Mordercza sukienka jak ciasna odzież rani kręgosłup

Chcąc wyglądać atrakcyjnie w oczach innych, kobiety płacą codziennie za swoje zdrowie. I chodzi o to, że - wąskie ubrania, niewygodna bielizna. Mocne i obcisłe kostiumy, powodujące napięcie w plecach i karku, mogą uszkodzić kręgosłup. Buty na wysokim obcasie powodują rwę kulszową. I nawet zalotna torba sprzęgła może znacznie pogorszyć postawę. "Kupuję to!" - tak często młode damy przekonują się, stojąc w garderobie przed lustrem. A potem te dżinsy, w najlepszym wypadku, zbierają kurz w szafie, aw najgorszym, torturują ciało. Noszenie zbyt ciasnych ubrań to zła forma i dodatkowe ryzyko dla zdrowia, mówią eksperci, zgadza się .

Wąska bielizna może powodować skoliozę.

  • Aby wąskie ubrania można również przypisać do biustonosza z cienkimi paskami, co pozwala kobiecie wyglądać sexy. Dlatego wiele osób woli takie modele. Ale jeśli właściciele małych piersi mogą sobie pozwolić na noszenie takiej bielizny, to kobiety z wybitnymi formami powinny zostać wyrzucone, wąskie ramiączka, koncentrujące się w jednym miejscu na ramieniu, ściągają je, co może powodować skoliozę.
  • Bielizna korekcyjna pomaga pięknie uwypuklić kształt, a czasem ukryć złogi tłuszczu, które są szczególnie widoczne w jamie brzusznej i plecach. Działając jak szkielet, wzmacnia również mięśnie grzbietu, co pozwala kobiecie zachować prostą. Jednak wszystko to dotyczy przypadków, w których płótno jest wybrane w rozmiarze. Pragnienie noszenia na rozmiar, a nawet dwóch, mniej, może być szkodliwe dla zdrowia. Ciasna bielizna kompresuje ciało, a tym samym usztywnia mięśnie obręczy miednicy. To wywołuje pierwsze napięcie, a następnie ból mięśni pleców..
  • Góra z jednym paskiem pięknie eksponuje jedno ramię i podkreśla drugą. Jednak nie nadaje się dla kobiet o wyjątkowych cechach. Jeśli nie chcesz mu odmówić, pod biustem powinieneś nosić biustonosz, aby dodatkowo podeprzeć pierś. Ta górna ściąga szyję do przodu i tworzy dodatkowy ładunek na kręgach..

Błędem jest założenie, że każdy ma skoliozę i nie trzeba jej leczyć, wcześniej czy później nawet niewielka skrzywienie kręgosłupa doprowadzi do bólu pleców, chorób przewlekłych narządów wewnętrznych, przepukliny międzykręgowej, bólu głowy i innych poważnych chorób..

Mocne ubrania wywołują ból w dole pleców

  • Spódnica ołówkowa jest jednym z atrybutów ubrań biurowych. Sprawia, że ​​kobieta trzyma kolana razem i zmniejsza krok. Ale to właśnie te uszlachetniające cechy ograniczają ruch i nadwyrężają dolną część pleców.Stałe napięcie w plecach może powodować problemy z dyskiem lub mięśniami, a także powodować uszkodzenie kręgosłupa..
  • Dżinsy, zwłaszcza wąskie, tak zwane chude, obcisłe nogi, ograniczające w ten sposób ruch kolan i bioder. Zmiana pozycji ciała podczas chodzenia powoduje dodatkowe obciążenie stawów, co prowadzi do zmniejszenia ich amortyzacji.

Spodnie ściskają żołądek, wywołują zgagę, a następnie przepuklinę i wrzód żołądka. Oddychanie jest również trudne, co prowadzi do ataków paniki i ciągłego stresu. Oto konsekwencje noszenia ciasnych ubrań..

Ciężkie akcesoria zagrażają skrzywieniem kręgosłupa

  • Duża biżuteria w postaci ciężkich naszyjników lub masywnych kolczyków ze stałym zużyciem może również uderzyć w zdrowie ich właściciela. Dlatego powinny być noszone tylko przez krótki czas, a następnie usunięte. Masywna biżuteria pociąga szyję do przodu, co prowadzi do złej postawy.
  • Torba na ramieniu. Możesz nosić torbę tylko, jeśli jest lekka. W przeciwnym razie spowoduje to brak równowagi w obciążeniu kręgosłupa. A jeśli torba jest często noszona w ten sposób, może spowodować uszkodzenie mięśni i stawów. Ciężka torba, której pasek jest rzucony na jedno ramię, zmusi osobę do pochylenia się na bok. Nienaturalna przeciwwaga dla pozycji jednego ramienia może powodować skrzywienie kręgosłupa..

Aby zminimalizować uszkodzenia z dużego worka, konieczne jest co najmniej regularne zmienianie barku, do którego się on wisi. Dodatkowo warto wybrać torbę z regulowaną długością - wtedy można ją nosić zarówno w dłoniach jak i na ramieniu, redukując tym samym ryzyko bólu.

Buty o wąskim nosku to niebezpieczne zaburzenia krążenia

  • Ciasne buty, a także wąskie ubrania mogą uszkodzić ciało. Szpilki na szpilkach to najbardziej niebezpieczny element damskiej garderoby. Dają właścicielom pożądaną szczupłość i wdzięk, ale jednocześnie niszczą zdrowie w dosłownym tego słowa znaczeniu, środek ciężkości przesuwa się, kąt nachylenia zmienia się, co prowadzi do napięcia w dolnej części pleców. Nienaturalna pozycja kręgosłupa grozi uszczypnięciem dysku i rozwojem rwy kulszowej..
  • Buty o wąskim nosku utrzymują stopę w imadle w najprawdziwszym tego słowa znaczeniu, co może prowadzić do słabego krążenia. Buty na niskim wybiegu również nie są optymalne do codziennego noszenia: brak podbicia i odpowiednie amortyzowanie podczas chodzenia mogą powodować deformację stóp. Buty na obcasie są idealne do trwałego noszenia. Nogi w nim mają dobre wsparcie, co pozwala uniknąć niszczącego nacisku na stopę..

Ponadto ciasne buty powodują deformację stawów palców stóp, a przy częstym stosowaniu tworzą idealne warunki do rozwoju grzyba, notatki .