Temperatura ciała 37-37,5 stopni nazywana jest temperaturą podgorączkową. Takie znaki na termometrze można zaobserwować dość często. Czasem niska temperatura ciała wskazuje na dość poważną chorobę, a czasami jest to po prostu wynik błędu w pomiarze..
Jeśli temperatura 37 stopni utrzymuje się przez dłuższy czas, należy skonsultować się ze specjalistą. Tylko lekarz może określić, czy ten wzrost temperatury jest wariantem normy, czy wskazuje na obecność jakiejkolwiek patologii..
Treść artykułu:
- Jak mierzyć temperaturę ciała?
- Jeśli temperatura 37 jest normalna?
- Przyczyny patologicznego wzrostu temperatury ciała
- Diagnostyka w temperaturze 37-37,5 stopni
- Co zrobić, gdy temperatura wzrośnie 37-37,5 stopni?
- Środki zapobiegawcze
Jak mierzyć temperaturę ciała?
U ludzi temperatura ciała nie zawsze może być utrzymywana na tej samej wysokości. W dzień i w nocy może wznosić się i opaść, co jest całkiem normalne. Osoba nie doświadcza żadnych objawów choroby. Powodem do obaw powinien być przedłużony wzrost temperatury do poziomu 37 stopni.
Następujące opcje to możliwa temperatura ciała u ludzi:
Oznaczenie na termometrze jest poniżej 35,5 stopnia - niska temperatura ciała.
Znak na termometrze waha się od 35,5-37 stopni - normalna temperatura ciała.
Znak na termometrze wynosi 37,1-38 stopni (stan podgorączkowy) lub więcej niż 38 stopni - podwyższona temperatura ciała.
Niektórzy lekarze uważają, że temperatura ciała w zakresie 37-37,5 stopni jest odmianą normy. Jako podgorączkową temperaturę ciała, uważają one dane na termometrze od 37,5 do 38 stopni.
Kilka faktów na temat temperatury ciała, które każdy powinien znać:
Statystyki wskazują, że dla większości ludzi normą jest temperatura ciała 37 stopni. Chociaż ogólnie przyjmuje się, że temperatura wynosi 36,6 stopnia.
U jednej osoby w ciągu dnia temperatura ciała może się zmieniać w granicach 0,5 stopnia lub więcej, co jest również odmianą normy..
Rano temperatura ciała jest zawsze niższa, a wieczorem może wzrosnąć do 37 stopni..
Podczas snu temperatura ciała może spaść do 36 stopni. Najniższą stawkę obserwuje się między 4 a 6 rano. Jeśli rano temperatura ciała wynosi 37 stopni - może to wskazywać na jakąkolwiek chorobę..
Od godziny 16:00 temperatura może wzrosnąć. Dla niektórych osób temperatura 37,5 wieczorem jest wariantem normy..
U osób starszych temperatura ciała jest zwykle niższa, a jej codzienne skoki nie są tak wyraźne..
Wiek osoby ma niemałe znaczenie w określaniu normy i patologii w różnych temperaturach ciała. Tak więc temperatura 37 stopni w godzinach wieczornych u dzieci jest normalna. Te same dane dla osób starszych to patologia..
Temperaturę ciała można mierzyć w następujących miejscach:
Najczęściej ludzie mierzą temperaturę ciała pod pachą. Chociaż jest to najczęstsza metoda określania temperatury ciała, jest również najbardziej niedoinformowana. Na uzyskane dane może mieć wpływ temperatura i wilgotność, a także inne czynniki. W niektórych przypadkach podczas pomiaru temperatury ciała obserwuje się jego odbicie odruchu. Może to być spowodowane niepokojem osoby. Jeśli mierzona jest temperatura ciała w jamie ustnej lub odbytnicy, błąd wskaźników będzie minimalny.
Jeśli mierzy się temperaturę ciała w jamie ustnej, należy być przygotowanym na to, że jej wartości będą wyższe o 0,5 stopnia w porównaniu do jamy pachowej.
