Tracisz włosy każdego dnia - i jest to normalne, ponieważ każde włosy mają swój własny cykl życiowy. Ale jeśli na grzebieniu jest więcej wiązek włosów niż zwykle, powinieneś skonsultować się z dermatologiem. Pomoże to ustalić, dlaczego włosy zaczęły intensywniej wypadać, jaką masz formę wypadania włosów i jakie są dostępne opcje leczenia. Bern Mones, światowej sławy stylista, projektant fryzur, kierownik Hair Studio Bernda Monésa i centrum szkoleniowego Orisen dla fryzjerów
Metody diagnostyczne wypadania włosów
Hormonalne i dziedziczne (androgeniczne) wypadanie włosów jest często diagnozowane dość wyraźnie przez stopień przerzedzania włosów lub przez wzór łysienia..
Ogniskową utratę włosów można również zauważyć dzięki charakterystycznym cechom: wyraźnie zaznaczonej prolysin na głowie z gładką skórą w miejscu utraty włosów.
Kiedy na głowie pojawia się rozproszona utrata włosów, lekarz dokładniej bada przyczyny, aby dowiedzieć się, dlaczego tak się dzieje. Badanie krwi pomoże określić możliwe nieprawidłowości metaboliczne lub niedobory żywieniowe..
W celu podstawowej diagnostyki badane są cztery ważne wskaźniki laboratoryjne:
- poziom hemoglobiny we krwi - wskazuje, że pacjent cierpi na niedokrwistość; często jest to przyczyną niedoboru żelaza;
- - poziom ferrytyny - ta wartość podaje informacje o zawartości żelaza w ciele;
- - Wartość TSH - wskazuje na prawdopodobną obecność choroby tarczycy;
- - wskaźnik sedymentacji erytrocytów lub inne parametry zapalne (na przykład liczba białych krwinek) - może wskazywać na obecność przewlekłej choroby zapalnej.
Ponadto istnieją inne różne testy i niektóre badania sugerujące możliwe przyczyny utraty włosów, pomagające dokładniej zbadać naturę i ocenić stopień łysienia..
Najważniejsza diagnostyka instrumentalna
Zastosowanie specjalnych urządzeń i technik pozwala lekarzowi dokładniej określić przyczyny wypadania włosów i rozwój chorób skóry głowy, przyjąć założenia co do perspektyw leczenia.
Test depilacji (test trakcji): test przeprowadza się na kilku częściach głowy: lekarz podnosi palcami małe kępki włosów i lekko je pociąga. Robi to w różnych miejscach i w różnych kierunkach. Ta metoda pomaga ustalić, jak łatwo włosy są oddzielone od skóry głowy i pozwala uzyskać przybliżony obraz intensywności wypadania włosów..
Trichogram daje możliwość poznania korzeni włosów. Włosy przechodzą przez różne fazy życia (cykle): wzrost - lub anagen, odpoczynek - lub katagen, a także telogen - stan opadów. Za pomocą trichogramu można oszacować, ile włosów jest obecnie na każdym etapie. Badanie to umożliwia określenie intensywności wypadania włosów..
Aby wykonać trichogram pacjenta, użyj około 20 do 50 włosów w kierunku wzrostu za pomocą pincety. Korzenie włosów są badane pod mikroskopem, aby określić, na jakim etapie cyklu są. W sumie ponad 80 procent włosów musi znajdować się w fazie wzrostu, a mniej niż 20 procent w fazie strat. Pozostałe kilka procent włosów, z reguły, wchodzą w fazę przejściową.
Metoda ekstrakcji włosów w tym przypadku jest ważna dla badań. Niektórzy pacjenci, obawiając się bólu podczas ekstrakcji włosów za pomocą pincety, przynoszą lekarzowi włosy, które pozostawili na grzebieniu po czesaniu. Dla trichogramu nic nie kosztują, ponieważ wszystkie są wyraźnie w fazie opadowej.
Trichoscan - Specjalny program komputerowy, w którym za pomocą fotografii cyfrowej można określić następujące parametry:
gęstość włosów na centymetr kwadratowy;
grubość włosów;
tempo wzrostu włosów w czasie.
Pomaga to w ocenie charakteru wypadania włosów. Ponadto, porównanie stanu włosów, oczywiście, można zarejestrować przed i po leczeniu. Pokazuje, jak dobrze przepisane leczenie wpływa na wzrost włosów. Dzięki tej metodzie diagnozy włosy nie są usuwane. Jednak konieczne jest ogolenie włosów na jednym lub dwóch obszarach głowy, a na niewielkim obszarze skóry nakłada się barwnik..
