Przyczyny i objawy gazu w jelitach
Jakie są gazy w jelitach?
Gazy w jelitach (wzdęcia) są niezwykle powszechnym zjawiskiem, które występuje, gdy występuje zwiększone gromadzenie się gazów w przewodzie żołądkowo-jelitowym. Stan ten powstaje z powodu przejadania się lub spożywania pokarmów o wysokiej zawartości błonnika. W normalnych warunkach około 600 ml gazów uwalnianych jest codziennie przez odbytnicę u ludzi. Nadmierne gazowanie jest wskazane, jeśli ilość ta jest znacznie wyższa niż normalnie, a gazowi towarzyszy ból lub dyskomfort..
Przyczyny gazu w jelitach
Przyczynami nadmiernego tworzenia się gazu w jelicie mogą być różne czynniki. Należą do nich naruszenia narządów przewodu pokarmowego i niewystarczająca produkcja niezbędnych enzymów, w wyniku czego żywność jest słabo strawiona, a jej cząstki znajdują się w dolnych odcinkach przewodu pokarmowego. Mikroflora jelita cienkiego nie nadaje się do pełnego przetworzenia żywności, więc ulega rozkładowi i kwaśnieniu, w wyniku czego powstaje gaz.
Gromadzenie się gazów powoduje wysoką zawartość niektórych produktów włóknistych. "Niebezpieczne" jedzenie jest uważane za rośliny strączkowe (groch, fasola), jabłka, kapustę. Kiedy przejadanie się jest również możliwe, pojawiają się wzdęcia, ponieważ bakterie niezbędne do trawienia pokarmu nie wystarczają na jego nadmierną ilość.
Powszechną przyczyną zwiększonego tworzenia się gazów jest naruszenie ruchliwości jelit, jak również nietolerancji laktozy. Czasami występują wzdęcia z powodu stresu..
Objawy gazu w jelitach
Objawy gazu w jelitach są wzdęcia. Charakteryzuje się atakami bólu. Sam ból jest skurczony w naturze. W rzadkich przypadkach zwiększeniu wzdęć w jelitach towarzyszą nudności, wymioty. Częstszymi objawami są zaparcia, biegunka lub odbijanie..
Oprócz pękania brzucha i ogólnego dyskomfortu, osoba skarży się na dudnienie w żołądku. Możesz czuć, że coś tam się nieustannie wylewa..
Leczenie gazu w jelitach
Do leczenia gazów w jelitach konieczne jest zwrócenie uwagi na korektę ich diety. Zwykle wystarcza to do wyeliminowania przyczyn wzdęć. Jeśli zaburzenie jest spowodowane chorobami przewodu żołądkowo-jelitowego, pacjent potrzebuje natychmiastowego leczenia. Przy pomocy produktów biologicznych można przywrócić biocenozę jelitową.
Aby szybko pozbyć się gazów w jelitach, można zażyć Espumizan (Simethicone, Simicol) lub Pepsan-R. (więcej o wszystkich lekach stosowanych w obrzęku jelita)
Jakie pokarmy powinny być wyłączone z diety, aby uniknąć nadmiernego gromadzenia się gazów w jelicie? Przede wszystkim są to winogrona, kapusta, szczaw, agrest, fasola, groch, fasola i szparagi. Do potencjalnie "niebezpiecznych" napojów należy woda gazowana, piwo i kwas chlebowy, co powoduje fermentację w jelitach..
Należy położyć nacisk na fermentowane produkty mleczne (kefir, jogurt, ryazhenka). Przydatne jest spożywanie kruchych, niskotłuszczowych zbóż, zwłaszcza gryki i prosa. Warzywa najlepiej spożywać gotowane. Nie uszkadzaj marchwi i buraków. Mięso należy również ugotować. Zjedz chleb pszenny z otrębami. Zaleca się przyjmowanie węgla aktywnego, sorbeksu, polisorbu, dimetikonu, pepsyny, pankreatyny. Środki te pomogą usunąć gazy, toksyny i inne szkodliwe związki, nie pozwalając im się wchłonąć..