Za pomocą doodbytniczej metody pomiaru temperatury ciała wskaźniki będą wyższe o 1 stopień w porównaniu do temperatury ciała w dole pachowym i 0,5 stopnia wyżej niż w jamie ustnej..
Możliwe jest mierzenie temperatury ciała w kanale słuchowym, a uzyskane dane będą tak dokładne, jak to tylko możliwe. Jednak do przeprowadzenia pomiarów wymagane jest specjalne urządzenie, dlatego w domu temperatura ciała w uchu nie jest mierzona..
Jeśli mierzy się temperaturę ciała w odbycie lub w jamie ustnej, należy zrezygnować z termometrów rtęciowych. W tym celu wystarczy tylko odpowiedni termometr elektroniczny. Przy pomiarze temperatury ciała u niemowląt wygodnie jest używać specjalnego manekina termometru.
Temperatura ciała na poziomie 37,1-37,5 stopni może być spowodowana błędem w pomiarach lub wskazaniem jakiejkolwiek patologii. Tylko lekarz może to ustalić..
Jeśli temperatura 37 jest normalna?
Jeśli widzisz temperaturę 37-37.5 stopni na termometrze, nie powinieneś wpadać w panikę. Możliwe, że takie wskaźniki są błędem pomiaru.
Aby zminimalizować prawdopodobieństwo błędu, podczas pomiaru temperatury ciała należy przestrzegać następujących zasad:
Od momentu aktywności fizycznej osoba musi minąć co najmniej pół godziny. Państwo powinno być spokojne i zrelaksowane. Często u dzieci po aktywnych i aktywnych grach temperatura ciała wzrasta do 37-37.5 stopni.
Możliwy wzrost temperatury ciała u dziecka po silnym płaczu lub krzyku..
Najlepiej zmierzyć w tym samym czasie. Należy pamiętać, że temperatura ciała jest niższa rano i wyższa wieczorem.
Pachy podczas pomiaru temperatury ciała powinny być całkowicie suche..
Nie ma potrzeby mierzenia temperatury ciała w jamie ustnej, jeśli osoba właśnie spożywała lub spożywała gorące napoje, jeśli ma duszność lub oddycha z nosa, jeśli właśnie wędzono.
Wskaźniki termometrii odbytniczej można zwiększyć o 1-2 stopnie po wzięciu gorącej kąpieli lub po wysiłku fizycznym..
Na termometrze można zaobserwować temperaturę 37 stopni, jeśli osoba niedawno zażywała jedzenie, uprawiała sport lub otrzymywała inne aktywności fizyczne, cierpiała na stres, jest zmęczona lub znajduje się w stanie podniecenia. Możliwe jest zwiększenie wydajności po długim przebywaniu w słońcu, podczas gdy w zamkniętym, dusznym pomieszczeniu, gdzie panuje wysoka wilgotność. Wpływa na wskaźniki temperatury ciała suche powietrze i podwyższoną temperaturę otoczenia.
Nie jest wykluczone, że temperatura 37 stopni jest wynikiem nieprawidłowego działania urządzenia pomiarowego, co jest bardzo ważne w odniesieniu do termometrów elektronicznych, które często powodują znaczny błąd. Jeśli urządzenie jest wysokie, należy zmierzyć temperaturę ciała jednego z członków rodziny, możliwe, że będzie on również powyżej zwykłych wartości. Cóż, jeśli w domu jest termometr rtęciowy. Jednak nie zawsze można zmierzyć temperaturę ciała za pomocą urządzenia rtęciowego, na przykład, jeśli mówimy o małym dziecku..
Aby zminimalizować ryzyko błędu, należy najpierw zmierzyć temperaturę ciała osoby dorosłej za pomocą przyrządu rtęciowego, a następnie elektronicznego. Następnie należy sprawdzić wskaźniki.
Temperatura ciała 37 stopni może być wariantem normy w następujących warunkach:
Temperatura może wzrosnąć do 37 stopni na tle aktywności fizycznej, po emocjonalnym zamęcie, z przewlekłym zmęczeniem.