Po trzech dniach wyrośnięte włosy są fotografowane w dużym powiększeniu, na co pozwala oprogramowanie. Program pomaga obliczyć tempo wzrostu włosów i ich liczbę na różnych etapach rozwoju: w fazie anagenu, włosy rosną w pewnym tempie, a w fazie telogenu włosy nie wykazują wzrostu.
Biopsja - analiza próbek tkanek skóry głowy. Nie daje pełnego obrazu diagnostycznego i prawidłowego obrazu wypadanie włosów, ponieważ pozwala analizować utratę włosów w niektórych obszarach głowy, a to nie jest wystarczające, aby sklasyfikować przyczyny wypadania włosów. Metodę stosuje się na przykład w przypadku podejrzenia łysienia bliznowatego. Jest to trwałe wypadanie włosów z powodu zapalenia skóry głowy i kolejnych blizn..
Z reguły dwie małe próbki tkanki pobierane są ze skóry głowy podczas biopsji. Jest to tak głęboko przycięte, aby "złapać" mieszki włosowe w całości. Próbki analizowane w laboratorium bardziej szczegółowo..
Co zrobić, gdy zaczniesz zauważać utratę włosów
Jeśli przerzedzenie włosów zaczyna się na głowie, wiele osób pyta: co pomaga w ich utracie? Większość środków na wypadanie włosów opracowano w odniesieniu do dziedziczonej hormonalnie postaci łysienia..
Wspólną cechą wszystkich takich produktów jest to, że ich działanie rozwija się po kilku miesiącach i nie jest trwałe. Oznacza to: po zaprzestaniu przyjmowania leków, wypadanie włosów powraca. Ogólnie rzecz biorąc, sukces terapii lekami na wypadanie włosów jest trudny do oszacowania - pomaga jeden konkretny środek, a nie pomaga innym..
Rodzaje terapii lekami
Finasteryd był pierwotnie znany jako lek do leczenia łagodnego rozrostu gruczołu krokowego i był podawany tylko z powiększoną prostatą.
Później lekarze odkryli, że niektórzy pacjenci przyjmujący finasteryd poprawili porost włosów. Następnie firmy opracowały własne leki przeciw wypadaniu włosów oparte na finasteryd..
Finasteryd - są to tak zwane inhibitory 5α-reduktaza, to znaczy blokuje enzym 5α-reduktaza, która zazwyczaj przekształca męski hormon płciowy testosteron w jego aktywną formę, dihydrotestosteron (DHT).
Ponieważ wrodzona wrażliwość korzeni włosów w łysieniu androgenicznym jest spowodowana głównie przez DHT, finasteryd może powstrzymać progresję utraty włosów u dotkniętych nią mężczyzn. Czasami po zażyciu leku włosy na głowie stają się znowu gęste..
Lek jest na receptę i jest stosowany w postaci tabletek (1 mg). Tabletki o wysokiej dawce (5 mg) są dostępne tylko w leczeniu łagodnego rozrostu gruczołu krokowego..
Zastosowanie: mężczyźni z hormonalną i dziedziczną utratą włosów.
Skutki uboczne: Finasteryd może zmniejszyć, w rzadkich przypadkach, subiektywne pożądanie seksualne (libido).
Skuteczność leku nie wpływa na inne funkcje organizmu. Małe ilości leku mogą przenikać do płynu nasiennego. Jednak te ilości nie są wystarczające, aby zaszkodzić nienarodzonemu dziecku ciężarnej partnerki..
Jednak dla kobiet ten lek nie jest odpowiedni, ponieważ u kobiet w ciąży lub w wieku rozrodczym nie można wykluczyć potencjalnej szkody dla płodu. Ponadto wykazano wyniki badań wykazujących, że finasteryd nie ma korzystnego wpływu na hormonalną i dziedziczną utratę włosów u kobiet..
Alfatradiol - (Alfatradiol), 17α-estradiol jest podobnym endogennym żeńskim hormonem płciowym, który, w przeciwieństwie do finasterydu, ma tylko niewielki wpływ hormonalny. Kluczowe dla jego zastosowania jako środka do naprawy włosów jest hamujący wpływ na enzym 5α-reduktaza. Podobnie jak finasteryd, 17α-estradiol zapobiega w ten sposób przekształcaniu testosteronu w aktywny dihydrotestosteron.
