Tydzień 12 jest przedostatnim w pierwszym trymestrze ciąży. W tym okresie niemowlęciu udało się zamienić dwie komórki rodzicielskie w maleńkiego mężczyznę z ramionami, nogami i własnymi rysami twarzy. Oczywiście nadal ma przed sobą długą drogę, ale główne zagrożenia zostały już porzucone. Teraz wszystko zależy od matki - jej stosunku do zdrowia, wzajemnego zrozumienia z lekarzami, przestrzegania wszystkich zaleceń i zaleceń lekarskich..
Tydzień 12: rozwój dziecka
Pod koniec 12 tygodnia dziecko waży 14-15 gi ma 6-6,5 cm wzrostu.. Ciało i wiele wewnętrznych narządów dziecka już się uformowało, ale wciąż muszą się powiększać i opanowywać wszystkie niezbędne funkcje. Dlatego każdego dnia dzieje się coś nowego w życiu płodu. Na przykład, ten tydzień jest naznaczony pojawieniem się pierwszych odruchów - płód zaczyna reagować na bodźce zewnętrzne. Potrafi się trząść, poruszać kończynami, ściskać palce, mrużyć oczy, otwierać usta.
Dojrzewanie przewodu pokarmowego trwa. Występuje ruchliwość jelit. Narządy trawienne zajmują prawidłowe miejsce w jamie brzusznej. Oczywiste jest, że odżywianie dziecka nadal odbywa się kosztem zasobów mamy (przez krew, która jest nasycona wszystkim, co jest potrzebne w łożysku i przechodzi do płodu przez pępowinę), ale już zaczyna mimowolnie wchłaniać płyn owodniowy.
Ważne zmiany zachodzą również w OUN. Kontynuuje rozwój przysadki - najważniejszy gruczoł wydzielania wewnętrznego, który znajduje się w mózgu, a stamtąd, wydzielając substancje hormonalne, reguluje funkcjonowanie całego organizmu. Tworzenie się nowych komórek w korze mózgowej nie ustaje.
System moczowo-płciowy kończy tworzenie, teraz musi nauczyć się, jak prawidłowo funkcjonować.. Genitalia dziecka prawie całkowicie uzyskały cechy mężczyzny lub kobiety. Dlatego doświadczony lekarz diagnostyki ultrasonograficznej, posiadający wysokiej jakości sprzęt, z dobrą lokalizacją płodu, może określić, z kim ma do czynienia - chłopcem lub dziewczynką.
Uczucia matki w 12. tygodniu ciąży
Codziennie poprawia się samopoczucie kobiety: zatrucie zmniejsza się lub zanika całkowicie, apetyt normalizuje się, nastrój staje się bardziej równomierny, uczucie radości zastępuje stałą senność. Ze względu na to, że macica powiększa się i nieznacznie zmienia swoją pozycję, zmniejsza się nacisk na pęcherz. Dlatego przyszła mama nie musi już biegać do toalety co pół godziny.
Ale problemy z wypróżnieniami nie są zmniejszone - niektóre kobiety w ciąży nawet gorzej w tym czasie. Progesteron nadal działa relaksująco na perystaltykę okrężnicy, a następnie powiększona macica zaczyna kruszyć pętle jelitowe. W związku z tym pojawiają się przyszłe mamy skłonność do zaparć i wzdęć. Ponadto okresowo Zgaga występuje.
U kobiet cierpiących na przewlekłe choroby płuc, serca, nerek, mogą manifestować objawy tych dolegliwości, które należy zgłosić swojemu ginekologowi. Zaostrzenie przewlekłej choroby może być związane ze zwiększeniem objętości krwi krążącej w ciele kobiety (dodatkowa krew jest dodatkowym obciążeniem dla wszystkich narządów).
Od 12. tygodnia ciąży rozpoczyna się bardziej aktywny wzrost macicy, więc wkrótce zaostrzony brzuch stanie się zauważalny. W międzyczasie, oczekująca matka może samodzielnie poczuć macicę ponad kością łonową. Rzeczywisty przyrost wagi w tym tygodniu, podobnie jak poprzednie, może nie być. Generalnie, przyrost masy ciała kobiety w ciąży do końca tygodnia 12 wynosi 200-300 g, a jeśli liczyć od samego początku ciąży, nie więcej niż 3 kg.
Możliwe problemy
Toksemia i inne powikłania ciąży są zastępowane nowymi problemami. Wśród nich bóle głowy i skoki ciśnienia krwi (ciśnienie może zarówno spaść, jak i wzrosnąć). Aby poprawić samopoczucie przyszłej matki, pożądane jest:
- Zrelaksuj się w ciemnym chłodnym pokoju.
- Wykonaj zimny kompres na obszarze czoła.
- Pij ciepłą, słodką, ale słabą herbatę.
Aby zminimalizować liczbę ataków migreny, kobieta musi zasnąć, mniej się denerwować i jeść prawidłowo. Z diety należy wykluczyć czekoladę, twardy ser, kawę i oczywiście alkohol. Ponadto nie można pominąć następnego posiłku, ponieważ głód może wywołać silny ból głowy. Może się to również zdarzyć, gdy dana osoba odczuwa pragnienie. Dlatego matki oczekujące powinny zawsze mieć pod ręką jakiś napój, szczególnie w czasie upałów..
