Wielu rodziców martwi się faktem, że ich dziecko mocno się spoci podczas snu. Często zdarza się taka sytuacja, że dosłownie po kilku godzinach, gdy okruchy zostały uśpione, jego piżama i łóżko stają się mokre od potu.. W większości przypadków zjawisko to jest dość fizjologiczne i nie powinno być powodem do niepokoju.. Czasami jednak nadmierne pocenie może być wynikiem przegrzania dziecka lub uszkodzenia układu nerwowego. Ponadto nadmierne funkcjonowanie gruczołów potowych może być objawem niektórych chorób, ale warto od razu wyjaśnić, że takie sytuacje są bardzo rzadkie.
Aby dowiedzieć się, kiedy iw jakich przypadkach należy zwrócić uwagę na pocenie się podczas snu, postaramy się bardziej szczegółowo zbadać charakter i cechy tego zjawiska..
Pocenie się dziecka we śnie jako normalny proces fizjologiczny
Na początek warto to zauważyć pot w każdym wieku jest najczęstszym procesem fizjologicznym, który pomaga regulować temperaturę wewnątrz ciała. Ponieważ system termoregulacji u małych dzieci nie jest jeszcze w pełni ukształtowany, a praca gruczołów potowych jest niedoskonała, rodzice często muszą dużo oglądać podczas snu.
Jest ważnyAktywne funkcjonowanie gruczołów potowych rozpoczyna się już w trzecim tygodniu po urodzeniu dziecka, ale tworzenie się systemu pocenia trwa aż do wieku pięciu lub sześciu lat. Z reguły większe nocne poty przeszkadzają dzieciom w wieku poniżej trzech lat, a pocenie się ulega znacznemu zmniejszeniu w wieku czterech lat..
Ważne jest, aby wiedzieć, że gruczoły potowe są aktywnie zaangażowane nie tylko w proces termoregulacyjny organizmu, ale także pomagają usunąć toksyny i inne szkodliwe substancje z organizmu, a ich funkcjonowanie jest bardzo ściśle związane z pracą układu nerwowego..
Dlatego pierwszą rzeczą, którą rodzice powinni zauważyć na temat pocenia dzieci, jest obecność lub brak innych objawów lub czynników prowokujących..
Nadmierna potliwość u dzieci w wyniku procesów patologicznych
Zdaniem ekspertów, zwiększone pocenie się dziecka może być spowodowane następującymi przyczynami:
- Przegrzanie dziecka z powodu wysokiej temperatury powietrza na ulicy lub w pomieszczeniach, a także z powodu nadmiernego zawijania.
- Silna pobudliwość układu nerwowego z powodu nadmiernych wrażeń emocjonalnych odbieranych przez dziecko w ciągu dnia, a zwłaszcza wieczorem.
- Nieżyt dolny.
- Dziedziczna predyspozycja.
Czasami nadmierne pocenie może być objawem tak poważnych chorób, jak:
- brak witaminy D i krzywicy;
- bezdech;
- niewydolność tarczycy;
- choroby wątroby i przewodu żołądkowo-jelitowego (GIT);
- choroby układu sercowo-naczyniowego;
- problemy układu odpornościowego.
Takie choroby są rzadkie u dzieci.. Jednak rodzice nadal potrzebują czasu, aby obserwować stan ich dziecka, który poci się we śnie, aby upewnić się, że nie ma innych objawów wskazujących na jakąś konkretną chorobę..
Przegrzanie dziecka
Około trzech tygodni po urodzeniu organizm dziecka jest już w stanie zareagować na zmiany temperatury w jego otoczeniu. Gorące powietrze aktywuje system pocenia dziecka. Dzięki temu Ważne jest, aby zrozumieć, że u młodszych dzieci gruczoły potowe nie są jeszcze wystarczająco rozwinięte, aby mogły reagować zbyt szybko na wahania temperatury..
Do około pięciu lub sześciu lat dzieci są bardzo podatne na wysokie temperatury, są bardziej podatne na przegrzanie, aw konsekwencji na zwiększoną potliwość..