Wahania temperatury ciała u kobiet występują w zależności od fazy cyklu miesiączkowego. Po owulacji obserwuje się wzrost temperatury (17-25 dni cyklu). W tym przypadku podstawowa temperatura może być wyższa niż 37,3 stopnia.
Climax może również wpływać na temperaturę ciała. Tak więc znak na termometrze wzrośnie podczas tak zwanych "pływów".
Dla niemowląt (do miesiąca) temperatura 37-37.5 jest normalna, ponieważ procesy termoregulacji w tym wieku nie są jeszcze doskonałe. Najczęściej tę temperaturę ciała obserwuje się u wcześniaków..
W przypadku kobiet w ciąży temperatura 37,2-37,5 jest również normalna. Najczęściej taki wzrost obserwuje się we wczesnych stadiach rodzenia, chociaż może utrzymywać się aż do narodzin dziecka..
Podczas laktacji temperatura 37 stopni jest normalna. Najczęściej wskaźniki te obserwuje się w czasie gorączki mlecznej. Jednak kobieta powinna uważnie monitorować jej stan. Jeśli temperatura ciała wzrasta do gorączki, a procesowi temu towarzyszy ból w klatce piersiowej, może to wskazywać na rozwój zapalenia sutka. W takiej sytuacji wymagana jest pomoc medyczna..
Chociaż wszystkie te warunki nie stanowią zagrożenia dla życia i zdrowia człowieka, konsultacja ze specjalistą w zakresie wzrostu temperatury ciała o 37 stopni nie będzie zbędna..
Przyczyny patologicznego wzrostu temperatury ciała
Temperatura 37-37,5 stopni może wskazywać na patologiczny proces zachodzący w ciele..
Podobny wzrost temperatury ciała jest charakterystyczny dla następujących chorób:
Obecność infekcji w organizmie: SARS, gruźlica, infekcje jelitowe, zapalenie nerek, pęcherz moczowy, itp..
Choroby niezakaźne, w tym: wrzody żołądka, reumatoidalne zapalenie stawów, zapalenie tarczycy, toczeń rumieniowaty itp..
Infekcja organizmu pasożytami: robaczyca, toksoplazmoza, amebiaza itp..
Reakcje alergiczne.
Patologie wymagające operacji. Możliwy wzrost temperatury ciała po operacji.
Choroby onkologiczne, choroby przeciw niedoborowi odporności.
Choroby układu sercowo-naczyniowego i nerwowego, przewlekłe choroby narządów oddechowych i skóry.
Inne stany ciała. Tak więc temperatura ciała może wzrosnąć, gdy ząbkowanie u dzieci lub reakcja po szczepieniu organizmu..
Jeśli wysoka gorączka jest spowodowana przeziębieniem, należy rozpocząć leczenie przeciwwirusowe. Na przykład innowacyjny lek przeciwwirusowy Ingawiryna, który wykazał swoją skuteczność przeciwko wirusom grypy A i B, adenowirusowi, wirusowi paragrypy i innym SARS. Zastosowanie leku w pierwszych dwóch dniach choroby przyczynia się do przyspieszonego usuwania wirusów z organizmu, zmniejszając czas trwania choroby, zmniejszając ryzyko powikłań. Lek jest dostępny w dwóch dawkach: Ingavirin 60 mg - do leczenia i zapobiegania grypie i ARVI u dzieci w wieku od 7 do 17 lat i Ingavirin 90 mg dla dorosłych.
Temperatura ciała w zakresie 37-37,5 stopni może towarzyszyć przebiegowi następujących procesów zakaźnych w ciele:
Choroby układu oddechowego. Najczęściej - jest to ostra infekcja wirusowa układu oddechowego. Jeśli choroba jest łatwa, wtedy temperatura ciała będzie w zakresie 37-37,5 stopni. Jednocześnie rozwija się nieżyt nosa i kaszel, ewentualnie wzrost węzłów chłonnych, pojawienie się bólu w dolnej części pleców i na całym ciele. Możliwe, że temperatura 37 stopni wskazuje na zapalenie oskrzeli o przewlekłym charakterze lub stan zapalny zatok szczękowych. Niska gorączka jest często obserwowana w zapaleniu płuc (zapalenie płuc), szczególnie jeśli czynnikiem powodującym chorobę jest mykoplazm lub chlamydia. Na tle gruźlicy gorączka może utrzymywać się przez wiele lat i nie będzie żadnych innych objawów choroby aż do pewnego momentu..
