Właściwy masaż palcem może rozwiązać wiele problemów zdrowotnych. Masaż palców aktywuje pracę narządów wewnętrznych, stymuluje krążenie krwi, metabolizm i pracę układu odpornościowego. Ponadto masowanie małego palca może mieć działanie lecznicze na wątrobę, nerki, żołądek i jelita..
Również na małym palcu są aktywne punkty, które pomagają wyleczyć przeziębienie. Kojące i relaksujące działanie można masować jednym palcem - małym palcem. Rozważ cechy masażu palcami..
Masuj palce, aby zmniejszyć apetyt
Przed jedzeniem ostrożnie masuj czubek małego palca. Ta czynność jest wykonywana inaczej dla kobiet i mężczyzn. Dla kobiet do 12 godzin, mały masaż palcem należy wykonać zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a po 12 godzinach - przeciwnie..
Czy wiesz? o cudach 10-minutowego masażu - cudów refleksologii
Jeśli chodzi o mężczyzn, wszystko jest odwrotne: przed godziną 12 należy masować w lewo, a po godzinie 12 - zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Zakaz jakiegokolwiek działania małym palcem - o godzinie 12 po południu - w tym czasie masaż tego palca jest zabroniony.
Tradycyjna medycyna ujawnia tajemnice tego, jak choroby były leczone wiele lat temu. I w tych metodach jest proporcja racjonalizmu. Rzeczywiście, na ciele ludzkim, nie tylko na palcach, istnieje wiele biologicznie aktywnych punktów, masaż, który stymuluje pracę niektórych narządów i układów.
Masaż palcem do leczenia wątroby
Aby określić jakość wątroby w organizmie, konieczne jest wykonanie specjalnych manipulacji palcem wskazującym i dłonią. Palec wskazujący nazywany jest "palcem wątroby". Aby sprawdzić stan wątroby, wyprostuj dłoń i wyprostuj palce, stosując siłę.
Dowiedz się: Jak stracić wagę hormonalną: 3 skuteczne strategie
Przytrzymaj rękę przez kilka sekund, a potem spróbuj zgiąć palec wskazujący. Jeśli udało ci się to zrobić i nie ma już zgiętych palców, oznacza to, że wątroba działa prawidłowo. Jeśli pozostałe palce są zgięte razem z palcem wskazującym, wtedy wątroba pracuje tak ciężko, jak potrzebuje, i konieczna jest interwencja w celu wzmocnienia tego narządu..
Jak wzmocnić wątrobę
Codziennie wykonuj masaż palcem wskazującym, a wątroba zaczyna się regenerować. Masaż palcem wskazującym odbywa się na różne sposoby: ugniatanie, tarcie całego palca lub tylko końcówki. Możesz również podjąć wysiłek, aby osiągnąć lepszy rezultat..
Przeczytaj: 9 biologicznie aktywnych punktów na ciele, które zdziałają cuda
Aby to zrobić, złap jeden palec wskazujący nad drugim i przyłóż je do klatki piersiowej. Rozciągnij palce w różnych kierunkach, próbując je rozłączyć. Towarzysz rozluźnieniu i odprężeniu przy odpowiednim oddychaniu: podczas wdechu - napięcia ramienia i rozciągania na boki, podczas wydechu rozluźnij palce. Wykonuj takie manipulacje kilka razy dziennie..
Masaż palców na zimno
Kiedy zaczyna się katar, bolesny obszar można znaleźć na kciuku lewej ręki - w środku falangi w obszarze zwijania się skóry. Zamocuj gryczaną lub zieloną gałązkę grochu w tym miejscu tynkiem. Ziarno należy naciskać kilka razy dziennie, aby usunąć obrzęk w nosie..
Masaż palców środkowych i serdecznych w chorobach kolan
Kolana mogą boleć z powodu ciągłego wysiłku fizycznego, nagromadzenia soli, rozwoju chorób stawów. Aby pozbyć się silnego bólu i zmniejszyć dyskomfort podczas ruchu masażu palcami.
Nałóż marchewkę, paprykę lub nasiona pomidora na stawy palców środkowych i serdecznych za pomocą taśmy samoprzylepnej. Masuj nasiona na stawie kilka razy dziennie, wyginając palce. Środkowy palec odpowiada za lewe kolano, palec serdeczny na prawe kolano..
Jak pozbyć się zmęczenia za pomocą masażu palcami
Z naciskiem na mózg, stresujące sytuacje w miejscu pracy lub w domu, silne zmęczenie i nerwowość, masaż pomoże rozładować napięcie i uspokoić. Możesz manipulować małym palcem w dowolnym miejscu: w domu, siedząc w taksówce, w pracy. Masuj mały palec lewej ręki palcem wskazującym i kciukiem.
Aby pomóc schudnąć: jak aktywować proces spalania tłuszczu
Użyj metody szlifowania i ugniatania. Rozpocznij pocierać palcem paliczkiem paznokcia, przesuwając się do podstawy i dalej do stawu. Wykonuj okrągłe otarcia, poziomo i pionowo. Ten masaż pomoże pozbyć się zmęczenia i ulgi.
Ponadto możesz masować wszystkie palce. Każdy palec jest odpowiedzialny za dobro różnych narządów. Dlatego możesz wzmocnić wszystkie systemy w ciele za pomocą masażu..