W czasie ciąży kobiecy wygląd przechodzi pewną transformację. Jednak mimo to nowe piękno wymaga również regularnej uwagi. Skóra twarzy i ciała przyszłej matki wymaga specjalnej opieki, ponieważ zależy to od tego, jak Twoja ciąża wpłynie na jej wygląd. W tym artykule portal Estet opowie o wszystkich subtelnościach pielęgnacji skóry ciała podczas ciąży..
Jak zmienia się skóra w czasie ciąży?
Kiedy pojawia się ciąża, zmiany dotyczą przede wszystkim fizjologii skóry i konturów ciała. Wynika to z faktu, że tej "pozycji" stale towarzyszy stres, który jest ciałem kobiety, w tym hormonów.
W 1-2 miesiącu ciąży, płaszcz wodno-lipidowy skóry jest zerwany, ponieważ ciało zmienia stosunek procentowy estrogenu do progesteronu. Ze względu na to, że wzrasta poziom estrogenu, zmniejsza się poziom wydzielania sebum. Dlatego skóra staje się sucha i nadwrażliwa..
W 3-6 miesiącu ciąży prawdopodobieństwo rozstępów w strefie brzucha i gruczołów mlecznych wzrasta dramatycznie, ponieważ w tych miejscach skóra najbardziej się rozciąga podczas noszenia dziecka. Ze względu na to, że skóra na tych obszarach podlega takiej zmianie, wymaga szczególnej troski..
Jak dbać o skórę w biodrach i brzuchu podczas ciąży?
Głównymi wadami występującymi na skórze w obrębie ud i brzucha w czasie ciąży są silne rozstępy i cellulit..
Pojawienie się rozstępów spowodowanych dysfunkcją komórek, które produkują kolagen i elastynę. Ze względu na silne napięcie w niektórych miejscach dochodzi do pęknięcia włókien i rozstępów pojawiających się na ciele kobiety w ciąży, które wyglądają jak białe lub czerwonawe paski. Z biegiem czasu rozstępy stają się jaśniejsze i mniej zauważalne, ale prawie niemożliwe jest ich pozbycie się..
Ponieważ rozstępy są łatwiejsze do zapobieżenia niż neutralizacji, warto przeprowadzić ich zapobieganie:
- kontroluj swoją wagę. Jeśli przyrost masy ciała nie jest zbyt ostry i równomierny, ryzyko rozstępów u kobiety w ciąży jest znacznie zmniejszone;
- aktywność fizyczna poprawi krążenie krwi i zwiększy stopień rozciągnięcia skóry;
- stosować kosmetyki zawierające witaminę E (wspomaga syntezę elastyny i kolagenu, zapobiega starzeniu się skóry), masło kakaowe (uelastycznia skórę, uelastycznia i działa nawilżająco) oraz wyciąg z lawendy (wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, a także leczy łzy tkankowe).
Takie kosmetyki należy nakładać na skórę, głaszcząc i łagodnie poruszając, aż do całkowitego wchłonięcia. Możesz je stosować od pierwszych tygodni ciąży.
Jak dbać o piersi w czasie ciąży?
Szybki przyrost wagi przyszłych matek i hormonów, które pojawiają się podczas ciąży, czasami wywołuje śmiertelne negatywne zmiany w piersiach. Z tego powodu występuje spadek napięcia mięśniowego i pojawiają się rozstępy..
Aby zapobiec występowaniu takich problemów, należy pamiętać o środkach zapobiegawczych:
- z zimną wodą można utwardzać gruczoły sutkowe, wzmacniać skórę i mięśnie piersiowe;
- Latem należy stosować krem przeciwsłoneczny, jeśli wyjdzie się na zewnątrz w ubraniu z otwartym dekoltem. Dzięki temu możesz uelastycznić klatkę piersiową;
- stanik powinien mieć odpowiedni rozmiar.
Bardzo ważne jest stosowanie specjalnych kosmetyków, które są przeznaczone do pielęgnacji skóry gruczołów sutkowych kobiet w ciąży. Dzięki takim środkom aktywowana jest regeneracja tkanek skóry, ich elastyczność wzrasta, a mięśnie piersi są wzmacniane.
Najważniejszą rolą w skuteczności takich funduszy jest ich skład. Tak więc, co powinno być obecne w kompozycji kosmetyków do pielęgnacji piersi w czasie ciąży:
- witaminy;
- różne alfa kwasy;
- ekstrakty z olejów roślinnych (najlepiej z oliwek);
- napary z soi, chmielu, mięty, skrzypu;
- okapy z żeń-szenia.
Zastosuj takie kosmetyki na piersi należy masować okrężnymi ruchami na gruczołach piersiowych i dekoltować. Gdyby nie było możliwości zapadnięcia się w piersi - zobacz, jak dokręcić klatkę piersiową bez operacji w naszym artykule..
Jak dbać o stopy podczas ciąży?
Takie objawy żylaków objawiające się nasileniem i pieczeniem w nogach już w połowie ciąży, a wraz z pojawieniem się obrzęku, a czasem nawet bólu, mogą wystąpić po 6 miesiącach. Skóra nóg staje się sucha i napięta, pojawiają się na niej pęknięcia, a tak zwane żylne gwiazdki wystają na powierzchnię..
Jedynym rozwiązaniem jest zapobieganie żylakom:
- Wyrzucić wanny z hydromasażem;
- Używaj kosmetyków, które składają się ze składników normalizujących krążenie obwodowe. Nałóż takie żele i kremy miękkimi ruchami masującymi i ocieraj aż do całkowitego wchłonięcia. Po zastosowaniu nogi powinny trzymać się przez 10 minut w podniesionej pozycji..
Ze względu na przestrzeganie takich zasad możliwe jest zachowanie piękna i zdrowia skóry po urodzeniu dziecka..