Dlaczego rodzice zauważają, że ich dziecko poci się głównie po nocach? Znany wielu pediatrów O. Komarovsky wyjaśnia to zjawisko w następujący sposób. Według niego, codzienny pot dzieci wyparowuje bardzo szybko, ponieważ w ciągu dnia dzieci aktywnie spędzają swoje główne magazyny energii. W nocy, system termoregulacji nie przestaje działać, ale ponieważ dziecko jest w spoczynku, pot nie odparowuje, ale gromadzi się na ciele..
Kolejnym powodem przegrzania dziecka jest nadmierne zawijanie.. Często zdarza się, że rodzice, próbując chronić swoje dziecko przed hipotermią podczas snu, ubierają go w zbyt ciepłą piżamę lub okrywają go ciepłym kocem poza sezonem. W rezultacie dziecko cierpi z powodu przegrzania i nadmiernej potliwości..
Dr Komarovsky o nadmiernym poceniu się dzieci we śnie:
Aby zapobiec nadmiernemu poceniu się dziecka z powodu jego przegrzania, należy przestrzegać następujących warunków:
- Optymalna temperatura powietrza w pokoju dziecka wynosi 18-21 stopni. Maksymalnie - 24 stopnie.
- Wymagany poziom wilgotności wynosi 50-60%. Wysoce suche powietrze pobudza również gruczoły potowe..
- Sypialnia dziecka powinna być regularnie wentylowana: co najmniej trzy razy dziennie przez 10-20 minut.
- Ubierać dziecko powinno być zgodne z warunkami temperatury w przedszkolu.
- Ubrania i pościel dla dziecka należy wybierać tylko z naturalnych oddychających tkanin..
Przeciążenie układu nerwowego
W pierwszych latach życia układ nerwowy dziecka podlega ciągłemu podnieceniu emocjonalnemu. W ciągu dnia dziecko dostaje dużo wiedzy i wrażeń, rozwija nowe umiejętności, więc jego układ nerwowy musi dużo pracować, dzień i noc. Nawet gdy dziecko zasnęło i całkowicie się odprężyło, jego ciało nadal funkcjonuje w tym samym trybie, co w ciągu dnia. Rezultat takich "prac" - zwiększone pocenie się dziecka we śnie.
Znaczne zmniejszenie obciążenia układu nerwowego dziecka i zmniejszenie pocenia podczas snu pomoże w spełnieniu następujących zaleceń:
- Wyklucz wieczorem posiadanie aktywnych gier i oglądanie telewizji. Lepiej jest zastąpić to wszystko wspólnym czytaniem książki i cichymi grami..
- Staraj się regularnie spacerować na świeżym powietrzu przed pójściem spać..
- Wykonaj relaksujący masaż dla dziecka, który pomoże uspokoić dziecko i dostosować go do spokojnego snu..
- Krótko przed snem kąp dziecko w ciepłej wodzie z dodatkiem wywaru z kojących ziół..
To bardzo przydatne dla układu nerwowego dziecka, aby przestrzegać określonego "rytuału spania".
Ważne jest, aby o tym wiedzieć w okresie aktywnego wzrostu dziecka jego układ nerwowy również musi się zmieniać, a procesowi temu towarzyszy zazwyczaj zwiększona potliwość podczas snu.
Dolegliwości o charakterze chłodu
Jeśli dziecko śpi w komfortowych warunkach, ale jednocześnie nadal mocno śpi podczas snu, może to oznaczać, że w jego ciele występują pewne patologiczne procesy, w szczególności dziecko może cierpieć na przeziębienia..
Nadmierna potliwość bardzo często wskazuje, że ciało dziecka próbuje pozbyć się toksyn. Dzięki temu przeziębieniu mogą towarzyszyć gorączka, kaszel, trudności w oddychaniu i powolny stan, a także mogą być utajone: oprócz nadmiernej potliwości, rodzice nie mogą znaleźć żadnych objawów wskazujących na objawy przeziębienia.
