Najlepszą karmą dla niemowląt jest mleko matki - jest smaczne i bardzo zdrowe. Ale zawsze przychodzi taki czas, kiedy trzeba podawać dziecku pokarm uzupełniający, a tu pojawia się wiele pytań od rodziców. Eksperymenty i eksperymenty w tym przypadku są wykluczone, ponieważ stawką jest zdrowie, a nawet życie dziecka..
Porady dla rodziców w związku z karmieniem niemowląt
Aby prawidłowo wprowadzić pokarm uzupełniający do diety niemowlęcia, rodzice powinni znać podstawowe zasady tego wydarzenia do wieku jednego miesiąca życia dziecka:
- Pierwszy pokarm dla małego dziecka musi być odpowiednio ugotowany - posiekać i rozcieńczyć albo przegotowaną wodą, albo mlekiem z piersi..
- Wszelkie suplementy powinny być wprowadzane tak oszczędnie, jak to możliwe, stopniowo. Musisz zacząć od pół łyżeczki, maksymalna ilość na pierwszą "degustację" to jedna łyżeczka do herbaty.
- Po tym, jak dziecko otrzymało po raz pierwszy pokarm uzupełniający, należy dokładnie monitorować stan jego zdrowia przez 12 godzin. Jeśli pojawi się alergia (np. Wysypka skórna lub zaczerwienienie policzków), dziecko cierpi na zaparcia lub nagle zostaje zaburzone skurczami brzucha (zwiększa się wytwarzanie gazu);.
- Dziecko powinno przyzwyczaić się do jednego produktu i dopiero po pewnym czasie można wprowadzić nowe danie. Dziecko zrozumie smak każdego produktu, układ trawienny "nauczy się" go odpowiednio postrzegać, a także szybko odkryje przyczynę alergii lub zaburzeń trawiennych..
- Zanim podasz dziecku pokarm uzupełniający, musisz mu dać mleko. Następnie podaje się trochę karmienia i "posiłek" uzupełnia się ponownie mlekiem lub mieszaniną. Łatwiej będzie dziecku przejść na nową dietę..
- Tylko świeże i ekologiczne produkty mogą być stosowane jako produkty uzupełniające. Lekarze zalecają stosowanie gotowej mieszanki do produkcji żywności uzupełniającej, która jest sprzedawana w specjalistycznych punktach sprzedaży.
- Jeśli zdecydujesz się podać niemowlęciu gotowy produkt (tłuczone ziemniaki ze sklepu) jako żywność uzupełniającą, to pamiętaj, aby zapłacić za dwa punkty:
- data produkcji - produkt musi być jak najświeższy, w przeciwnym razie dziecko może zostać zatrute;
- skład produktu - nie powinien zawierać soli, cukru, dekstrozy i sacharozy, ponieważ składniki te mogą powodować reakcję alergiczną;
- Są produkty, które absolutnie nie nadają się do karmienia. Na przykład, jaja powinny być tylko dietetyczne, miód może być spożywany w wieku 12 miesięcy i powyżej, a orzechy i grzyby na ogół mogą wchodzić w dietę dziecka od dwóch, a nawet od trzech lat.
- Wszelkie suplementy należy podawać dzieciom z łyżeczką - pokarm będzie przetwarzany przez ślinę dziecka, co ma korzystny wpływ na pracę żołądka..
Te zalecenia pomogą rodzicom sprawnie i bezpiecznie przenieść dzieci z karmienia piersią na "wspólny stół". Wielu rodziców interesuje się wiekiem, w którym dzieci mogą zacząć wprowadzać uzupełniające pokarmy do diety. I tutaj ważne jest, aby zrozumieć, że samo dziecko jest gotowe, aby "zapoznać się" ze światem kulinarnym..