Choroby nerek i dróg moczowych. Temperatura 37 stopni bardzo często towarzyszy zapaleniu pęcherza moczowego, ale w tym samym czasie pacjent odczuje inne oznaki zapalenia pęcherza. Na tle odmiedniczkowego zapalenia nerek, które powstały po raz pierwszy, wzrost temperatury jest bardziej znaczący. Jednak temperatura ciała o 37 stopni może towarzyszyć zaostrzeniu przewlekłego odmiedniczkowego zapalenia nerek..
Choroby narządów trawiennych o charakterze zakaźnym. Jest możliwe, że osoba rozwija się zapalenie żołądka, żołądka lub jelit. Będzie to odczuwać ból brzucha. Jeśli temperatura ciała wzrośnie do 37-37,5 stopni, a równolegle osoba ma biegunkę i wymioty, najprawdopodobniej ma infekcje jelitowe lub zapalenie wątroby..
Choroby sfery seksualnej. U kobiet, temperatura może wzrosnąć do objawów podgorączkowych na tle zapalenia sromu i pochwy lub innych stanów zapalnych narządów płciowych. Aborcja i skrobanie mogą powodować skok temperatury do 37 stopni lub więcej. Podobne wskaźniki obserwuje się po zaostrzeniu zapalenia gruczołu krokowego u mężczyzn..
Choroby serca i naczyń. Zapaleniu mięśnia sercowego o charakterze zakaźnym może towarzyszyć wzrost temperatury ciała. Równolegle u pacjenta wystąpi duszność, obrzęk i arytmia..
Obecność przewlekłej infekcji w organizmie. Temperatura 37,2 stopni może wskazywać na zapalenie migdałków, zapalenie błony śluzowej nosa, zapalenie gruczołu krokowego lub inną patologię o przewlekłym charakterze. Z reguły po wyeliminowaniu ogniska stanu zapalnego temperatura ciała wraca do normy..
Choroby dziecięce. W przypadku ospy wietrznej charakteryzuje się pojawieniem wysypki i wzrost temperatury ciała do 37 stopni i powyżej. Podobne objawy towarzyszą odrze i różyczce. Co do zasady, wysypka powoduje dyskomfort dla dziecka i towarzyszy mu swędzenie. Czasami temperatura ciała 37 stopni lub więcej może wskazywać na bardzo poważne choroby, w tym: zakażenie krwi (sepsa), zapalenie wyściółki mózgu (zapalenie opon mózgowych). Dlatego konieczna jest konsultacja lekarska..
Czasami po infekcji temperatura 37 stopni utrzymuje się przez długi czas. Lekarze nazywają ten stan "ogonem termicznym". Ta sytuacja może wystąpić przez kilka tygodni lub nawet miesięcy. Nie ma potrzeby specjalnego leczenia. Temperatura ogona po pewnym czasie przejdzie sama..
Jednak w sytuacji, gdy dana osoba ma katar i kaszel na tle temperatury 37 stopni, należy skonsultować się z lekarzem. Najprawdopodobniej choroba nie była całkowicie leczona i nastąpił nawrót choroby. Albo nowa infekcja weszła w ciało..
Helminthiasis u dziecka może wskazywać temperaturę 37 stopni lub więcej. Najczęściej dzieci cierpią na owsiki i ascaris. Równolegle występują takie objawy, jak: ból brzucha, naprzemienna biegunka i zaparcia, reakcje alergiczne.
Inne przyczyny podwyższonej temperatury ciała u dziecka:
Reakcja poszczepienna;
Przegrzanie ciała;
Ząbkowanie.
