Ciało jest w stanie odzwierciedlić wewnętrzne uczucia człowieka. Jeśli osoba ignoruje takie sygnały ciała o pomoc i nie eliminuje przyczyny doznania, jest skazana na noszenie masek przez całe swoje życie, mając nadzieję, że problem zniknie i lęki wyparują. Lewa trauma pojawia się we wczesnym wieku i występuje z powodu braku uwagi ze strony rodzica przeciwnej płci. Dziecko uważa, że ojciec / matka nie okazują mu najmniejszego zainteresowania. Z tego powodu człowiek tworzy maskę uzależnionego - stworzenia, które potrzebuje miłości i wsparcia..
Osoba po porzuconej traumie z dzieciństwa charakteryzuje się brakiem napięcia mięśniowego. Ciało wydaje się więc mówić: "Potrzebuję pomocy i wsparcia, nie mogę się utrzymać". Nogi i ręce tych ludzi są długie i słabe, a ich oczy są smutne, cały obraz sprawia wrażenie całkowitej bezradności. Osoba z tym zespołem często ma problem z miejscem, w którym można położyć ręce, zwłaszcza gdy się na nie patrzy..
Pozostaje trauma: jak manifestuje się ona w ciele
Często uzależniony z powodu urazu wygina kręgosłup, wydaje się, że kręgosłup nie jest w stanie go utrzymać. Kiedy taka osoba stoi, ciągle szuka czegoś, na czym mógłby się oprzeć, a gdy bliski jest bliski, trzyma rękę lub naciska. Podczas spaceru uzależniony zawsze pozwala wszystkim do przodu, preferując prowadzenie.
Charakterystyczne cechy osób po urazach z dzieciństwa:
- wątła budowa ciała;
- wiotkość mięśnia;
- ból (skłonny do zapalenia oskrzeli, ból pleców, migrena, cukrzyca, depresja, krótkowzroczność).
To, jak trauma pozostała, odbija się w ludzkich zachowaniach
Uzależnieni często stwarzają problemy dla siebie, chcą być ofiarami, aby przyciągnąć uwagę. Taka osoba często udoskonala i wyolbrzymia problem..
Osoba poszkodowana po urazie ma trudności w podejmowaniu decyzji, dlatego często zwraca się do innych po radę. Ludzie tego typu charakteryzują się drastycznymi wahaniami nastrojów - uśmiech i radosny śmiech można natychmiast zastąpić smutkiem.
Osoba zależna często zadaje wiele pytań i zmienia kolor głosu dziecka, gdy prosi o pomoc. Takim ludziom trudno jest zaakceptować odmowę i często używają szantażu i manipulacji. Zachowanie osoby z porzuconym urazem zawsze jest konstruowane w taki sposób, aby uniknąć samotności. Stara się zrobić wszystko, by być kochanym i nigdy nie opuszczonym, wymownym przykładem takich zachowań są kobiety, które znosić kpiny ze swoich partnerów, a nawet odpuszczają ataki..
Uzależnieni ludzie często dają upust łzom i oskarżają innych o pozostawienie ich, powodując w ten sposób ból. Osoba z porzuconym urazem często popada w lęk, któremu towarzyszy szybkie bicie serca, nudności i trudności w oddychaniu..
Jak pozbyć się porzuconej traumy z dzieciństwa
Przede wszystkim powinieneś nawiązać relacje z rodzicami, dzięki czemu będziesz w stanie przestać odtwarzać ten sam schemat przenoszenia traumy z pokolenia na pokolenie w twojej rodzinie..
- Uświadom sobie i zaakceptuj. Kiedy stworzyłeś swoją maskę uzależniającą, pomogło ci to dostosować się do sytuacji. Ważne jest, aby rozpoznać swój problem i zmienić swoje zachowanie, pozbyć się masek. Dopiero uświadomienie sobie swojej traumy z dzieciństwa i zaakceptowanie jej jest możliwe, aby pozbyć się pozostałej traumy. Jeśli kochasz swoje rany, możesz je uleczyć..
- Przyjmijcie wszystko, czego boicie się od innych, a nie wyrzucacie im. Kiedy cierpisz z powodu porzuconego urazu, zwiększa się ono za każdym razem, gdy rezygnujesz z ważnej pracy, nie zwracasz uwagi na kogoś bliskiego lub nie starasz się z siebie wystarczająco..
- Pomiń gniew na twoich rodzicach. Za każdym razem, gdy doświadczasz cierpienia, którego doświadczyłeś jako dziecko, zaczynasz współczuć z dzieckiem w tobie. Ważne jest, aby pozwolić gniewowi poprzez rodziców i wybaczyć im wszystko - można tylko pozbyć się tej traumy z dzieciństwa..
Kochaj siebie, ucz się być sobą i ciesz się chwilami, gdy masz okazję być sam na sam ze sobą..