Jest ważnyJeśli podejrzewasz, że przyczyną pocenia jest przeziębienie lub inna choroba, powinieneś natychmiast udać się do lekarza..
Ważne jest, aby wiedzieć, że ciało dziecka odzyskać znacznie szybciej i zacznie funkcjonować normalnie, jeśli w okresie zdrowienia, aby zapewnić dziecku obfite picie..
Genetyczne predyspozycje do pocenia się
Ciężka potliwość jest dziedziczona dość rzadko. W przypadku, gdy dziecko ma nadmierne wydzielanie potu na poziomie genetycznym, będzie się pocić o każdej porze dnia, a nie tylko podczas snu w nocy.
Aby pomóc dziecku w tej sytuacji, należy maksymalnie wyeliminować czynniki przyczyniające się do zwiększonej potliwości, w szczególności:
- Zaproponuj dziecku bardziej zrelaksowane rodzaje gier i zajęć.
- Jeśli to możliwe, chroń dziecko przed stresującymi sytuacjami..
Zaleca się również regularne kąpanie dziecka w kąpieli z dodatkiem wywarów ziołowych (rumianek, nagietek, podbiał, krwawnik itp.).
Pocenie się jako objaw ciężkiej choroby
Bardzo rzadko, ale wciąż zdarzają się sytuacje, kiedy nadmierne pocenie się dziecka podczas snu spowodowane jest raczej poważną chorobą. Ważne jest, aby zrozumieć, że obecność takiej choroby może być ustalona tylko przez lekarza i że oprócz nadmiernej potliwości, dziecko z reguły ma inne towarzyszące objawy..
Tak więc, z niedoborem witaminy D i rozwijającymi się krzywicą, nadmierne pocenie się dziecka powinno mieć następujące objawy:
- Pot ma lepką konsystencję i specyficzny zapach.
- Łysiącą część potyliczną.
- Dziecko jest w stanie lęku i wzmożonej drażliwości..
- Dziecko wzdryga się podczas zasypiania i podczas snu.
Jeśli wraz z nadmiernym poceniem wystąpi co najmniej jeden z wymienionych objawów, należy skonsultować się z lekarzem w celu zbadania. Bardzo ważne jest, aby rozpocząć leczenie krzywicy w odpowiednim czasie, w przeciwnym razie dziecko może stać się niepełnosprawne.
Taka choroba jak bezdech jest bardzo niebezpieczna nie tylko dla zdrowia dziecka, ale także dla jego życia. Dlatego wymaga natychmiastowego leczenia. Na szczęście choroba ta występuje bardzo rzadko u dzieci. Należy podejrzewać obecność rodziców bezdechowych, jeśli zauważyli u dziecka następujące objawy:
- Dziecko drżące i mamroczące podczas zasypiania.
- Dziecko chrapie i głośno oddycha we śnie.
- Sen źle i widzi koszmary.
- W ciągu dnia dziecko jest w powolnym stanie, ma zwiększoną nerwowość i upośledzenie uwagi..
Możliwy rozwój niewydolności serca może wskazywać na następujące objawy:
- obfity zimny pot;
- duszność;
- ręce z lodu.
Czasami nadmierna potliwość u dziecka może być jednym z objawów choroby tarczycy (tarczycy). Jeśli zauważysz zmiany w zachowaniu, stanie lub wyglądzie Twojego dziecka, natychmiast udaj się do lekarza..
Główne objawy choroby tarczycy obejmują:
- Zmniejszony apetyt.
- Kołatanie serca.
- Zmęczenie i słabość.
- Zakłócenia snu.
- Ostre i częste zmiany nastroju.
- Częste oddawanie moczu w nocy.
- Mrugające powieki.
Należy rozumieć, że obecność dodatkowych objawów u dziecka powodującego nadmierne pocenie się jest ważnym wskazaniem do odniesienia się do specjalisty (pediatry, neuropatologa, kardiologa, endokrynologa itp.). Jeśli chodzi o zdrowie i życie dziecka, nie ma kwestii niezależnego leczenia..