Ludzka psychika pozostaje jedną z największych tajemnic na świecie. Nawet pomimo tego, że badacze znają wiele interesujących faktów na temat cech psychicznych danej osoby, dzięki czemu mogą przewidzieć zachowanie ludzi w danej sytuacji, wiele cech pozostaje nieznanych. Czy wyobrażacie sobie, jak błędne są wasze wspomnienia, jak długo wasze nawyki się kształtują i jak jest określona liczba przyjaciół, których można znaleźć? W artykule opisujemy psychologiczne fakty, które pomogą ci lepiej zrozumieć siebie..
10 faktów psychologicznych, które pomogą ci zrozumieć siebie
Fakty psychologiczne №1. Osoba może tylko pamiętać 3-4 elementy na raz.
Istnieje zasada tzw. Magicznej liczby 7 plus minus 2, zgodnie z którą dana osoba nie jest w stanie przechowywać więcej niż 5-9 bloków informacji w tym samym czasie. Większość informacji może być przechowywana w pamięci krótkoterminowej przez 20-30 sekund, po czym szybko zapominamy, z wyjątkiem sytuacji, gdy informacje są powtarzane wiele razy..
Większość ludzi jest w stanie zapamiętać około 7 cyfr w krótkim czasie, ale pamiętanie wszystkiego ma 3 cyfry, a 10 cyfr jest o wiele trudniejsze. Według najnowszych badań, jesteśmy w stanie przechowywać około 3-4 bloków informacji na raz. Aby uprościć proces zapamiętywania, numer telefonu jest podzielony na kilka zestawów liczb..
Fakty psychologiczne №2. Trudności mogą powstać, gdy spostrzegamy kombinację niebieskiego i czerwonego
Ta kombinacja jest dość popularna, kolory te są często używane w wielu flagach narodowych..
Trudności z powodu efektu, który nazywa się "chromostereopsis", dzięki czemu niektóre kolory wysuwają się na pierwszy plan, a inne są usuwane. Zjawisko to wywołuje podrażnienie i zmęczenie oczu. Dzięki połączeniu koloru niebieskiego i czerwonego efekt ten jest zmaksymalizowany..
Fakty psychologiczne №3. 30% naszego czasu poświęcamy marzeniom
Wszyscy uwielbiamy czasami wznosić się w chmurach - wyobrażać sobie, jak rozwinie się przyszłość, fantazjować o wakacjach itp. Psychologowie twierdzą, że proces ten zajmuje 30% czasu każdej osoby, a szczególnie marzycielskich ludzi. Uważa się, że osoby, które lubią marzyć, są genialne i potrafią rozwiązać pewne problemy znacznie lepiej niż inne..
Fakty psychologiczne №4. Proces tworzenia nawyków trwa 66 dni
Naukowcy, którzy badali, w jaki sposób te lub inne działania stają się nawykiem, mogli dowiedzieć się, że proces ten trwa średnio 66 dni. W zależności od tego, jak złożone jest to zachowanie, tym więcej czasu zajmie zapakowanie go w nawyk.
Na przykład ci, którzy chcieli zmienić zwyczajne ćwiczenia w nawyk, zajęli półtora raza więcej czasu niż ci, którzy podjęli się wypracowania nawyku jedzenia owoców na lunch. Nawet pod warunkiem, że kilka dni zostanie pominiętych, nawyk będzie stopniowo rozwijany, ale proces będzie znacznie spowolniony, jeśli brakuje zbyt wielu dni..
Fakty psychologiczne №5. Liczba Twoich znajomych jest ograniczona.
Robin Dunbar, profesor antropologii ewolucyjnej, opracował teorię liczb Dunbara, zgodnie z którą wielkość kory mózgowej ogranicza nas w zarządzaniu kręgami społecznymi od około 150 przyjaciół, bez względu na to, jak bardzo towarzyscy jesteśmy.
Fakty psychologiczne №6. Szczególną uwagę należy zachować tylko przez 10 minut.