Pojawieniu się zębów bardzo często towarzyszy temperatura ciała 37-37,5 stopni. W takim przypadku zażywanie jakichkolwiek leków nie jest wymagane, wystarczy monitorować stan dziecka. Z reguły powyżej 38,5 stopnia temperatura ciała podczas ząbkowania nie wzrasta.
Temperatury 37 stopni lub więcej mogą wzrosnąć po podaniu szczepionki. Jeśli jest imponujący skok, możesz podać dziecku lek przeciwgorączkowy. Małe dzieci są bardziej podatne na przegrzanie niż osoby dorosłe, więc można zaobserwować temperaturę 37 stopni, gdy dziecko jest zbyt zapakowane. Co więcej, taki wzrost temperatury ciała może być bardzo niebezpieczny i prowadzić do wystąpienia udaru cieplnego. W takiej sytuacji ważne jest, aby schłodzić dziecko tak szybko, jak to możliwe, usuwając ubrania..
Procesy zapalne o charakterze niezakaźnym mogą również prowadzić do wzrostu temperatury ciała. Ponadto niemal wszystkim chorobom towarzyszą inne objawy. Tak więc, jeśli dana osoba ma temperaturę 37 stopni i biegunkę z krwią, to najprawdopodobniej wskazuje to na rozwój choroby Leśniowskiego-Crohna lub wrzodziejącego zapalenia okrężnicy. Chorobie, takiej jak układowy toczeń rumieniowaty, towarzyszy temperatura ciała wynosząca 37 stopni, która objawia się kilka miesięcy przed pojawieniem się pierwszych objawów choroby..
Niektórym reakcjom alergicznym ciała może towarzyszyć gorączka, taka jak pokrzywka i atopowe zapalenie skóry. W astmie oskrzelowej, temperatura ciała 37 stopni w połączeniu z dusznością i trudności w oddychaniu..
Możliwe, że temperatura 37 stopni wskazuje na chorobę następujących układów:
Klęska układu sercowo-naczyniowego:
Dystonia wegetatywna. W tym samym czasie temperatura ciała wzrasta do 37 stopni i więcej, a także pacjent ma bóle głowy, wzrasta ciśnienie tętnicze.
Nadciśnienie, kryzys nadciśnieniowy.
Uszkodzenie układu oddechowego, mianowicie przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP).
Klęska systemu trawiennego. Temperatura 37 stopni może towarzyszyć zapaleniu trzustki, zapaleniu żołądka, niezakaźnemu zapaleniu wątroby, zapaleniu przełyku itp..
Uszkodzenie układu nerwowego:
Krwotoki, guzy mózgu i rdzenia kręgowego, urazy.
U młodych kobiet cierpiących na dystonię temperatura 37 stopni wskazuje na termoneurozę.
Choroba nerek. Kamicy moczowej, kłębuszkowemu zapaleniu nerek, nefropatii o charakterze dysmetabolicznym może towarzyszyć temperatura 37 stopni.
Klęska układu hormonalnego, a mianowicie: choroba Addisona i nadczynność tarczycy.
Choroby układu odpornościowego, choroby krwi:
Niedokrwistość z niedoboru żelaza i inne patologie krwi.
Choroby onkologiczne, choroby przeciw niedoborowi odporności.
Klęska systemu rozrodczego. Temperatura 37 stopni może towarzyszyć takim stanom, jak: włókniaki macicy, torbiel jajnika itp..
Choroby nowotworowe charakteryzują się temperaturą 37-37,5 stopni, która utrzymuje się przez długi czas. Jednocześnie pacjent zaczyna tracić na wadze, jego apetyt cierpi, jego słabość wzrasta. W zależności od umiejscowienia guza obserwuje się zaburzenia czynnościowe niektórych narządów..
Po zabiegu temperatura 37-37,5 stopni jest normalna. Może utrzymywać się przez długi czas, co zależy od ciężkości operacji i indywidualnych cech ludzkiego ciała. Czasami obserwuje się wzrost temperatury ciała do wartości podgorączkowych po laparoskopii lub po innych procedurach diagnostycznych..
