Jedną z najczęstszych chorób ortopedycznych u dzieci jest płaskostopie. Kiedy rozwija spłaszczenie podłużnego (rzadziej - poprzecznego) łuku stopy, co prowadzi do jego rozpostarcia na powierzchni podparcia i nieprawidłowego rozłożenia obciążeń na nogach i kręgosłupie. Główną funkcją stopy z jej łukami jest wchłanianie podczas chodzenia i utrzymywanie prawidłowej instalacji kręgosłupa, sprężyny ze względu na specjalny układ więzadeł i kości. W przypadku uformowania płaskich stóp, ładunek jest redystrybuowany do innych obszarów, które mogą powodować skrzywienie kręgosłupa, deformacje stawów nóg i nieprzyjemne odczucia w stopie.. Ważne jest, aby zauważyć podobny problem na czas i skonsultować się z lekarzem, aby rozpocząć leczenie..
Przyczyny patologii
Nie ma jednego powodu, dla którego dziecko ma płaskostopie, zwykle wiele czynników oddziałuje natychmiast, co prowadzi do zmian w anatomii kości i więzadeł. Wśród wszystkich opcji znajduje się szereg czynników predysponujących i wpływów, które prawdopodobnie zostaną zrealizowane w płaskiej stopie. Tak więc, jeden z wiodących czynników jest uważany za niekorzystny dziedziczność. Jest to predyspozycja przenoszona z rodziców na dzieci na problemy stopy, strukturalne cechy tkanki łącznej i więzadeł, układanie nóg i tworzenie kości..
W obecności płodności u jednego z rodziców, ryzyko jego powstania u dziecka jest wyższe, ale to nie znaczy, że patologia będzie musiała się ujawnić i być w pełni zrealizowana..
Dodatkowymi czynnikami ryzyka są zwiększone obciążenia stóp i niektóre sporty prowadzące do deformacji stóp.. Nadmierna waga i otyłość w młodym wieku, kiedy dzieci dopiero zaczynają chodzić, a łuk stopy dopiero się tworzy, jest niebezpieczny.. Jeśli od wczesnego dzieciństwa angażować się w takie sporty, które ranią więzadła i stawy (gimnastyka, balet, akrobatyka, podnoszenie ciężarów) - zagraża problemami w tworzeniu łuku.
Często wrodzone anomalie w rozwoju i funkcjonowaniu więzadeł i mięśni z ich niedorozwojem, osłabieniem lub nieprawidłową ruchomością stają się przyczynami płaskostopia. Może również powodować paraliż płaskostopia elementów mięśniowych i więzadeł na stopie, który powstał w wyniku wrodzonych lub nabytych patologii..
Często Przyczyny płaskostopia mogą być urazami stopy., które zakłócają normalny wzrost i rozwój elementów układu mięśniowo-szkieletowego.
Jest wiele czynników, które powstają w wyniku zmian we współczesnym życiu i na które rodzice mogą mieć wpływ..
Zwróć uwagęWedług długoterminowych obserwacji w medycynie stwierdzono, że przypadki płaskostopia wśród mieszkańców wsi są wykrywane znacznie rzadziej niż wśród obywateli. Wynika to z faktu, że dzieci mieszkające w wioskach i wioskach często chodzą boso po nierównych i płaskich powierzchniach, które uelastyczniają mięśnie stopy i pomagają w rozwoju jej więzadłowego aparatu i mięśni..
W celu zapobiegania problemom związanym z stopami i chodem, chodzenie boso po piasku lub trawie zalecane są małe kamyki lub dywaniki, które naśladują chropowatość powierzchni. Pomaga w tonizowaniu mięśni i rozwoju aparatu więzadłowego.
Uważa się, że postęp płaskostopia odnosi się do jednej z chorób cywilizacyjnych, która wiąże się z niską aktywnością ruchową dzieci i zwiększonym ryzykiem rozwoju patologii. Jest to spowodowane niewielkimi obciążeniami stóp podczas siedzenia w domu i obciążeniami statycznymi, brakiem ogólnych ruchów oraz rozwojem wytrzymałości szkieletu i siły więzadeł.
Znacząco wpływa na rozwój problemów ze stopami.
Jest ważnyNie możesz nosić butów dla starszych, nosić ciasnych, ciasnych i wąskich butów, z miękkimi podeszwami. Ale stałe noszenie butów, które nazywane jest "ortopedycznym" bez zeznań lekarza, jest również nie do przyjęcia.
