Nowe badania pomogły odkryć fizyczne i psychologiczne czynniki, które znacznie zwiększają ryzyko bólu pleców..
Dane opublikowane w Arthritis Care & Research (Journal of the American College of Rheumatology) sugerują, że praca wykonywana ręcznie w niewygodnej pozycji zwiększa 8-krotnie ryzyko bólu krzyża. Ponadto osoby, które są rozproszone podczas pracy i doświadczają zmęczenia, są bardziej narażone na ból w dolnej części pleców..
Około 10% światowej populacji prędzej czy później cierpi z powodu bólu pleców. Takie bóle są jedną z głównych przyczyn niepełnosprawności. Takie informacje są publikowane w raporcie Światowej Organizacji Zdrowia..
WHO stwierdza, że ból pleców jest częstszym problemem na całym świecie niż malaria, cukrzyca czy rak płuc. Mimo to nie opracowano jeszcze skutecznych strategii zapobiegania takim bólom..
"Zrozumienie, że takie czynniki prowadzą do bólu pleców i kontrolowania tych zagrożeń jest pierwszym krokiem w zapobieganiu bólowi kręgosłupa" - wyjaśnia dr Manuela Ferreira..
W związku z tym eksperci postanowili przeprowadzić badanie mające na celu zidentyfikowanie wielu przyczyn ostrego bólu pleców..
W tym klinicznym badaniu przekrojowym naukowcy zaangażowali 999 uczestników z 300 punktów podstawowej opieki medycznej, którzy doświadczyli silnego bólu w regionie lędźwiowym od października 2011 r. Do listopada 2012 r. Uczestnicy zostali poproszeni o omówienie, który z 12 czynników fizycznych lub fizjologicznych zostały wystawione na 96 godzin przed bólem pleców.
Prawdopodobieństwo ataku bólu w dolnej części pleców znacznie wzrasta z kilku powodów: o 2,7% z umiarkowanej do zwiększonej aktywności fizycznej, o 25,0% - w przypadku rozproszenia podczas aktywności fizycznej. Naukowcy odkryli również, że ryzyko bólu pleców jest najwyższe od 7 rano do lunchu.