Psychologowie i fizycy udowodnili, że siła myśli wpływa na ludzkie zdrowie. Tak więc, z pomocą samopoczucia i samopotwierdzenia, możesz rozwinąć chorobę w swoim ciele i na odwrót - aby ją leczyć. Ponadto ta sama moc myślenia może wpływać na los. Wcześniej czy później pragnienie doprowadzi do jego spełnienia. Podobna myśl została również wymieniona w Biblii: moc myśli jest w stanie poruszyć góry. Jak dokładnie aktywować i uwolnić tę niesamowitą moc?
Aby pożądana myśl stała się rzeczywistością, konieczne jest medytowanie. W zrozumieniu wielu ludzi medytacja powinna odbywać się w pozycji lotosu. Ale w żadnym wypadku tak nie jest. Nie trzeba spędzać czasu na zajęciach jogi, aby medytować. Istnieje wiele innych sposobów, ale zanim je zdemontujesz, warto ustalić, czym właściwie jest medytacja? Jak medytować?
Medytacja to koncentracja myśli na konkretnym przedmiocie. Jeśli ma na celu zrealizowanie jakiegoś dobra lub zdarzenia, konieczne jest przedstawienie jego ucieleśnienia. Medytując, musisz wyraźnie zobaczyć i dosłownie poczuć to wydarzenie, otaczający hałas i otoczenie, poczuć jego zapach, smak, fakturę w dotyku. Ten pomysł musi być trzymany w głowie i jasno przedstawiać. Ponadto musisz poczuć energię wewnątrz swojego ciała i skierować ją do realizacji swojego pragnienia..
Jeśli przedmiotem medytacji jest zdrowie, należy działać nieco inaczej. Oprócz wyraźnej wyobraźni o tym, jak pożądane leczenie ma miejsce, konieczne jest nadanie ciału warunków uzdrawiających. Aby to zrobić, musisz poczuć narząd dotknięty chorobą: jej formę, skupienie bólu, impulsy, które przez nią przechodzą. Po tym, jak musisz skierować swoją energię na odbudowę tego obszaru ciała i wyobrazić sobie, jak choroba mija, tkanki i funkcje zostają przywrócone..
Sposoby na nowoczesną medytację
W naszym szybko rozwijającym się i aktywnym środowisku czasami nie jest łatwo znaleźć czas na prywatność w swoich myślach. W rzeczywistości możliwe jest medytowanie, kontynuowanie jego działalności. Proces samoprogramowania lub, innymi słowy, medytacji może odbywać się podczas spaceru, uprawiania sportu, podróży do pracy, kąpieli, jedzenia itp. Każdy może znaleźć swoje indywidualne sposoby..
Najważniejsze - aby utrzymać koncentrację na właściwych myślach. Na początku będzie to trudne, ale z biegiem czasu proces ten nabędzie większej łatwości i efektywności..
Dbaj o zdrowie myśli, to zależy od niego zdrowie organizmu! To ci pomoże .