Wiele współczesnych kobiet ma obsesję na punkcie zdrowego stylu życia, a także uwielbiają wypróbować różne nowinki o urodzie. Jednocześnie te same panie często grzeszą nieposłusznością najbardziej elementarnych zasad piękna i zdrowia kobiet - zapominają zdjąć makijaż przed pójściem spać, opalać się na plaży latem przed "złotą skórką", często są zbyt leniwi, aby umyć stanik, usprawiedliwiając się pracą, zmęczeniem, nerwami i wszystkim innym.
Niż złe nawyki są pełne zdrowia i piękna, i dlaczego musisz z nimi walczyć - przeczytaj artykuł .
Dlaczego powszechne złe nawyki kobiece szkodzą zdrowiu i pięknu
Wiele kobiet jest przekonanych, że spanie z "farbą wojenną" na twarzy, letnią opalenizną czekoladową i innymi typowo żeńskimi złymi nawykami są niewinnymi psikusami..
Cóż, jeśli myślisz, że takie panie są pewne, zasypiam kilka razy w tygodniu z nie umytym makijażem - cóż, załamałem się nogami, bo byłem zmęczony, zasnąłem w drodze! Co stanie się z kilku razy?
Odpowiadamy: kilka razy naprawdę nic strasznego się nie wydarzy (maksymalna, wrażliwa skóra "ozdobi" podrażnienia i wysypki). Ale jeśli nie zauważysz, jak takie "kilka razy" zaczęło się powtarzać z godną pozazdroszczenia regularnością i przekształconą w silny nawyk, nadszedł czas, aby zabrzmieć alarmem i rozpocząć walkę - nie tylko o piękno, ale także o zdrowie.
Znajdź siebie w rankingu najczęstszych złych kobiecych nawyków .
Najbardziej popularne złe kobiece nawyki
- Śpij z makijażem
Ten szkodliwy uroda można bezpiecznie podać dłoni w rankingu. Ile razy zostało napisane i powiedziane o niebezpieczeństwach snu z "tynkiem" na twarzy - i rzeczy tam są. W międzyczasie, jeśli jesteś zmęczony zmaganiem się z matową cerą lub stałymi wysypkami, pomyśl o tym, czy nie zaniedbujesz ostrożnego usuwania makijażu wieczorem.
W nocy komórki skóry są regenerowane, a jeśli pory są stale zatkane tonalnymi środkami, rumieniec i proszek, następnie podrażnienie i złuszczanie lub odwrotnie, trądzik i czarne kropki staną się stałymi towarzyszami twojej twarzy.
- Spać w staniku
Odnosi się to również do bardzo zapracowanych dam biznesowych lub młodych dziewcząt, które wracają do domu rano po imprezach bez żadnej siły. Taki zły nawyk jest obarczony bolesnymi odczuciami w klatce piersiowej i nadmierną wrażliwością, ponieważ kiedy tkliwa tkanka biustu jest ściśnięta podczas odpoczynku i węzły chłonne są dotknięte, odpływ limfy może zostać zaburzony. Stagnacja limfy nigdy nie prowadzi do niczego dobrego..
- Nieczęsty stanik do prania
I znów jesteśmy o głównym akcesorium dla kobiet. Przyznaj to uczciwie: Czy często myjesz swoje biustonosze? Co najmniej raz w miesiącu lub w tygodniu? A, nawiasem mówiąc, lekarze powinni robić to co trzy dni z aktywnym zużyciem, aby uniknąć rozciągania materiału, który zaczyna wspierać gorzej. I to jest bezpośrednia droga do wcześniejszego, niż zamierzonego przez naturę, obwisłego biustu..
- Rzadkie mycie szczotek i gąbki do nakładania makijażu
Pędzle kosmetyczne dziewczynki zwykle zmywają nawet rzadziej niż biustonosze wymazują. I musisz to robić co najmniej raz w tygodniu, a niektóre przedmioty nawet częściej (gąbki do cieni i podkładki tonalnej - co 2-3 dni, pędzel liniowy - codziennie). W końcu, zapalenie skóry, podrażnienie, wysypka na twarzy i zapalenie spojówek na oczy po użyciu brudnego pędzla to nie są przyjemne i estetyczne konsekwencje..
- Zaniedbanie okularów przeciwsłonecznych
A teraz rozmawiamy nie tylko o czasie letnim, ale ogólnie o każdej porze roku, kiedy słońce aktywnie świeci na zewnątrz. Wszystko tu jest jasne: ciągle mrużąc oczy - zarabiasz wczesne zmarszczki i "kurze łapki" wokół oczu.
- Tan do "brązowej skórki"
Nie jesteś grillowanym kurczakiem, prawda? Dlaczego więc narażasz się na raka skóry w przyszłości ze względu na szkodliwe promieniowanie UV w godzinach szczytu w celu ścigania mitycznych modnych ideałów? Nie wspominając o takich "drobiazgach" jak przedwczesne starzenie się skóry i przebarwienia..
Jeśli nadal nie możesz zrezygnować ze snu o brązowej skórze, to przynajmniej bezpiecznie się opalaj - przed 11.00 i po 16.00 i używaj kremów przeciwsłonecznych. Lub po prostu użyj balsamu samoopalającego..
- Za mało częste zmiany uszczelek
Ta delikatna kwestia dotyczy nie tylko środków higieny podczas miesiączki (nawiasem mówiąc, ten zwyczaj dotyczy również tamponów), ale także zwykłych wkładek higienicznych. Czy wiesz, że trzeba je zmieniać co 4 godziny? Bakterie mnożą się szybko ...
- Obgryzanie paznokci
Chociaż istnieje stereotyp, że tylko dzieci w wieku szkolnym obgryzają paznokcie, wiele dorosłych kobiet w sytuacjach nerwowych nie może nie zepsuć swojego manicure. Oprócz pogorszenia estetyki twojego wyglądu, ryzykujesz także włożeniu do ust wielu bakterii i drobnoustrojów żyjących tuż pod paznokciami. I są dziesiątki brudnych chorób dłoni..
- Gryzienie warg
Nie taki katastrofalny żeński zwyczaj, jak poprzedni, ale także nieprzyjemny. Pęknięte, obolałe, spieczone usta, nawet na twarzy pięknej kobiety - obraz nie jest dla osób o słabym sercu. Ponadto ciągłe gryzienie ust prowadzi do szybkiego pojawienia się małych zmarszczek w kącikach ust.
- Trwałe suszenie włosów suszarką do włosów lub prasowanie
Bez względu na to, ile nowych gadżetów reklamuje się w branży kosmetycznej, rzekomo nie szkodzących włosom, musisz stawić czoła prawdzie - zasada działania suszarek / żelazka / zsiadłego pozostaje taka sama. A to oznacza, że gorące powietrze lub ciepło po prostu nadal uszkadza włosy, czyniąc pasma cienkimi, kruchymi, suchymi i pozbawionymi życia. Lepiej używać tych urządzeń w wyjątkowych przypadkach..
Cóż, znalazłeś się na jednym z przedmiotów na liście? Jeśli nie, serdecznie gratulujemy. A jeśli tak, to radzimy ci uświadomić sobie "wady" i zacząć z nimi walczyć - nigdy nie jest za późno..
Najlepszym rozwiązaniem jest zastąpienie złych kobiecych nawyków. Spróbuj zamiast tego stworzyć zdrowe nawyki! Może to być przydatne nawyki urody, ćwiczenia, odpowiednie odżywianie, aktywny ruch każdego dnia, ćwiczenia i wiele więcej. Odbudowywanie stylu życia dzięki !