Zaczerwienienie w policzkach, nosie, czole, brodzie, wysypka w postaci krost lub guzów - tak objawia się trądzik różowaty, bardzo często występująca choroba skórna. Głównym leczeniem trądziku różowatego jest eliminacja czynników prowadzących do wystąpienia choroby i leków. Choroba jest przewlekła i całkowicie wyleczona, niestety, nie daje się - może "zakwitnąć" na twarzy ponownie w ciągu tygodnia, miesiąca lub nawet lat po leczeniu. Dlatego zawsze powinieneś mieć pod ręką kilka sprawdzonych sposobów na walkę z chorobą, która mówi .
Rodzaje i objawy trądziku różowatego
Trądzik różowaty często mylony jest z trądzikiem lub reakcjami alergicznymi. Ale w przeciwieństwie do trądziku, trądzik różowaty nie dotyczy nastolatków, ale osób w wieku 30-50 lat. Ze względu na chorobę naukowcy są niezdecydowani. Istnieje przypuszczenie, że należy poszukiwać korzeni w genetyce, wadliwym działaniu układu odpornościowego, "machinacjach" infekcji bakteryjnej lub mikroskopijnym kleszczem. Niezależnie od tego, choroba ta, która uwielbia głównie kobiet o jasnej karnacji, musi być leczona tak wcześnie, jak to możliwe, ponieważ z czasem stan skóry może się pogorszyć.
Oprócz wspomnianych już obszarów twarzy, trądzik różowaty może "zająć" uszy, klatkę piersiową, plecy. 4 typy choroby są diagnozowane:
- rumień teliangistatyczny trądzik różowaty: na skórze, oprócz zaczerwienienia, czasami widoczny jest retikulum naczyniowe;
- grudkowaty trądzik różowaty: zaczerwienienie i obrzęk są "wzbogacone" w zapalne grudki;
- hima trądzik różowaty sprawia, że skóra staje się gęsta i chuda;
- trądzik różowaty oczny wpływa na oczy i powieki - stają się stan zapalny, czerwony, suchy.
Objawy trądziku różowatego to:
- sucha szorstkość skóry;
- wyraźne zaczerwienienie, zwłaszcza w środku twarzy;
- pojawienie się reticulum naczyniowego;
- pieczenie, swędzenie dotkniętych obszarów;
- wrażliwość skóry i obrzęk;
- pojawienie się trądziku, grudek, krost (rumieńcowatokurczowy trądzik różowaty);
- pogrubienie skóry, wzrost nosa i otaczającej tkanki (fimarna trądzik różowaty);
- oczy są rozdzierane, są wypełnione krwią, pojawia się pieczenie, podrażnienie oka, nadwrażliwość na światło (trądzik różowaty oczny).
Znalezienie podobnych objawów u siebie, skonsultuj się z dermatologiem. Tylko specjalista może potwierdzić diagnozę, przepisać leczenie uzależnienia od narkotyków, które można w pełni poprzeć środkami home, które należy zgłosić do lekarza..
Grupa ryzyka to ludzie o jasnej karnacji w wieku 30-50 lat. Często są to osoby, które łatwo się rumienią i mają krewnych cierpiących na tę chorobę. Trądzik różowaty często dotyka kobiety.
Leczenie trądziku różowatego w domu
W walce niefarmakologicznej z objawami trądziku różowatego wyróżniamy 3 ważne etapy:
- oczyszczanie i pielęgnacja skóry;
- stosowanie ziołowych produktów leczniczych;
- zdrowy styl życia i dieta.
Pierwszy etap leczenia trądziku różowatego: oczyszczanie i nawilżanie
Prawidłowe oczyszczenie skóry jest dalekie od ostatniego miejsca w trudnym procesie leczenia trądziku różowatego. Ponieważ nadmiernie wydzielany sebum zatyka pory, podrażniając naskórek i wywołując rozwój choroby, bardzo ważne jest, aby oczyścić go dokładnie i na czas..
Lepiej zrobić to z pomocą oleju: jedna substancja tłuszczowa doskonale rozpuszcza inną. Ale bądź ostrożny: aby oczyścić skórę ze skłonnością do trądziku różowatego, ważne jest, aby wybierać nie sedogeniczne oleje. Nie zatykają porów, eliminując w ten sposób pojawienie się nowego trądziku. Najpierw sprawdź olej w niewielkim obszarze. Jeśli po dniu dojdziesz do wniosku, że wynik Ci odpowiada, używaj go do codziennego oczyszczania. Należy umyć olej w ten sposób: włożyć niewielką ilość w dłoń i delikatnie masować twarz okrężnymi ruchami przez 2 minuty. Jeśli chcesz, możesz na ½ kubki oleju bazowego dodać 1-2 krople olejku, na przykład, lawendy, która ma działanie przeciwzapalne i antyseptyczne. Aby olej był lepiej wchłaniany, połóż bawełnianą szmatkę nasączoną ciepłą wodą na twarzy na 20 sekund. Może również usunąć pozostały olej. Jeśli to konieczne, powtórzyć procedurę ponownie, zwilżając ściereczkę ciepłą wodą i delikatnie wycierając skórę aż do całkowitego usunięcia oleju. Delikatnie zmyj twarz miękkim ręcznikiem. Nigdy nie trzeć skóry, w przeciwnym razie nowe podrażnienie nie przejdzie.