Czasami płaskie stopy powstają od najmłodszych lat, ale mogą pojawić się u dzieci w wieku szkolnym, a nawet nastolatków. Zależy to od kombinacji wielu czynników zewnętrznych i wewnętrznych..
Kiedy wykrywać zmiany?
Rozwój stopy dziecka musi być monitorowany od urodzenia, obserwując tworzenie się nóg i chodu. Często dzieci rodzą się ze zniekształceniami stóp i niewłaściwym ich instalowaniem (stopy koślawe lub szpotawe - obrócone do wewnątrz lub na zewnątrz). Odkształcenia te wymagają korekty od samego początku.. Jeśli mówimy o początkowo normalnych nogach, z pojawieniem się niezdarnego chodu, gdy chodzimy, powinniśmy skonsultować się z ortopedą.
Jest ważnyW okresie do 4-5 lat łuk stopy nie został jeszcze uformowany, a wygląd stóp jest inny, gdy umieszcza się je na powierzchni od powierzchni dorosłych. Dlatego płaskie stopy można rozpoznać później, po ukończeniu piątego roku życia..
Jednak lekarze z pewnych powodów mogą podejrzewać istniejące problemy, a zatem profilaktyczne badania dzieci przez ortopedę w wieku trzech miesięcy i 12 miesięcy, a następnie w wieku 4-5 lat, zostały opracowane. Jeśli w tym wieku dzieci szybko męczą się na spacerach z długiego spaceru lub biegania, skarżą się na ból w nogach, chód jest zaburzony - natychmiast do lekarza.
W młodym wieku, zwłaszcza gdy miękisz nie chodzi, w okolicy łuku stopy znajduje się dużo tkanki podskórnej, co powoduje, że stopy są płaskie. Podczas chodzenia i rozwoju mięśni i więzadeł, wzrostu kości, uformowania łuku stopy, nabiera szczególnego wyglądu. Jego pełna formacja jest typowa dla okresu pięciu lat, w końcu możliwe jest postawienie diagnozy tylko w tym wieku. Jeśli od tego samego wieku, aby rozpocząć korektę płaskostopia, możesz poprawić sytuację, a po 9-10 latach iw dorosłości jest to już bardzo trudne. Trudno będzie skorygować łuk stopy podczas jej formowania..
Objawy i objawy płaskostopia u dzieci
Ważny jest wiek, aby zidentyfikować w domu główne objawy płaskostopia u dzieci, a także rolę rodziców, którzy stale monitorują dziecko. Powinni świętować szybkie zmęczenie dzieci z dolegliwościami bólowymi i zmęczeniem nóg wieczorem, obrzęk nóg i ślady skarpetek gumowych i pasków do butów. Dzieci mogą narzekać bolesne odczucia i ból, który powstaje z długiego stania lub chodzenia, buty szybko się zużywają, jest zainstalowany wewnątrz. Podczas chodzenia stopy dziecka mogą być nieprawidłowo umieszczone, palce u stóp rozstawione na piętach, stopa rozszerza się, a nagietki mogą urosnąć, a palce mogą się wygiąć. Często także u dziecioli od butów i natoptysh, ze względu na zmianę kształtu nóg i poleganie na niewłaściwych punktach.
Ciężkość płaskostopia
Nasilenie problemu można podzielić na 4 nasilenie zespołu, od najprostszych i najłatwiejszych do najpoważniejszych i poważnych zmian:
- Dzięki pierwszy stopień powstaje ból w okolicy stopy, który zwykle tworzy się po długotrwałym wysiłku fizycznym. Obrzęk nóg i zmęczenie są typowe dla długich spacerów pieszo i aktywnego wysiłku fizycznego..
- drugi stopień odkształcenie w obszarze stopy prowadzi do obrzęku w godzinach wieczornych i silnej deformacji łuku wewnętrznego - ma znacznie mniejszą wysokość, łuk podłużny rozszerza się, podeszwa spłaszcza się pod koniec dnia.
- dla trzeci stopień typowy ból pod dowolnym ciężarem, znaczne spłaszczenie stopy powstaje wraz z rozrastaniem się i rozszerzaniem jej obszaru przedniego, kciuk zaczyna odchylać się na zewnątrz. Aby zmniejszyć ból i ułatwić chodzenie, stosowane są specjalne wkładki ortopedyczne i obuwie wykonane na zamówienie pod stopą. Możesz nawet potrzebować korekty operacyjnej, ale korekta jest możliwa dzięki zachowawczym metodom..