Innym powszechnym problemem wśród kobiet w ciąży jest zakażenie układu moczowego (zapalenie pęcherza, zapalenie cewki moczowej, odmiedniczkowe zapalenie nerek). W związku z tym ginekolodzy zwracają szczególną uwagę na badanie moczu przyszłych matek. Przed każdą wizytą u lekarza, pacjent musi oddać mocz do ogólnej analizy, a raz w ciąży, test bakteriologiczny (oczywiście, jeśli stan nie wymaga częstszych badań).
Aby zapobiec rozwojowi infekcji dróg moczowych, należy:
- Nie supercool.
- Przestrzegaj zasad higieny intymnej.
- Nie toleruj ani nie przytłaczaj chęci pójścia do toalety. Zastój moczu tworzy podatny grunt dla rozwoju patogennych mikroorganizmów.
Analizy i ultradźwięki w 12. tygodniu ciąży
Jeśli przyszła mama jest już zarejestrowana u ginekologa, w 12. tygodniu ciąży jest ona wyświetlana tylko Ultradźwięki i podwójny test dla markerów genetycznych nieprawidłowości płodu (jeśli ankieta nie została przeprowadzona w poprzednim tygodniu). Dostarczenie tej analizy jest dobrowolne (wiele kobiet twierdzi, że jeśli wykryta zostanie choroba, i tak nie przerwie ciąży). Jednak lekarze zdecydowanie zalecają przyszłym matkom zdanie tego badania:
Kto miał 2 lub więcej poronień lub przedwczesnych porodów.- Ciągłe małżeństwo.
- Masz historię zanikających ciąż lub narodzin martwych dzieci.
- Z chorobami genetycznymi jako takimi, u małżonka, u starszych dzieci lub u bliskich krewnych
- W wieku powyżej 35 lat.
- Przekazywane choroby zakaźne (szczególnie związane z grupą zakażeń TORCH) w pierwszych tygodniach ciąży.
- Podjęte podczas ciąży leki o działaniu teratogennym, to absolutnie przeciwwskazane dla kobiet w ciąży.
Kto miał 2 lub więcej poronień lub przedwczesnych porodów.Jeśli kobieta zostanie zarejestrowana tylko w ciąży, lista niezbędnych badań będzie obejmować:
- Badania krwi na niebezpieczne choroby zakaźne.
- Ogólne badania krwi i moczu.
- Biochemiczne badanie krwi.
- Test na grupę krwi i czynnik Rh.
- Badanie mikroskopowe i cytologiczne rozmazów ginekologicznych itp..
Kobieta w ciąży nie powinna myśleć, że wszystkie te analizy to tylko biurokracja i kaprysy lekarza. Tylko zgodnie z wynikami tych badań ginekolog będzie w stanie ocenić stan zdrowia pacjenta, jakie zagrożenia zagrażają dziecku i która z metod lepiej radzi sobie z ciążą..
Zalecenia dla przyszłej matki
Ta ciąża nie jest chorobą, jest faktem. Istotnie, przyszła mama nie powinna zachowywać się jak pacjent. Jeśli czuje się dobrze, może iść do pracy, wykonywać prace domowe, spędzać czas z członkami rodziny, spotykać się z przyjaciółmi. Ale jednocześnie kobieta w pozycji nie może zapominać, że rozwija się w niej nowe życie.. Rosnące dziecko wymaga opieki i szacunku. Dlatego lekarze zdecydowanie zalecają, aby przyszła kobieta dokonała pewnych zmian w swoim codziennym życiu:
Zjadłem różnorodny i użyteczny. W diecie kobiet w ciąży musi być białko żywności i błonnika, który pomaga rozwiązać problem zaparcia..- Zaspokój i odpocznij w ciągu dnia..
- Chronione przed infekcjami.
- Zaangażowana w gimnastykę dla kobiet w ciąży, pływania lub innego sportu, który nie zaszkodzi ciąży.
- Unikaj stresujących sytuacji. Czas porozmawiać o twojej sytuacji w pracy i, jeśli to możliwe, wykonać łatwiejszą pracę.
Zjadłem różnorodny i użyteczny. W diecie kobiet w ciąży musi być białko żywności i błonnika, który pomaga rozwiązać problem zaparcia..Zmiany należy wprowadzić w życiu intymnym przyszłej matki. Wcześniej ukochane pozy mogą powodować dyskomfort podczas stosunku płciowego, więc lepiej jest zastąpić je czymś innym. Ogólnie rzecz biorąc, stosunki seksualne kobiety w ciąży powinny być delikatne i zadbane.. Lekarze mogą zabronić życia intymnego małżonkom, jeśli grozi to przerwaniem ciąży lub występują inne problemy ze zdrowiem kobiety i płodu.
Zalecamy lekturę: 13 tygodnia ciąży: co się dzieje?
Olga Zubkova, komentator medyczny, epidemiolog