Znaki, że dziecko jest gotowe do zwabienia
Lekarze twierdzą, że już od 4 do 6 miesięcy można zacząć wprowadzać żywność dla niemowląt w postaci przecieru warzywnego. Jest to jednak tylko jeden z czynników decydujących o wyborze czasu na wprowadzenie żywności uzupełniającej.. Rodzice powinni wiedzieć, że wskazują, że dziecko jest gotowe na przyjęcie nowego produktu:
wiek dziecka osiągnął 4 miesiące;- waga dziecka podwoiła się, niż przy urodzeniu;
- odruch popychający języka już nie istnieje - sprawdź to łatwo: musisz podać dziecku wodę za pomocą łyżki, a jeśli nie dostanie wszystkich okruchów na brodzie, możemy bezpiecznie zacząć wprowadzać uzupełniające się produkty;
- zdolność do okazywania emocji - dziecko może się zgiąć / pociągnąć w kierunku łyżki z jedzeniem i odwrotnie, odwrócić się od oferty, wykazując niechęć;
- przy jednym karmieniu pije mleko w piersi "na dno", ale natarczywie prosi o więcej - dotyczy to dzieci karmionych piersią;
- dziecko wie, jak uchwycić obiekt w krzywkę i przyciągnąć go do siebie;
- wyraźnie pokazuje zainteresowanie pokarmem dla dorosłych i próbuje go za każdym razem spróbować.
wiek dziecka osiągnął 4 miesiące;Ogólnie rzecz biorąc, dość trudno jest udzielić konkretnej odpowiedzi na pytanie o wiek, w którym trudno jest karmić piersią niemowlę - to wszystko jest zbyt indywidualne. Niektóre dzieci dobrze reagują na przynęty w wieku czterech miesięcy, niektóre są gotowe wypróbować nowy produkt dopiero po 6 miesiącach, ale są też takie dzieci, które z radością przyjmują nowe jedzenie dopiero po 9 miesiącach..
Uwaga: Lekarze radzą rodzicom, aby nie spieszyli się z wprowadzaniem pokarmów uzupełniających do diety noworodka, zwłaszcza jeśli dziecko nie martwi się głodem..
Tabela żywienia
Kolejną kwestią dotyczącą uzupełniających pokarmów, o które pytają rodzice, jest to, co i kiedy lepiej wprowadzić niemowlęta do diety. W związku z tym lepiej jest przestrzegać zaleceń pediatrów, którzy jasno wyjaśniają rodzicom harmonogram komplementarnej żywności.. Lekarze radzą:
- w ciągu 4-6 miesięcy podawać dziecinne przeciery warzywne (z marchwi, ziemniaków, kalafiora lub cukinii), zboża (ryż, kukurydza i gryka) oraz oleje (roślinne / oliwkowe i kremowe);
- w ciągu 6-7 miesięcy możesz zaoferować okruchy do degustacji twarogu, chudego mięsa, soku owocowego, żółtka jaja i suchych herbatników;
- w ciągu 7-8 miesięcy wprowadza się niskotłuszczowe ryby i produkty mleczne;
- w wieku 8-12 miesięcy możesz bezpiecznie dać dziecku prawie wszystkie produkty ze "wspólnego stołu", w tym makaronu i chleba.
Przybliżony schemat wprowadzania żywności uzupełniającej przedstawiono w tabelach:
Język, wątroba i inne podroby powinny być wprowadzane do diety dziecka w wieku 12 miesięcy i starszych. Pierwsza przynęta powinna być w postaci puree, ale gdy dziecko rośnie, pojawiają się zęby i twardnieją tkanki dziąseł, dziecko powinno używać pokarmów z przynęty na kawałki. W wieku 9 miesięcy dziecko, które rozwija się w normalnym zakresie, powinno móc samodzielnie żuć jedzenie i dlatego nie musi mleć swojego jedzenia.
Wprowadzenie żywności uzupełniającej do diety niemowląt jest kluczowym momentem. Tylko od tego, jak dobrze zostanie to zrobione, zależy od prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego dziecka..
Tsygankova Yana Alexandrovna, komentator medyczny, terapeuta o najwyższej kategorii kwalifikacji.