Jak zapobiegać złamaniom kości w osteoporozie

Osteoporoza rodzi niebezpieczeństwo i zagrożenie, które pojawia się, gdy niemożliwe jest wyleczenie lub zatrzymanie procesu. W końcu złamania kości są oznaką zaniedbanej, nie zdiagnozowanej osteoporozy. Po złamaniach kości rosną bardzo "niechętnie" i powoli, co psuje jakość życia pacjentów. Zadaniem lekarzy jest identyfikacja początku osteoporozy w czasie i wyrównanie jej tak długo, jak to możliwe. Jak wykrywać osteoporozę we wczesnym stadium? A dlaczego osteoporoza jest tak niebezpieczna? Czytaj dalej

Co to jest osteoporoza? Dlaczego zdarzają się złamania kości?

    Osteoporoza jest przewlekłą postępującą chorobą, która charakteryzuje się zaburzeniami metabolizmu fosforowo-wapniowego i towarzyszy jej upośledzona gęstość kości w całym szkielecie. Złamania kości w osteoporozie wyzwalane są zarówno przez zmniejszenie masy kostnej, jak i przez uszkodzenie mikroarchitektury struktur kostnych. W rozwoju osteoporozy po menopauzie, niedobór estrogenu odgrywa rolę. Niedobór estrogenu prowadzi do braku równowagi pomiędzy procesami resorpcji i powstawaniem kości.

    Osteoporoza jest pierwotna (po menopauzie, starcza, starcza) i wtórna (z niedożywieniem, nadużywaniem alkoholu, paleniem tytoniu, cukrzycą, nadmierną aktywnością tarczycy i kory nadnerczy, dysfunkcją jajników).

Jakie jest niebezpieczeństwo osteoporozy?

   W prawie wszystkich przypadkach osteoporoza przebiega bezobjawowo, a jej pierwszym objawem może być złamanie. Ale nie każde złamanie należy traktować jako przejaw osteoporozy. Złamanie wynikające z jakichkolwiek nie ostrych działań (kaszel, kichanie, otwieranie otworów wentylacyjnych) może być uznane za objaw osteoporozy. Również badanie rentgenowskie może losowo zidentyfikować złamanie kompresyjne kręgów. Osteoporoza może pojawić się na dowolnej kości, ale najczęściej jest to kręgi lędźwiowe i piersiowe oraz dystalny.

Osteoporoza jest niebezpieczna. Wszakże kiedy choroba się rozwija, prawie niemożliwe jest jej zauważenie lub odczucie..

Jak zapobiegać złamaniom kości w osteoporozie?

    Osoby zagrożone osteoporozą muszą przeprowadzić badanie, takie jak densytometria kości. Jest to metoda wykrywania grubości i struktury kości na maszynie ultradźwiękowej. Metoda umożliwia obserwację rozwoju osteoporozy, gdy zniszczenie tkanki kostnej wynosi tylko 3-5%, podczas gdy metody rentgenowskie ujawniają problem z działaniem procesu o 15-20%.

Złamania kręgosłupa można podejrzewać, jeśli wzrost osoby zmniejszył się w krótkim czasie, a kifoza w klatce piersiowej stała się bardziej wyraźna. Również ból pleców o charakterze przewlekłym, zmniejszenie zdolności do pracy może wskazywać na prawdopodobną osteoporozę. Oznacza to, że głównym pierwszym objawem osteoporozy jest spadek wzrostu o 2,5 cm na rok lub 4 cm życia. Objawy te powinny zaalarmować pacjentów i zmotywować ich do konsultacji z lekarzem..

Jakie są czynniki ryzyka osteoporozy??

Czynniki niezmodyfikowane:

  • Kobiecy seks
  • Wiek powyżej 55 lat
  • Rasa Evropeoid
  • Poprzednie złamania
  • Hipogonadyzm
  • Wczesna menopauza u kobiet
  • Wstęp leki glikokortykosteroidowe
  • Długie unieruchomienie

Czynniki modyfikujące osteoporozę:

  • Częste upadki
  • Brak aktywności fizycznej
  • Palenie
  • Nadużywanie alkoholu
  • Niewystarczające wykorzystanie produktów zawierających wapń
  • Niedobór witaminy D.
  • Niski BMI lub masa ciała mniejsza niż 57 kg.

 Aspekty diagnozy i leczenia osteoporozy

Metody diagnostyczne:

Instrumental - radiografia kości szkieletowych, osteodensytometria

Metody laboratoryjne - biochemiczne markery metabolizmu kostnego, wskaźniki metabolizmu wapnia i fosforu, morfologiczne parametry metabolizmu kostnego.

    W obecności normalnych poziomów wapnia we krwi, nie można odrzucić obecności osteoporozy, ponieważ nie oznacza to, że jest ona wystarczająca w kościach. Wszakże jego wysokie stężenie we krwi może być wynikiem tego, że jest "wypłukany z kości".

Leczenie osteoporozy przeprowadza się, aby zapobiec świeżym złamaniom, spowolnić utratę masy kostnej, zmniejszyć ból i poprawić jakość życia..

Leczenie osteoporozy polega na przepisaniu następujących środków:

  1. Środki zmniejszające resorpcję kości (bisfosfoniany, kalcytoniny, estrogeny);
  2. Leki zwiększające tworzenie kości (androgeny, fluorki, sterydy anaboliczne);
  3. Środki o wielowymiarowym działaniu na tkankę kostną (ranelinian strontu i aktywne metabolity witaminy D i ich analogi);
  4. Preparaty do zapobiegania osteoporozie (sole wapnia, witamina D).

     Naturalnie najlepszym sposobem leczenia jest profilaktyka, zwłaszcza choroby, takiej jak osteoporoza. Kobiety po menopauzie powinny przejrzeć swoją dietę, nasycić je pokarmami bogatymi w wapń, fosfor i witaminę D. Ponadto całkowicie zrezygnować z tony alkoholu, palić i prowadzić aktywny tryb życia. Lekarze muszą zwracać uwagę na pacjentów po 55 latach, a także zalecić, aby wszyscy pacjenci mierzyli ich wzrost dwa razy w roku..