Diagnostyka w temperaturze 37-37,5 stopni
Długa ochrona temperatury 37-37,5 stopni jest powodem pójścia do lekarza. Najpierw musisz udać się do recepcji do terapeuty, jeśli mówimy o dorosłym lub do pediatry, jeśli mówimy o dziecku. Kobiety w ciąży i karmiące muszą odwiedzić ginekologa.
Temperatura 37-37,5 stopni jest powodem do zdania następujących egzaminów:
Oddawanie krwi do analizy ogólnej i biochemicznej.
Oddaj mocz do ogólnej analizy.
USG narządów jamy brzusznej, narządów miednicy.
EKG i USG serca.
Możliwe jest przeprowadzenie badania krwi na markery nowotworowe, przeciwciała, hormony itp..
Badania te są klasyczne, jeśli zajdzie taka potrzeba, pacjent jest wysyłany do badania CT lub MRI, alkoholu do punkcji itd. Lekarz musi zwracać uwagę na inne objawy towarzyszące wzrostowi temperatury ciała..
W razie potrzeby terapeuta wysyła pacjenta, aby skonsultował się ze specjalistą..
Co zrobić, gdy temperatura wzrośnie 37-37,5 stopni?
Nie zażywaj leków przeciwgorączkowych w temperaturze 37-37,5 stopni. Są używane tylko w celu obniżenia temperatury o 38,5 stopnia lub więcej. Chociaż istnieją wyjątki od tej reguły. Tak więc konieczne jest obniżenie temperatury 37,5 stopnia u kobiet w trzecim trymestrze ciąży. Podawanie leków przeciwgorączkowych wymaga dzieci, które wcześniej obserwowały drgawki gorączkowe. Wskazaniami do obniżenia temperatury o 37,5 stopnia są patologie płuc, serca i układu nerwowego, które są w stanie rozwijać się nawet przy tak niewielkim wzroście śladów na termometrze..
Należy rozumieć, że stosowanie leków przeciwgorączkowych może prowadzić do trudności w diagnozowaniu chorób, jak również do wywoływania skutków ubocznych..
W każdej sytuacji należy zwrócić uwagę na następujące punkty:
Wyeliminuj prawdopodobieństwo błędu podczas pomiaru temperatury ciała.
Zmierz temperaturę ciała za pomocą 2 termometrów.
Zastanów się, czy temperatura wynosi 37 stopni w opcji standardowej. Na przykład, jeśli kobieta nosi dziecko i jest we wczesnym stadium ciąży, ale jej temperatura ciała wzrasta i nie ma oznak choroby, najprawdopodobniej jest to normalne..
Z reguły, gdy choroba staje się przyczyną wzrostu temperatury ciała, to po jej wyeliminowaniu wartości powracają do normy.
Należy natychmiast wezwać lekarza w następujących sytuacjach:
Temperatura ciała przekracza 38 stopni.
Oprócz temperatury 37 stopni objawy takie jak ból w klatce piersiowej, biegunka i wymioty, zaburzenia oddawania moczu, ciężki kaszel itp..
Powinieneś także skonsultować się ze specjalistą, jeśli istnieją podejrzenia o problemy zdrowotne..
Środki zapobiegawcze
W przypadku, gdy lekarz nie wykrył żadnych chorób i uznał, że temperatura 37 stopni jest wariantem normy, nie należy dopuścić do tego, aby coś poszło przypadkowo. Przedłużający się wzrost temperatury ciała do oznak podrzędnych jest zawsze stresujący dla organizmu..
Dlatego możesz skorzystać z następujących zaleceń:
Czas pozbyć się chronicznych ognisk infekcji.
Maksymalnie unikaj stresujących sytuacji.
Rzuć palenie i nadużywaj alkoholu.
Poświęć wystarczająco dużo czasu na nocny odpoczynek, podążaj za codzienną rutyną..
Uprawiaj sport, stwardnij.
Chodź więcej.
Im silniejsza jest odporność człowieka, tym doskonalsze stają się jego procesy termoregulacji. Z reguły przestrzeganie tych prostych zaleceń pozwala przywrócić normalną temperaturę ciała..