17α-estradiol jest dostępny na receptę jako nalewka do włosów.
Zastosowanie: mężczyźni i kobiety z hormonalną i dziedziczną utratą włosów.
Skutki uboczne: alkohol zawarty w nalewce może powodować miejscowe reakcje skórne, takie jak swędzenie i zaczerwienienie..
Minoksydyl, podobnie jak finasteryd, został pierwotnie opracowany w celu leczenia innej choroby, wysokiego ciśnienia krwi..
Również tutaj wzrost włosów jest postrzegany jako efekt uboczny. Następnie badacze opracowali nalewkę zawierającą minoksydyl dla osób cierpiących na wypadanie włosów. Dokładny mechanizm działania tego środka do użytku zewnętrznego jest nieznany, ale może obejmować między innymi zwiększenie przepływu krwi do skóry głowy..
Minoksydyl dostępne na receptę: nalewki do włosów - dla mężczyzn 5 procent, dla kobiet 2 procent roztworów. W tabletkach lek stosuje się tylko jako leki przeciwnadciśnieniowe..
Zastosowanie: mężczyźni i kobiety z hormonalną i dziedziczną utratą włosów.
Skutki uboczne: Najbardziej prawdopodobne problemy z nalewką do włosów to miejscowe reakcje skórne, takie jak swędzenie, zaczerwienienie i łuszczenie się skóry..
Rzadziej występujące działania niepożądane mają charakter układowy, czyli wpływają na cały organizm: Dzieje się tak na przykład w rzadkich przypadkach - powoduje zawroty głowy, szybkie bicie serca i niskie ciśnienie krwi..
U niektórych pacjentów utrata włosów przejściowo zwiększa się kilka tygodni po rozpoczęciu leczenia. Powodem jest to, że masa włosów w fazie wypadania (telogenu) jest "wypychana" przez intensywnie odnawialne włosy wchodzące w fazę anagenu. Efekt jest postrzegany jako odpowiedź na minoksydyl..
Badania wykazały, że produkty zawierające aktywny składnik Minoksydyl mogą mieć wpływ na wzrost włosów, ale nie mogą całkowicie zatrzymać ich utraty..
Antyandrogeny może czasami pomóc kobietom z hormonalną i dziedziczną utratą włosów. Są to substancje, które zapobiegają działaniu testosteronu (lub DHT) poprzez blokowanie jego receptorów. Eksperci uważają, że taki mechanizm działania może zatrzymać wypadanie włosów, ale wciąż nie ma na to dowodów naukowych..
Antyandrogeny są zawarte w niektórych preparatach hormonalnych i środkach antykoncepcyjnych (na przykład, octan chlormadonu, octan cyproteronu, dienogest) i są przyjmowane w postaci tabletek.
Zastosowanie: kobiety z hormonalną i dziedziczną utratą włosów.
Skutki uboczne: Możliwe objawy to zmęczenie, brak siły i utrata pożądania seksualnego..
Kobiety w wieku rozrodczym, które cierpią na wypadanie włosów, powinny przyjmować złożone leki antyandrogenowe i estrogenowe w profilaktyce..
Faktem jest, że androgeny mogą prowadzić do "feminizacji" męskiego płodu. Estrogeny muszą także aktywować działanie przeciw wypadaniu włosów: zwiększa to ilość tak zwanej globuliny wiążącej hormony płciowe (SHBG). W rezultacie więcej testosteronu gromadzi się we krwi. Jednak mieszek włosowy może otrzymać tylko wolny testosteron..
Palaczom nie zaleca się przyjmowania leków hormonów płciowych, ponieważ zwiększają one ryzyko powstawania zakrzepów krwi (zakrzepica, zatorowość).
Inne sposoby na zatrzymanie wypadania włosów
Przeszczep włosów ma najlepszy wpływ na hormonalną i dziedziczną utratę włosów. Przeszczep używa faktu, że mieszki włosowe z tyłu głowy nie są wrażliwe na testosteron i dlatego nie wypadają..
Małe kawałki tkanki z cebulkami włosowymi z okolicy potylicznej przenosi się w łysiny na koronie. Wadą przeszczepu włosów jest to, że wynik z reguły nie wygląda tak naturalnie jak w przypadku skutecznego leczenia wypadania włosów za pomocą leków (finasterydu, minoksydylu), które zapobiegają utracie własnych włosów.
Leczenie rozproszonego wypadania włosów jest skuteczne, jeśli przyczyna jest wyeliminowana. Może to być dysfunkcja tarczycy, która jest winna zwiększonego wypadania włosów, wtedy powinieneś przede wszystkim leczyć tę chorobę..