Zabronione są wszelkiego rodzaju "kąpiele parowe" na twarz, a także peelingi chemiczne i mechaniczne. W nagłych wypadkach można zastosować peeling enzymatyczny przeznaczony do skóry z siatką naczyniową..
Po oczyszczeniu nawilż skórę kremem. Ale w procesie leczenia trądziku różowatego wielu spotyka się z tak zwanym zespołem nietolerancji kosmetyków. Zwłaszcza jeśli składają się one z substancji czynnych. Zdecydowanie warto odmówić środków konserwujących, lanoliny, propylenu glikolu, eutseriny i alkoholu etylowego. Co zatem nawilża skórę? Najlepsze do kremu na bazie oleju. Mogą to być również kremy z ekstraktem z zielonej herbaty, z niacynamidem (rodzaj witaminy B, która łagodzi podrażnienia i dobrze nawilża), z ekstraktem Chrysanthellum Indicum - złotym rumiankiem (pomaga wzmocnić naczynia krwionośne i zmniejszyć zaczerwienienie), z kwasem azelainowym (ma właściwości antybakteryjne, zmniejsza zaczerwienienie i wysypkę).
Podczas wychodzenia z domu upewnij się, że użyjesz filtru przeciwsłonecznego z filtrem co najmniej 15. Jeśli zwykłe filtry przeciwsłoneczne są drażniące, preferuj produkty z filtrami fizycznymi, które odbijają promienie ultrafioletowe. Możesz użyć naturalnego kremu z retinolem, beta-karotenem lub witaminą E.
Wysoka gorączka komplikuje leczenie trądziku różowatego. W upalne dni powinieneś ochłodzić twarz, umieszczając serwetkę nasączoną zimną wodą..
Najskuteczniejszy lek do leczenia trądziku różowatego
Rumianek trzyma palmę w leczeniu trądziku różowatego ze względu na jego właściwości przeciwzapalne. Produkty na bazie rumianku łagodzą stany zapalne, zmniejszają zaczerwienienie i koją skórę..
3-6 torebek herbaty z rumianku zalać 3 szklankami wrzątku, pozostawić na 10 minut, odcedzić. Pozostawić do ostygnięcia do temperatury pokojowej i przechowywać w lodówce przez kilka minut. Zmocz w zimnej serwetce do infuzji, aby przymocować ją do twarzy na 15 minut. Powtarzaj procedurę 3-4 razy dziennie, aż stan się poprawi. Aby wykluczyć reakcję alergiczną, przetestuj płyn na niewielkim obszarze..
Zielona herbata zwalcza wolne rodniki i ma właściwości przeciwnowotworowe i przeciwzapalne. Jak się okazało, połączenie tych właściwości jest również skuteczne w leczeniu trądziku różowatego. Zielona herbata zmniejsza nadmierną wrażliwość skóry na ultrafiolet, co z kolei zapobiega pojawianiu się wysypki i trądziku w reakcji na promienie słoneczne.
Schłodzić 2 szklanki warzonej zielonej herbaty przez pół godziny w lodówce. Zastosuj serwetkę nasączoną herbatą przez kilka minut do obszarów problematycznych. Zmniejszy to stan zapalny i zmniejszy zaczerwienienie. Procedurę powtarza się dwa razy dziennie przez kilka miesięcy. Ponadto konieczne jest "przyjmowanie doustnie" - pić 2 szklanki zielonej herbaty dziennie. To nawilży skórę od wewnątrz, nasyci organizm antyoksydantami, które przyczynią się do leczenia trądziku różowatego.
Owsianka ma działanie przeciwzapalne i jest dobrym źródłem przeciwutleniaczy. Pomaga złagodzić zaczerwienienia, swędzenie, zmniejszyć stan zapalny.
Wymieszaj pół szklanki zmiażdżonych płatków i ćwierć szklanki wody. Gruel nakłada się na twarz i lekko gładzie, ale w żadnym wypadku nie wcierać w skórę, aby nie powodować dodatkowego podrażnienia. Po 20 minutach spłukać zimną wodą, delikatnie osuszyć miękkim ręcznikiem. Procedurę powtarza się dwa razy dziennie przez kilka dni..
Lukrecja (lukrecja, lukrecja) pomaga pozbyć się zaczerwienienia - pierwszego objawu trądziku różowatego. Wyciąg z lukrecji ma silne działanie przeciwzapalne, wzmacniające naczynie i wspomaga odnowę komórek skóry, przywracając jej zdrowy wygląd..
Wymieszaj 1 łyżkę. łyżka lukrecji w proszku, 1 łyżeczka miodu, 1 łyżeczka soku z aloesu. Nałożyć mieszaninę na twarz, spłukać ciepłą wodą po 15 minutach. Maskuj dwa razy dziennie przez pół do dwóch miesięcy.
