Co dziwne, ale po operacji plastycznej zamiast oczekiwanej satysfakcji i szczęścia, wielu ludzi najczęściej doświadcza depresji. Po pierwsze, stan depresji jest spowodowany dość bolesnymi odczuciami w ciele. Po drugie, pojawienie się również nie uszczęśliwia pacjenta w okresie rekonwalescencji: rozdęta twarz, siniaki, krwiaki.
Chirurdzy plastyczni nazywają ten stan "blues trzeciego dnia", ponieważ na trzeci dzień człowiek zaczyna czuć się chory, nieszczęśliwy i myśleć: "Do czego potrzebuję tego wszystkiego?", "Co ja sobie pomyślałem (a)?". Jak poradzić sobie z depresją po operacji plastycznej, powiedz .
Depresja po operacji plastycznej jest częstym zjawiskiem.
Decyzja o operacji plastycznej nie jest łatwa - proces ważenia wszystkich zalet i wad zajmuje dużo czasu i wprawia pacjenta w stres. Okres rehabilitacji jest kolejnym okresem, który pacjent musi przejść, aby zobaczyć efekt operacji..
Depresja po operacji plastycznej jest częstym zjawiskiem, szczególnie u pacjentów ze skłonnościami do depresji..
Osoby podatne na depresję i inne problemy psychologiczne najczęściej cierpią z powodu depresji po tworzywach sztucznych. Jednak nawet najbardziej radośni pacjenci nagle wpadają w stan depresyjny, z którego oczywiście jest.
Poniżej rozważymy:
- rola lekarza w zapobieganiu depresji pooperacyjnej;
- jak poradzić sobie z depresją pooperacyjną.
Rola lekarza w zapobieganiu depresji pooperacyjnej
Pierwszą rzeczą, jaką powinien zrobić chirurg plastyczny, aby zminimalizować ryzyko depresji pooperacyjnej, jest zwrócenie uwagi na stan psychiczny pacjenta. Niestabilny stan psychiczny jest przeciwwskazaniem do operacji plastycznej..
Po drugie: konieczne jest szczegółowe wyjaśnienie pacjentowi, jak długo będzie trwała rehabilitacja i jakie skutki uboczne będą obserwowane po operacji. Na przykład pacjent powinien być przygotowany na obrzęk twarzy, obecność krwiaków lub pojawienie się blizn..
Pacjent powinien tak dokładnie, jak to możliwe, opisać lekarzowi pożądane wyniki operacji, a zadaniem chirurga jest określenie wykonalności operacji i zminimalizowanie okresu rekonwalescencji..
Trzecią rzeczą, jaką powinien zrobić lekarz, jest możliwie jak najbardziej realistyczny opis potencjalnych wyników zabiegu chirurgicznego. Do tego można wykorzystać metody modelowania 3D wyników chirurgii plastycznej..
Jeśli chodzi o pacjenta, powinien on dokładnie określić swoje życzenia, wymagania i wizję ostatecznego wyniku, ponieważ w niektórych przypadkach można uniknąć operacji plastycznej (na przykład poprzez zastosowanie metod wtryskowych lub sprzętowych odmładzania twarzy), jak również długiego okresu rehabilitacji..
Zadaniem chirurga w tym przypadku jest prawidłowe określenie wykonalności operacji lub wybór odpowiedniej techniki prowadzenia, która będzie wyróżniała się najmniej traumatycznym.
Jak poradzić sobie z depresją po operacji plastycznej - wskazówki od psychologów
Aby zapobiec depresji po operacji plastycznej, psycholodzy zalecają:
- Komunikuj się bardziej z rodziną i przyjaciółmi, którzy byli świadomi twoich celów i pragnień dotyczących tworzyw sztucznych. Będziesz mógł dzielić się z nimi swoimi uczuciami i emocjami, a oni z kolei będą wspierać, uspokoić, rozproszyć.
- Nie spiesz się z wnioskami i nie uważaj siebie uważnie w lustrze. W końcu okres rekonwalescencji może trwać do 3 miesięcy. Więc nie panikuj, nawet twoje nowe piersi mają być wyprostowane, a skóra się zacieśni i dostosujesz się do nowego.
- Poćwicz terapię zajęciową. Nie ma nic lepszego niż traktowanie przez pracę. Zacznij sprzątać dom. W końcu staranne czyszczenie odciągnie cię od wyglądu, będziesz w stanie pozbyć się niepotrzebnych rzeczy, a wszystkie przedmioty na półkach w szafce symbolicznie położyć na półkach w twojej głowie. Ale nie przesadzaj, ponieważ silny wysiłek fizyczny może opóźnić okres rehabilitacji..
- Napełnij swój dom smakami. Zapach lawendy ukoi, uwolni napięcie, cytrusy - podniesie na duchu i ożywi.
- Czy gimnastyka na twarz. Przyspiesza rehabilitację poprzez stymulację krążenia krwi twarzy. Przeczytaj więcej na ten temat w artykule Gimnastyka twarzy po operacji plastycznej..
- Twórz plany na przyszłość. Ważne jest, aby pamiętać, że teraz masz atrakcyjny wygląd, szczupłą sylwetkę, która może przyczynić się do osiągnięć i szczęścia, ale nie wszystko zależy od nich. Musisz dokonać własnych wysiłków. Teraz, podczas okresu rehabilitacji, masz czas na przygotowanie planu swoich działań na rok, z dokładnymi opisami celów, twoich działań i terminów ich realizacji..
Pamiętaj, że depresja po operacji plastycznej przejdzie, gdy tylko poczujesz się lepiej fizycznie. Ale jeśli twój nastrój nie poprawia się, niepokój i niezadowolenie wzrasta, zaleca, aby szukać pomocy u psychologa..