Cięcie cesarskie to nie tylko poród, ale także operacja. W końcu proces ten obejmuje nacięcie przedniej ściany jamy brzusznej i ciała macicy w celu usunięcia dziecka. A ponieważ pęcherz i jelita są dotknięte podczas takiej operacji, należy zwrócić uwagę na żywienie w okresie pooperacyjnym, szczególnie w ciągu pierwszych trzech dni i po wypisaniu ze szpitala. W wersji online dowiesz się, jakie podstawowe zasady żywienia muszą przestrzegać matka karmiąca, aby szwy się goiły szybciej, praca przewodu pokarmowego powróci do normy, a twoje zdrowie się poprawi..
Pierwszy dzień: surowa dieta na bazie wody mineralnej
Pierwsze godziny po operacji są najtrudniejsze. W końcu ciało nowej mamusi jest wyczerpane. Wynika to z faktu, że podczas całej ciąży wydano środki na rozwój i zachowanie dziecka. Poważna interwencja chirurgiczna jest ogromnym obciążeniem, zarówno fizycznym, jak i moralnym. Dlatego w pierwszym dniu nie można jeść wysokokalorycznych i obfitych posiłków. W końcu może to stanowić dodatkowe obciążenie dla ciała. Ponadto po wyjściu ze znieczulenia dochodzi do silnego tworzenia się gazów i zrostów. A jedzenie może tylko pogłębić te procesy..
Codzienne głodzenie nie szkodzi ciału. W końcu wszystkie składniki odżywcze (witaminy i mikroelementy) niezbędne do utrzymania zdrowia matki i dziecka są wprowadzane do ciała kobiety za pomocą zakraplacza.
Lekarze mogą pić tylko niegazowaną wodę mineralną, ale nie więcej niż 1,5 litra. Aby go posmakować, można go rozcieńczyć sokiem owocowym..
Najlepszym rozwiązaniem byłby sok cytrynowy, ponieważ zawiera witaminę C, która wzmacnia układ odpornościowy, przywraca zmarnowaną siłę, a także działa przeciwzapalnie i dezynfekująco..
Drugi dzień: specjalna dieta, która zawiera lekkie posiłki
Już drugi dzień po operacji młoda mamusia czuje się lepiej i jest bardziej komfortowo. W takim przypadku zasady dostawy są mniej rygorystyczne. Kobieta może spokojnie jeść. Tylko dieta powinna być wyjątkowa, to znaczy dieta i niskokaloryczne. W końcu jelita nadal nie działa na pełnych obrotach, więc trudno będzie mu poradzić sobie z ciężkim jedzeniem. Co możesz zjeść drugiego dnia po cięciu cesarskim? Lekarze zalecają stosowanie zdrowych i lekkich pokarmów, które są szybko wchłaniane przez organizm, pomagają w jego regeneracji, a także zapewniają przypływ mleka. To jest:
• bulion z dodatkiem warzyw. Musi być ugotowany z kurczaka lub cielęciny, ale nie z wieprzowiny, ponieważ sam jest bardzo tłusty;
• chude mięso z kurczaka lub wołowiny gotowane, rozdrobnione w maszynce do mięsa i ubite w tłuczone ziemniaki;
• niskotłuszczowy twarożek;
• domowy jogurt;
• świeże napoje: słaba herbata, kompot, wywar z kiszek, galaretka.
Również nowa mamusia może jeść żywność dla niemowląt. Warzywa, owoce i puree mięsne będą pasować do słoików.
W tym okresie bardzo ważne jest, aby jeść ułamek - od 6 do 7 razy w ciągu dnia. Porcje powinny być małe..
Trzeci dzień: urozmaicaj jedzenie
Trzeciego dnia w żołądku zaczyna pojawiać się dudnienie. To sugeruje, że przewód żołądkowo-jelitowy zaczął aktywnie działać. Dlatego jego menu może być zmieniane. Tylko to powinno się robić stopniowo. Dieta nie powinna zawierać produktów, które powodują gaz i zaparcia. Zazwyczaj przebywając w szpitalu położniczym, kobieta otrzymuje od lekarzy przepisy żywieniowe, w ramach których można jeść tylko określone produkty. Naczynia, które wymieniliśmy powyżej, powinny być urozmaicone:
• kotlety parowe i klopsiki z chudego mięsa;
• różne płynne zboża;
• pieczone jabłka;
• puree z mięsa i warzyw;
• niskotłuszczowy twarożek i ser;
• kefir (w przypadku problemów z krzesłem).
Bardzo ważne jest, aby jeść ciepłe posiłki. W pierwszych dniach po operacji nie powinno się jeść zbyt gorącego lub zbyt zimnego jedzenia..
Podstawowe zasady żywienia po wypisaniu
Zwykle kobieta jest wypisywana ze szpitala położniczego 7 dnia po urodzeniu, co następuje przez cesarskie cięcie, jeśli ona i dziecko czują się normalnie i nie ma żadnych komplikacji. Po tym, jak nowo narodzona matka jest już w domu ze swoim maleńkim szczęściem, musisz przestrzegać pewnych zasad żywienia. W końcu mają pozytywny wpływ na regenerację organizmu, a także przyczyniają się do rozwoju "właściwego mleka", składającego się z substancji odżywczych i składników odżywczych, które Twoje dziecko potrzebuje do pełnego wzrostu i rozwoju. Pokarm w okresie pooperacyjnym powinien zawierać dużo witamin i minerałów. Tylko bardzo ważne jest, aby używać tych produktów, które nie wywołują alergii u noworodków. Należą do nich:
• mleko, kefir, jogurt;
• mięso;
• jajka;
• twarożek;
• masło i olej roślinny;
• jabłka, gruszki, morele, brzoskwinie, śliwki i inne owoce. Nie można jeść wiśni, czereśni i egzotycznych owoców.
Również na tej liście możesz dodać multiwitaminy zaprojektowane specjalnie dla matek karmiących. I nie zapominaj o płynie. Konieczne jest picie w wystarczających ilościach..
Oczywiście po operacji krewni przynoszą jedzenie. Ale oni, podobnie jak kobiety pracujące, muszą nauczyć się wszystkich wyżej wymienionych zasad żywieniowych, zanim jeszcze znajdzie się pod nożem chirurgicznym. Jeść w okresie pooperacyjnym i po wypisaniu ze szpitala położniczego, poprawka pójdzie szybciej, a dziecko stanie się zdrowe i silne..