Czerwone oczy to jeden z najczęstszych problemów pracowników biurowych. Długotrwałe prace przy komputerze, brak snu, aw rezultacie poważne zmęczenie oczu są przyczyną problemu. Istnieje kilka sposobów na zapobieganie zmęczeniu oczu i zaczerwienieniu..
Bez względu na przyczyny zaczerwienienia, najczęściej zmagają się z tym, stosując leki. Ich zaletą jest to, że mogą osiągnąć najszybsze wyniki. Takie narzędzia są dość wygodne w użyciu, efekt pojawia się szybko. Wystarczy tylko postępować zgodnie z instrukcjami użytkowania..
Krople do oczu dla zmęczenia
Najczęstszym lekiem do usuwania czerwonych oczu są tak zwane "sztuczne" łzy, które można znaleźć w każdej aptece. Lek ten zaleca się stosować po następujących etapach:
- Używając specjalnego dozownika, nałóż kilka kropli produktu na powierzchnię gałki ocznej..
- Zamknij oczy przez 10 sekund (aby płyn mógł być równomiernie rozłożony na całej powierzchni).
Substancje wchodzące w skład leku mogą natychmiast przenikać do naczyń włosowatych i łagodzić stany zapalne i zaczerwienienia. Ze względu na lek naczynia są zwężone, które znajdują się na powierzchni muszli ocznej, a także zapewniają wystarczające nawodnienie oka. Należy jednak pamiętać, że efekt kropli do oczu ze zmęczenia potrwa tylko kilka godzin, następnie zaczerwienienie powraca. Z tego powodu leki te są zalecane do stosowania tylko w skrajnych przypadkach, gdy nie można zastosować bardziej skutecznych procedur..
Usunięcie zmęczenia oczu środkami ludowymi
Zimny kompres. Będziesz potrzebował dwóch kostek lodu, które muszą być owinięte tkaniną bawełnianą i umieszczone na oczach. Można również użyć kompresu moczonego w zimnej wodzie. Czas trwania tej procedury wynosi 20 minut. Zaczerwienienie znika z powodu działania niskiej temperatury, z powodu której następuje skurcz. Jednak po pewnym czasie zaczerwienienie powraca.
Kompres ziemniaków. Uważa się, że taki kompres ma właściwości lecznicze, ponieważ może nie tylko maskować zaczerwienienia oczu, ale całkowicie je eliminować. Ziemniaki muszą być najpierw przechowywane w lodówce przez kilka godzin. Następnie należy go obrać, wcierać na drobną tarkę i owinąć gazy (nie należy wyciskać soku). Zaleca się, aby ten kompres był przechowywany przed 10 minutami. Alternatywnym warzywem do tej procedury jest ogórek o podobnych właściwościach..
Trzyminutowa gimnastyka pomoże poradzić sobie ze zmęczeniem oczu: