Jednym z nietypowych zabiegów odnowy biologicznej, popularnych w naszych czasach, jest kriomassaż. Greckie słowo kryos oznacza "zimno, lód", które mówi samo za siebie: głównym "narzędziem" kriomassażu jest śniegowy kwas węglowy. Oczywiście, skóra jest bardzo wrażliwa, a szczególnie namacalny efekt uzyskuje się, jeśli zabieg zostanie wykonany na skórze tłustej, ponieważ "sztuczny lód" znacznie zmniejsza wydalanie łoju.
Bez powodzenia kriomassaż nakłada się na blaknącą i zwiotczałą skórę, a także na porowatą i pomarszczoną skórę. Efekt terapeutyczny opiera się głównie na tym, że pod wpływem zimna (lód, śnieg itp.) Dochodzi do skurczu małych naczyń, pobudliwość nerwów maleje, a przepływ krwi ulega spowolnieniu. Kompresy (aplikacje) ze śniegu zmniejszają ból w przypadku siniaków tkanek miękkich, stawów, skręceń i innych urazów, a także chorób układu mięśniowo-szkieletowego.
Metoda kriomassażu jest prosta. Biorą lód lub torbę celofanową wypełnioną śniegiem, nakładają ją na obolałe miejsce i przecierają nią w kółko i zygzakiem przez trzy do pięciu minut, nie dłużej, aby uniknąć ciągłego zwężenia naczyń i sinicy. Ranny obszar może być wyłożony plastikowymi workami i przymocować je bandażem na 10-15 minut. Nie tylko ból jest masowany bezpośrednio, ale także nieco wyższy i niższy. W celu lepszego odpływu krwi podczas kriosupowania pożądane jest podniesienie obszaru masażu. Kriomassaż na przemian z procedurami termicznymi, lekkimi ćwiczeniami, ćwiczeniami na symulatorze. Na początku procedury kriomassażu należy powtarzać wiele razy. Przed wykonaniem masażu lodowego, ranny obszar musi mieć podniesioną pozycję..
Skuteczność stosowania ciepła po przeziębieniu wynika z faktu, że gdy zimny bodziec znika, naczynia doświadczają "ulgi", znacznie się rozszerzają, a krew jest nasycona tlenem do bolącego miejsca. Efekt ten dodatkowo wzmacnia podkładkę grzewczą, pomaga poprawić krążenie krwi i rozluźnia napięte mięśnie. Wpływ zimna na kriomassaż na tkanki ciała towarzyszy działaniu znieczulającym i przeciwzapalnym. Zimno zmniejsza wrażliwość zakończeń nerwowych, łagodząc ból. Pod wpływem krioproblemu zmniejsza się obrzęk bolesnych tkanek i zwiększa się zakres ruchów stawów..
Kriomassaż służy do ostrych urazów (stłuczeń, skręceń, ścięgien itp.), A także niektórych chorób przewlekłych (osteochondroza kręgosłupa, łuszczycowe zapalenie stawów, łokieć tenisisty, artroza stawów, zapalenie stawów, lumbago itp.). W przypadku urazów i ostrych bólów masaż stosuje się co kilka godzin przez kilka dni po wystąpieniu bólu. Kriomassaż przyczynia się do szybkiego zaniku obrzęku, bólu, zwiększa ruchomość stawu, zmniejsza miejscowe napięcie mięśni, zwiększa sprawność fizyczną (sportową)
Ostatnio kriomassaż z powodzeniem stosuje się w leczeniu wrzodów żołądka. Pacjent wykonuje masaż okolicy brzusznej, przejeżdżając przez nią z lodową "termoforą" przez 10-15 minut. Autorzy metodologii twierdzą, że niewielki wrzód (do 0,5 cm) leczy w 7-8 sesjach takiego masażu, nie pozostawiając blizny. Do leczenia starego wrzodu wymaga więcej procedur..