Musisz latać i boisz się, że choroby przewlekłe ujawnią się? Nawet loty krótkoterminowe stanowią poważny stres dla organizmu ludzkiego i mogą powodować zaostrzenie różnych chorób. Zawsze należy pamiętać i podejmować odpowiednie kroki, aby wyeliminować objawy choroby. Powiemy Ci, jak się chronić i sprawić, by lot był jak najbardziej bezpieczny..
Jeśli masz przeziębienie
W nosie każdej zdrowej osoby wytwarza się wystarczająco dużą ilość śluzu. Jego ilość zależy od czynników zewnętrznych (temperatura i wilgotność) oraz czynników wewnętrznych (stan błony śluzowej nosa, stan immunologiczny organizmu). Jest wydalany z organizmu za pomocą mikrokosmków, które przesuwają śluz do samego końca nosogardzieli, gdzie jest połknięty. Ale w przypadku przeziębienia z powodu obrzęku błony śluzowej i stanu zapalnego, ilość śluzu wzrasta. Ten stan również zmienia mikroflorę nosową, staje się atrakcyjnym środowiskiem dla wielu patogennych bakterii. To tworzy katar. Przyczyną kataru lub zatkaniem nosa mogą być różne stany alergiczne. Podczas lotu spadek ciśnienia niekorzystnie wpływa na stan naczyń błony śluzowej nosa i może nasilać przewlekłe choroby..
Jak tego uniknąć?
- Jeśli wiesz, że masz wrażenie, że jesteś zbyt suchy podczas lotu, przygotuj się na to wcześniej. Przed odlotem nasmaruj błonę śluzową nosa niewielką ilością oliwy z oliwek. Konieczne jest również natryskiwanie nosem solanką lub wodą morską w kosmetyczce (Aquamaris jest wygodny w użyciu). Nawadnij zatoki nosa tuż przed startem i powtarzaj je przez cały lot co 30 minut. Pomoże to odpowiednio nawilżyć śluzówkę nosa i złagodzić nieprzyjemne odczucia..
- Jeśli cierpisz na przekrwienie błony śluzowej nosa, musisz mieć przy sobie lek rozszerzający naczynia krwionośne. Umieść 1-2 krople w każdym nozdrzu tuż przed wejściem na pokład samolotu. Wybierając krople do nosa, preferuj krople z olejkami eterycznymi. one i skurcz naczyń zmniejszają i chronią błonę śluzową nosa. Zapewni to komfort podczas lotu..
- Jeśli cierpisz na alergiczny nieżyt nosa, to dzień przed lotem, weź antyhistaminę (1 tabletkę Suprastin w nocy). Przed lotem należy użyć aerozolu, który pomoże zmniejszyć wydzielanie śluzu i zmniejszyć odpowiedź naczyniową (Beconase spray). Spróbuj także podczas lotu i pij dużo wody przed nim..
Jeśli masz zapalenie ucha
Jeśli cierpisz na przewlekłe zapalenie ucha środkowego, to z powodu naruszenia odpływu śluzu z nosa. Obrzęk błony śluzowej trąbki Eustachiusza, która łączy gardło z ucha środkowym, pozwala na rozwój patologicznych bakterii. W zaawansowanych przypadkach ropa może gromadzić się za błoną bębenkową. Zwiększa to nacisk na błonę bębenkową, powodując u pacjenta silny ból. Z powodu spadków ciśnienia podczas podróży lotniczych ból może się nasilić.
Jak tego uniknąć?
- Kiedy pojawią się pierwsze objawy, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem..
- Jeśli objawy wystąpią przed samym lotem, konieczne jest kroplowanie kropli antybiotykiem. Pamiętaj, że pomimo tego, że ból pojawił się w jednym uchu, leczenie należy wykonać na obu uszach.
- Nawet jeśli nie masz przeziębienia, upewnij się, że nosowy środek zwężający naczynia spada przed lotem. To zmniejszy ból..
- Aby uniknąć silnego bólu, włóż cewkę hydrokortyzonu do ucha przed startem i lądowaniem. Zmniejszy to stan zapalny i obrzęk. Ponadto krople lidokainy są doskonałe do łagodzenia bólu..
Dobre samopoczucie - gwarancja dobrej podróży! Zwróć uwagę na swój stan przed lotem i postępuj zgodnie z naszymi prostymi i skutecznymi wskazówkami. Poświęcając trochę czasu i uwagi, odnajdziesz spokój i będziesz mógł cieszyć się podróżą. Bądź szczęśliwy i zdrowy!