Nawet jeśli jesteś bardzo zainteresowany tematem, który jest adresowany na spotkaniu, wykładzie itp., Po 7-10 minutach Twoja uwaga nieuchronnie osłabnie. Po 10 minutach musisz zrobić sobie przerwę - to pomoże ci utrzymać zainteresowanie..
Fakty psychologiczne №7. Nie zwracaj uwagi na jedzenie, seks i niebezpieczeństwo jest niemożliwe
Ze względu na starożytną strukturę mózgu, osoba zawsze stawia czoła trzem głównym pytaniom: "Czy mogę to zjeść? Czy mogę uprawiać z tym seks? Czy to mnie może zabić?" Bez jedzenia człowiek umrze bez seksu, nie będzie kontynuował swojej rasy, ale z powodu niebezpieczeństwa, które może odebrać mu życie, dwa poprzednie punkty nie będą miały sensu.
Fakty psychologiczne №8. Człowiek jest szczęśliwszy, gdy jest zajęty czymś
Wyobraź sobie siebie w następującej sytuacji: jesteś na lotnisku i chcesz odebrać swój bagaż. Dojazd do miejsca odbioru bagażu zajmuje około 12 minut. Tutaj jesteś już na taśmie roszczenia bagażu i po kilku sekundach trzymaj walizkę w rękach. Jak niecierpliwy czujesz?
Teraz wyobraź sobie identyczną sytuację, ale jeśli miałeś dostać się do taśmy kwestia tylko 2 minuty, ale czekał na bagaż aż 10 minut. Pomimo faktu, że w każdej sytuacji zajęło to tyle samo czasu, aby uzyskać bagaż, w drugim przypadku osoba staje się wyraźnie niecierpliwa i nieszczęśliwa..
Więc bezczynność pomaga oszczędzać energię, ale czyni nas nieszczęśliwymi.
Fakty psychologiczne №9. Mężczyzna przerabia swoje wspomnienia
Wspomnienia są postrzegane przez nas jako małe "filmy", które okresowo odtwarzamy w naszej głowie i jesteśmy pewni siebie. Że są przechowywane w taki sam sposób jak wideo w naszym komputerze. W rzeczywistości tak nie jest..
Ilekroć dana osoba powraca do określonego zdarzenia, zmienia ją, ponieważ ścieżki nerwowe są aktywowane za każdym razem inaczej. Późniejsze wydarzenia mogą również wpłynąć na ten proces, a także na chęć wypełnienia luk w pamięci. Na przykład, nie możesz dokładnie zapamiętać wszystkich, którzy byli na przyjęciu urodzinowym twojego ojca, ale ponieważ twoja ciotka była zwykle obecna na takich imprezach, z czasem możesz włączyć ją do tej pamięci..
Fakty psychologiczne №10. Winisz drugą osobę, a nie sytuację (i sytuację, nie siebie)
Zapamiętaj moment, w którym musisz czekać na przyjaciela przez 30 minut - jakie myśli miałeś w tej chwili? Najprawdopodobniej byłeś oburzony takim opóźnieniem i wyjaśniłeś jego opóźnienie brakiem koordynacji i nieodpowiedzialności. Teraz pamiętaj o sytuacji, w której byłeś na miejscu spóźnionego i oczywiście w twoim przypadku byłam otoczona okolicznościami zewnętrznymi (korki, długi brak transportu itp.), Ale w żadnym wypadku nie powody, dla których zidentyfikowałeś swojego przyjaciela.
Zjawisko to nazywane jest "podstawowym błędem przypisania" - jest to tendencja do obwiniania zachowania ludzi wokół wewnętrznych cech, a moje zachowanie - wpływ czynników zewnętrznych ("Miałem pecha", "nie mogłem zrobić inaczej"). Nawet jeśli dana osoba jest świadoma, jak błędne są jego osądy. aby całkowicie się go pozbyć, jest mało prawdopodobne, aby się udało.