Jeśli zmęczenie i złe samopoczucie nie opuści cię bez znanej przyczyny, nie powinieneś ignorować tego stanu rzeczy. Ciało jest w stanie pozbyć się toksyn, jednak jeśli z jakiegokolwiek powodu ma trudności z realizacją tego zadania, konieczne jest, aby mu pomóc. Jak zrozumieć, że nadszedł czas, aby oczyścić organizm z toksyn?
-
Nadwaga nie chce cię opuścić, bez względu na wszystko
Jeśli zdecydujesz się na utratę tych dodatkowych kilogramów, a dieta połączona z ćwiczeniami nie przyniesie żadnych rezultatów, toksyny mogą zapobiec utracie wagi, z których większość jest lipofilowa, tj. są "przechowywane" w tkance tłuszczowej. Wśród nich: dioksyny, PCB i pestycydy. Oczyszczenie organizmu z toksyn może być atutem w walce z nadwagą.
-
Niewyjaśnione zmęczenie
Jeśli "wylejesz" godziny, których potrzebujesz, ale obudź się jak ubity pies, być może toksyny w ciele są zbyt dużym obciążeniem dla twoich nadnerczy. Długotrwały i chroniczny stres powodowany przez toksyny może powodować zmęczenie adrenaliną..
-
Bezsenność
Inną oznaką, że toksyny w organizmie uniemożliwiają jej normalne funkcjonowanie, są wysokie poziomy kortyzolu (hormonu stresu, na który organizm reaguje z zewnętrznymi lub wewnętrznymi wyzwalaczami). Jeśli kortyzol nie jest wytwarzany zgodnie z oczekiwaniami (więcej rano, mniej wieczorem), możesz mieć problemy ze snem..
-
Zamieszanie myśli
Wiele toksyn w organizmie, w tym aspartam i glutaminian sodu, ma negatywny wpływ na mózg. Są to tak zwane ekscytotoksyny, które prowadzą do takiego wzbudzenia komórek nerwowych, że dosłownie nie wytrzymują stresu i nie umierają.
-
Niewyjaśnione bóle głowy
Jeśli ostatnio bardzo dręczą Cię bóle głowy, ale nie znasz ich przyczyny, ten sam glutaminian sodu i aspartam mogą powodować bóle głowy z powyższych powodów. Ponadto ból głowy może być powodowany przez metale ciężkie, sztuczne barwniki i środki konserwujące..
-
Nastrojowe Huśtawki
Częste wahania nastroju wskazują na zaburzenie równowagi hormonalnej, które może być spowodowane przez ksenoestrogeny. Ksenoestrogeny są substancjami syntetycznymi, które działają jako estrogeny w organizmie. Źródłem takich substancji są PCB, BPA i ftalany. Aby zmniejszyć obciążenie ksenogenem organizmu, zaleca się ograniczenie użycia plastiku, gdy tylko jest to możliwe..
-
Nieprzyjemny zapach ciała
Krwawy oddech jest jednym z objawów, że organizm nie może pozbyć się toksyn. Może to oznaczać, że nadszedł czas, aby oczyścić organizm z toksyn..
-
Zaparcie
W przypadku niewłaściwego odżywiania często występują zaparcia. Aby organizm "sam się" oczyścił, konieczne jest wytwarzanie produktów, które nie blokują dróg usuwania szkodliwych substancji. Więc nie zapomnij pić więcej wody i używaj błonnika..
-
Ból mięśni
Niektóre toksyny w organizmie pobudzają receptory bólu w mięśniach, co prowadzi do skurczów mięśni i odczuwania bólu..
-
Reakcje skórne
Trądzik, wysypka lub trądzik mogą wskazywać, że wątroba nie radzi sobie z usuwaniem toksyn, a skóra próbuje "pomóc" w tak nieestetyczny sposób..
Oczywiście, powyższe objawy mogą wskazywać na inne poważne problemy zdrowotne, w których proste oczyszczenie organizmu z toksyn nie pomoże. Dlatego w przypadku pewnych naruszeń w ciele należy skonsultować się z lekarzem, który może ustalić przyczynę awarii i zalecić odpowiednie metody korekty..