Lawenda o jasnych fioletowych kwiatach i charakterystycznym aromacie lata uprawiana jest w różnych częściach świata: w USA, Australii i śródziemnomorskim regionie Europy. Roślina ma niezliczone korzystne właściwości, które nie są tracone w przypadku przygotowywania herbaty lawendowej..
Zdjęcie: Depositphotos.com. Wysłane przez: VictoriaShuba1.
Korzyści zdrowotne
- Od stresu. Przy zwiększonej pobudliwości nerwowej dobrze działa herbata z lawendą. Ukoi i da siłę do zwalczania stresów, ochrony przed depresją i lękiem, zwiększenia zdolności poznawczych mózgu..
- Od bólu głowy. Wraz z wdychaniem olejków eterycznych, napój lawendowy nadaje się do leczenia bólów głowy, szczególnie spowodowanych wyczerpaniem nerwowym i przedmiesiączkową migreną. O tym szczegółowo pisze książka Mod Griev "Nowoczesna medycyna ziołowa". Naturalna herbata przeciwskurczowa rozluźnia naczynia krwionośne i małe mięśnie szyi, głowy i wokół oczu. Dobry sposób na pozbycie się szwanku w wieku.
- Od bezsenności. Amerykańscy i niemieccy naukowcy zgadzają się, że herbata z lawendą może poprawić jakość snu, zrelaksować się i oszczędzić bezsenność..
- Skurcze mięśni zalecają stosowanie lawendowej herbaty Lois White, autorki "Fundamentals of General nursing". Ta właściwość napoju pozwala na jego zastosowanie w leczeniu bólu menstruacyjnego..
- Od zaburzeń trawiennych. Dyskomfort w żołądku i jelitach spowodowany gromadzeniem się gazów, jest dobrze uleczalny przy pomocy herbaty z lawendą, ponieważ napój ma właściwości wiatropędne. Włoscy naukowcy z Parmy odkryli, że substancje czynne rośliny chronią przed wrzodami żołądka.
- Od nudności. Podobnie jak imbir, lawenda może łagodzić nudności związane z silnym bólem głowy. Napij się aromatycznej herbaty. Zmniejszy to stan zapalny nerwu błędnego, który odpowiada za pojawienie się migreny, nudności i wymiotów..
Zioła na bezsenność dla kobiet.
Przepisy na herbatę
- Klasyczny Herbatę lawendową przygotowuje się na podstawie stosunku: 1-2 łyżki. l suszone kwiaty w szklance wrzącej wody. Czas parzenia wynosi od 10 do 15 minut.
- Skoncentrowana herbata z lawendą do użytku lokalnego zrobić trochę inaczej. Będziesz potrzebował 5 łyżek. l suszone kwiaty w szklance wrzącej wody. Kompresy namoczone w tym bulionie służą do dezynfekcji ran i ran na skórze..
Szkody i skutki uboczne
- Każda herbata ziołowa może powodować działania niepożądane..
- Reakcja alergiczna na lawendową herbatę objawia się wysypką, bólami głowy, nudnościami, wymiotami i dreszczami.
- Kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także dzieci są przeciwwskazane.
- W dużych ilościach lawendowa herbata może powodować niestrawność, najczęściej skurcze brzucha lub kolkę..
- Istnieje możliwość negatywnego oddziaływania substancji czynnych w składzie lawendy z innymi ziołami, lekami i dodatkami do żywności. Zapamiętaj to!
Korzyści i szkody herbaty Kuril oraz korzyści płynące z herbaty Pu-erh.