- najbardziej skrajny stopień prowadzi do dramatycznego spłaszczenia łuku, rozłożenia stopy i silnego bólu, można to jedynie szybko leczyć.
Jak ustalić, czy dziecko ma płaskie stopy w domu
Jest całkiem możliwe, aby przeprowadzić definicję płaskostopia w domu, w tym u dzieci. Jest na to kilka sposobów.. Najprostszym sposobem jest wykonanie odcisku stopy na arkuszu papieru A4, po rozłożeniu powierzchni stopy olejem lub kremem. Następnie należy dokładnie ułożyć stopę na arkuszu i zanalizować wynikowy odcisk. Możesz umieścić dziecko jedną nogą na jednym arkuszu, drugie - na drugim i porównać wydruki.
Jeśli nie ma wgłębienia na wydruku od środka, oznacza to obecność deformacji, jeśli nadruk ma gładką zewnętrzną i zakrzywioną powierzchnię wewnętrzną z wycięciem, najprawdopodobniej nie ma problemu.
Możliwe jest również przeprowadzenie badania lekarskiego poprzez określenie pewnych wskaźników w warunkach ambulatoryjnych:
- Plantography zidentyfikowanie płaskiej stopy jest podobne do metody określania ojczyzny. Zwykle nałożyć krem lub roztwór Lugola, inne związki barwiące, aby uzyskać wyraźny odcisk każdej nogi..
- Definicja indeksu subometrycznego z obliczeniem niektórych współczynników. Aby to zrobić, określ wysokość stopy, mnożąc jej wartość przez współczynnik 100, a następnie wynik zostanie podzielony przez długość stopy. W normalnej sytuacji wskaźnik mieści się w przedziale od 29 do 31 jednostek, jeśli uzyskano wynik 28 lub mniej, prawdopodobna jest obecność stopy płaskiej;.
- Radiografia stopy najdokładniej odzwierciedla problem i pozwala dokładnie zidentyfikować płaskie stopy. Obrazy są trzymane z przodu iz boku..
Jak poprawić pozycję stopy u dzieci
Jest to ważne w przypadku dziedzicznej predyspozycji do wykonywania środków wzmacniających aparat mięśniowy i więzadłowy stopy, aby nie dopuścić do postępu stopy. Taktykę leczenia określa się na podstawie wieku i stadium choroby, postaci płaskostopia. Ważne jest, aby zrozumieć, że techniki są stosowane tylko w kompleksie, połączenie kilku jednoczesnych efektów. Pokazano noszenie specjalnych butów korekcyjnych i ćwiczeń fizjoterapeutycznych, chodzenie boso po nierównych powierzchniach, zwłaszcza latem, dzieci powinny chodzić jak najlepiej w piasku, trawie lub kamykach. Dodatkowe zestawy ćwiczeń w domu są wybierane przez lekarza..
Dobrze jest chodzić boso po kamienistej plaży nad morzem, ale możesz zrobić to samo w domu, wpisując kamienie na plaży i używając ich do ćwiczeń lub kupując specjalny dywan imitujący plażę żwirową. Uzupełnia i naprawia efekt masażu stóp w domu. Dzięki temu mięśnie w stopach są wzmocnione, ich napięcie i ból ustępują, funkcje amortyzacji są stopniowo przywracane. Dzięki prowadzeniu profesjonalnych kursów masażu w poliklinice poprawia się dopływ krwi do stopy i jej funkcjonalność. Wszystkie procedury są przeprowadzane tylko kłamiąc.
Jest ważnyW przypadku takiej patologii, sportowe dawki są użyteczne, ale tylko dozowane ładunki na stopie. Niezalecane tańce i łyżwy, podnoszenie ciężarów, gdzie wysokie obciążenia są nakładane na stopę..
W obecności stóp płaskich lekarz ortopedyczny indywidualnie wybiera specjalne buty, które muszą być noszone stale, są wkładki, które tworzą prawidłowy łuk stopy i zwalniają stopy, łagodząc zmęczenie. Obuwie odbywa się poprzez indywidualne pomiary i na życzenie, biorąc pod uwagę wiek i cechy stopy, ma sztywne plecy i podbicie stopy, elastyczną podeszwę i piętę. Musi mieć ścisły rozmiar.
Alyona Paretskaya, pediatra, recenzent medyczny