Olejek lawendowy ma właściwości antyseptyczne i przeciwzapalne. Mogą smarować dotkniętą skórę dwa razy dziennie przez kilka tygodni..
Dodaj 1 kroplę olejku lawendowego w 1 łyżce. łyżka migdałowa. Przed snem delikatnie nałóż mieszaninę na problematyczne obszary, rano, spłucz ciepłą wodą. Procedura jest przeprowadzana w ciągu kilku tygodni. Ponieważ olejek lawendowy może powodować alergie, koniecznie wypróbuj go na niewielkiej powierzchni przed leczeniem trądziku różowatego..
Miód ma właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne. Dodatkowo doskonale nawilża skórę, nie czyniąc jej tłustą..
Wymieszaj 2 łyżki. łyżki miodu, 1 łyżka. łyżka oliwy z oliwek, półtorej łyżeczki pełnego mleka. Nałożyć mieszaninę na twarz, spłukać wodą po 10 minutach. Powtarzaj 1-3 razy w tygodniu. Ale miodu nie można używać, jeśli na skórze znajduje się żyła pająka..
Ocet jabłkowy posiada nie tylko właściwości przeciwzapalne, ale także zdolność utrzymywania właściwego pH komórek. Ponadto jest doskonałym środkiem dezynfekującym, skutecznie niszczy grzyby i bakterie z naskórka.
W szklance przefiltrowanej wody wymieszaj 1 łyżeczkę octu jabłkowego i 1 łyżkę stołową. łyżka miodu. Pić dwa razy dziennie - rano i wieczorem przez 6-8 tygodni.
Aloes stosuje się w leczeniu trądziku różowatego, ponieważ substancje znajdujące się w tej roślinie sprzyjają regeneracji skóry, a także łagodzą zaczerwienienia i podrażnienia..
Sok z aloesu rozmazuje skórę, po wyschnięciu spłukać ciepłą wodą.
Kurkuma ma silne właściwości antybakteryjne, antyseptyczne i lecznicze. Jego regularne stosowanie (zarówno zewnętrzne jak i wewnętrzne) pomaga zwalczać zaczerwienienie skóry i stany zapalne..
Maska 1 łyżeczka kurkumy i 1 łyżka. łyżka jogurtu naturalnego, aplikuj przez 20 minut, następnie spłucz ciepłą wodą. Zrób to codziennie, aż objawy zaczną zanikać. Wymieszać 1 łyżeczkę kurkumy w szklance wody lub mleka. Pij "eliksir" dwa razy dziennie, aby poprawić stan naskórka. Ale bądź przygotowany na to, że kurkuma może plamić skórę.
Nasiona lnu są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych, które mają korzystny wpływ na skórę, pomagają radzić sobie z nadmiernym zaczerwienieniem i stanem zapalnym..
Zaleca się pić 1 łyżeczkę oleju z nasion lnu 3 razy dziennie przez dwa miesiące, a po skutecznym leczeniu trądziku różowatego, dodać do swojego menu nasiona lnu, aby zapobiec nawrotowi choroby.
Rola żywienia w leczeniu trądziku różowatego
Główny nacisk w żywieniu należy wykonać na produktach o właściwościach przeciwzapalnych:
- owoce i świeże warzywa (niesłodzone jabłka, granaty, melony, szpinak, kapusta, brokuły, buraki, marchew, ziemniaki, ogórki, dynia);
- zieloni, czosnek;
- jagody (jeżyny, truskawki, jagody, maliny, agrest);
- produkty pełnoziarniste;
- rośliny strączkowe;
- orzechy, nasiona;
- żywność zawierająca omega-3, taka jak łosoś, makrela;
- siewki pszenicy, brązowy ryż;
- jaja kurze;
- grzyby: pieczarki, kurki, borowiki.
Połowa diety podczas leczenia trądziku różowatego powinna być warzywami i owocami. Ale powinno to wykluczać owoce cytrusowe, winogrona i inne słodkie owoce, ponieważ powodują one zapalenie skóry..
Warto zwrócić uwagę na suplementy diety:
- witamina C (wzmacnia naczynia krwionośne);
- Ryboflawina (wspomaga wzrost nowych komórek skóry);
- Pankreatyna (pomaga zmniejszyć stan zapalny);
- cynk (60-75 mg dziennie, ale nie więcej niż 3 miesiące).
Zgodnie z zakazem:
- czerwone mięso;
- gotowe potrawy;
- wszystko, co zawiera konserwanty i dodatki, cukier i słodzik;
- gorące napoje;
- alkohol;
- herbata, kawa, cola;
- pikantne jedzenie.
Co może powodować trądzik różowaty
W celu skutecznego leczenia trądziku różowatego ważne jest, aby unikać czynników, które mogą powodować nawrót choroby nawet po ustąpieniu objawów. Należą do nich:
- światło słoneczne, wiatr;
- stres, wybuch emocjonalny;
- wysoka gorączka;
- stres fizyczny;
- alkohol, pikantne potrawy;
- gorąca kąpiel;
- drażniące kosmetyki do skóry;
- solaria i baseny z chlorowaną wodą;
- brak snu.