Jeśli wypadanie włosów jest spowodowane niektórymi lekami, lekarz doradzi, czy możesz przełączyć się na inny lek. Zdarza się, że niedobór pokarmu powoduje rozproszone wypadanie włosów - są to zmiany w diecie, dzięki którym niezbędne składniki odżywcze (takie jak cynk, witaminy, białka) nie są dostarczane do włosów. Wtedy zmiana diety może rozwiązać problem..
Ponieważ mieszki włosowe pozostają nienaruszone w ogolonej łysieniu, w zasadzie samo włosy są całkowicie odnowione. Chociaż istnieją różne podejścia terapeutyczne, ich skuteczność jest wątpliwa..
W mniej surowych przypadkach lekarze przepisują cynk (w postaci tabletek musujących). Ponadto, w razie konieczności, w ciężkich przypadkach lekarz zaleca glikokortykoidy, aby osiągnąć poprawę. Stosuje się je zewnętrznie lub wewnętrznie, jako nalewki do włosów lub kremów, jako tabletki..
Wypadanie włosów: co możesz zrobić sam
Utrata włosów u kobiet często staje się dla nich poważnym problemem kosmetycznym, ponieważ włosy są na pierwszym planie w ocenie zdrowia i atrakcyjności danej osoby..
Wiele osób próbuje rozwiązać problem z szamponami do wypadania włosów, zawierającymi kofeinę, immunostymulanty lub suplementy diety. Wszystkie takie produkty obiecują powrót włosów, stymulując krążenie krwi w skórze głowy. W przypadku większości z tych narzędzi dowód skuteczności nie został jeszcze przyjęty.
Hormonalnie dziedziczna utrata włosów nigdy nie jest całkowicie odwracalna, przy pomocy kosmetyków można ją co najwyżej spowolnić lub ukryć..
Właściwa fryzura może ukryć łysiny lub obszary cienkich włosów. Zaleca się pozostawienie długości 3:57 centymetra na czubku głowy, a obszary uszu i szyi powinny pozostać wolne..
Jeśli nie możesz przeszczepić włosów, możesz spróbować zastąpić je nowym. Do tej pory istnieją peruki i opuszki z naturalnych i syntetycznych włosów o różnych kształtach i kolorach, które można zamocować na głowie - tymczasowo lub na stałe.
Z wieloma podobnymi substytutami włosów możesz nawet pływać. W każdym razie możesz uzyskać profesjonalną poradę w Hair Studio Bernda Monesa.
Wypadanie włosów: gdy utracie towarzyszy stres psychiczny
Czy mężczyzna, czy kobieta, świadomość utraty włosów i akceptacji siebie w tym stanie są uważane za najważniejsze czynniki dobrego samopoczucia psychicznego. Kto ma stabilną samoocenę, może nie zrównywać utraty włosów z utratą atrakcyjności wizualnej, ponieważ zmiany w wyglądzie nie wpływają na jego wewnętrzną siłę..
Niemniej jednak, niektórym trzeba pomóc uzyskać pewność siebie, nauczyć się spokojnie patrzeć na świat z łysą głową. Kto wierzy, że utrata włosów emocjonalnie go niepokoi, nie powinna bać się szukać pomocy psychologicznej..
Terapia self esteem
- Powinieneś szukać profesjonalnej pomocy psychologicznej, jeśli:
utrata włosów pozbawia cię radości życia; - Często czujesz się niepewnie z powodu utraty włosów;
- Zacząłeś unikać pewnych sytuacji i czynności;
- Czujesz się z powodu utraty włosów jako outsidera;
- Obawiasz się, że inni zauważą utratę włosów;
- Czy obawiasz się, że nie będzie możliwe znalezienie partnera z powodu utraty włosów lub że twój partner odchodzi od ciebie;
- Czujesz się nieśmiały z powodu utraty włosów podczas seksu;
- Utrata włosów zapobiega komunikowaniu się z innymi ludźmi..
Dzięki pomocy terapeuty możesz nauczyć się pozbywać lęków i negatywnych emocji związanych z wypadaniem włosów. Uwierzcie mi, nie jesteście oszpeceni, po prostu macie mało włosów, a nawet nie ma włosów. Jeśli utrata włosów nie jest związana z chorobą, możesz po prostu pamiętać komfort związany z uczuciem fizycznego zdrowia i zapomnieć, że masz mało włosów.