Dlaczego bardzo często słowa "Wyglądasz niesamowicie!" lub "Cudowna robota!", zamiast mówić "dziękuję!", jesteśmy zawstydzeni i zaczynamy mamrotać "Okazało się przez przypadek" lub "Każdy mógł sobie z tym poradzić"? Ale tak bardzo staraliśmy się dziś patrzeć na 100! A na tym raporcie pracował przez kilka miesięcy. Zasługujemy na tę pochwałę, więc dlaczego nie możemy jej odpowiednio przyjąć? Zobaczmy!
Powody, które nie pozwalają nam cieszyć się komplementami:
• Szczerze wierzymy, że nie zasługujemy na tę pochwałę • Wydaje nam się, że komplement jest zawoalowaną manipulacją • Opinia osoby, która złożyła ten komplement jest dla nas głęboko obojętna • Obawiamy się, że komplement zobowiązuje nas do czegoś. być w centrum uwagi.
Mechanizmy odpowiedzi "ochronnej":
• Po komplementu następuje komplement, aby odciągnąć uwagę od siebie • Osobiste zasługi są zmniejszone, przedstawione jako coś nieważnego: "To może być każdy!", "Nic specjalnego", "Stało się to przez przypadek." • Efekt komplementu "zabity" przez reakcję repliki naszych niedociągnięć i błędów.
To paradoks, ale osoba, która głośno mówiła, że nie musi pisać rocznego sprawozdania na noc, ani nie może wyłożyć półfabrykatu, może być dumna ze swoich osiągnięć w sercu. Dlaczego on to robi, a nie inaczej? Najprawdopodobniej w dzieciństwie był stale "wychowywany" za pomocą następujących zwrotów: "nie zadawaj sobie bólu", "nie możesz niczego sobie wyobrazić", "przestań myśleć".
Praktyczne wskazówki:
• Nie ignoruj komplementów i pochwał, przekazując je obok uszu, ponieważ nie powinieneś być zbyt dumny, biorąc pod uwagę czyjeś uznanie jest najwyższym osiągnięciem w twoim życiu - szkoda z obu wzorców zachowań jest mniej więcej taka sama • Zapamiętaj następującą frazę: "Mam prawo akceptować komplementy Osoba, która mówi, że robi to bez przymusu i z własnej woli, mam prawo cieszyć się, że inni lubią to, co robię, lub ja. "• Nawet jeśli osobiście czujesz, że pochwała jest nieco przesadzona, weź to jak lisz th punktu widzenia kogoś, kto chwalił. Ma prawo zobaczyć cię w "różowym". • Odpowiednia reakcja na komplement - są to wyrażenia: "Dziękuję za komplement" lub "Dziękuję, bardzo miło z twojej strony". Żadne dodatkowe wyjaśnienie nie jest wymagane! • Nie musisz natychmiast odpowiadać dzięki uprzejmości, nie chcesz być bohaterem bajki o kogucie i kukułce, które tylko chwalą się nawzajem? Zaczekaj na odpowiednią okazję, kiedy twój komplement będzie odpowiedni • Jeśli masz trudności z przyjmowaniem komplementów, będziesz musiał popracować nad swoim poczuciem własnej wartości. Dopóki nie nauczysz się kochać siebie, ucz się i uwierz w szczerość czyichś pochwał.
I w końcu. Jeśli składasz sobie komplement, koniecznie wyrzuć słowny "most", który pozwoli rozmówcy "wygodnie" odpowiedzieć na twoje oświadczenie. Na przykład: "Jakie cudowne buty ... Prawdopodobnie znalezienie tak ciekawej kolorystyki w tym sezonie nie było takie proste?"