Wzdęcia - patologia, której towarzyszy zwiększone tworzenie gazu w jelicie. Ta diagnoza dezorientuje prawie wszystkich pacjentów, ponieważ objawy są zbyt wyraźne i powodują wiele niedogodności..
Warto zauważyć, że wzdęcia często nie są chorobą - na przykład zwiększone wytwarzanie gazu może również zachodzić na tle regularnego spożywania tłustych, pikantnych potraw, niektórych pokarmów, które przyczyniają się do rozwoju takiego stanu..
Przyczyny wzdęć
Wielu uważa, że nieprzyjemny zapach gazów wydobywających się z odbytnicy w naturalny sposób jest obowiązkową "cechą". W rzeczywistości nie wszystkie gazy różnią się smrodem - wszystko zależy od tego, czy bakterie działają na niestrawione fragmenty żywności uwięzione w jelitach..
Gazy jelitowe to pianka z wieloma małymi pęcherzykami otoczonymi gęstą warstwą śluzu. Jeśli nie wydostaną się z jelita w odpowiednim czasie, wówczas światło jelita staje się zatkane, zmniejsza się stopień wchłaniania ściany jelita i rozpoczyna się hamowanie aktywności enzymatycznej..
Przyczyny, które powodowały wzdęcia, mogą być różnorodne. Ważne jest nie tylko zdiagnozowanie zwiększonego wytwarzania gazu w jelicie formy patologicznej, ale także określenie przyczyny tego stanu - od tego będzie zależał kierunek terapeutyczny..
Co może powodować wzdęcia:
- Naruszenia systemu enzymów. Jest to zazwyczaj główna przyczyna wzdęć, ale w różnym wieku zaburzenia takie mogą być spowodowane różnymi czynnikami. Na przykład w dzieciństwie system enzymów nie przystosował się jeszcze do nowych warunków pracy, dlatego noworodki często cierpią na gaziki. Ale u dorosłych, naruszenia systemu enzymów są najczęściej wywoływane przez naruszenie diety.
- Naruszenie mikroflory jelitowej. Może się to zdarzyć na tle dysbiozy jelitowej, gdy występuje brak równowagi między drobnoustrojami, które produkują te gazy jelitowe, a bakteriami, które muszą je wchłonąć w absolutnym zdrowiu ludzkim..
- Poprzednio wykonywane operacje na narządach jamy brzusznej. Według statystyk, konsekwencją interwencji chirurgicznej w narządach przewodu żołądkowo-jelitowego jest zmniejszenie aktywności ruchowej jelit. Naturalny ruch mas żywnościowych przez jelita staje się niezwykle powolny, czasami całkowicie się zatrzymuje, co powoduje rozwój procesów gnilnych i fermentacji. Jeśli po operacji uformują się zrosty w jelicie, nagromadzenie gazów spowoduje poważne bóle o charakterze skurczowym..
- Choroby przewodu żołądkowo-jelitowego. Wzdęcie może nie być niezależną chorobą, ale tylko jednym z objawów różnych patologii. Na przykład wzdęcia mogą wskazywać na rozwój procesu zapalnego w pęcherzyku żółciowym (zapalenie pęcherzyka żółciowego), trzustce (zapalenie trzustki), wątrobie (zapalenie wątroby), żołądku (zapalenie żołądka).
- Niektóre pokarmy. Jeśli dana osoba preferuje określone produkty, a one z kolei mogą powodować wysokie tworzenie się gazów w jelicie, to rozwój wzdęć jest nieunikniony. Na przykład takie produkty obejmują wszystkich członków rodziny motylkowatych, białej kapusty, rzodkiewki i rzodkiewki, ogórków, napojów gazowanych, baraniny, piwa i innych..
- Niestabilność tła psycho-emocjonalnego. Wiele osób jest poddanych stresowi, szybko zirytowanych, znajduje się w stanie ciągłej nerwicy - w niektórych przypadkach może to prowadzić do wzdęć..
Objawy wzdęcia i rodzaje jego przepływu
Objawy omawianej choroby są dość wyraźne - nawet bez dodatkowych badań specjalista będzie w stanie dokonać trafnej diagnozy.. Objawy wzdęcia obejmują:
- wzdęcia brzucha - pacjenci opisują swój stan jako "pęknięcie żołądka";
- ból w jamie brzusznej - może to być napadowe lub skurcze;
- zgaga i odbijanie z nieprzyjemnym zapachem / posmakiem - objawy te są związane z wzdęciami, które rozwinęły się na tle zaburzeń odżywiania;
- zaparcia lub biegunka - wszystko jest indywidualne, zależy od ogólnego stanu zdrowia przewodu pokarmowego.
W niektórych przypadkach chorobie mogą towarzyszyć objawy atypowe:
- zaburzenie rytmu serca;
- ogólne osłabienie i senność;
- bóle głowy lekkie zawroty głowy;
- pieczenie w anatomicznej lokalizacji serca;
- arytmie;
- zły nastrój.
Wzdęcia mogą występować na różne sposoby - lekarze rozróżniają dwa rodzaje chorób. W pierwszym przypadku duże ilości gazów nie wydostają się z jelita, pacjent skarży się na silny zespół bólowy w jelitach, zaparcia, pogorszenie ogólnego samopoczucia. W drugim przypadku wzdęcia objawiają się jedynie poprzez uwolnienie zbyt dużej ilości gazu z odbytnicy. Zwykle ludzie nie robią żadnych innych skarg, ale poziom aktywności życia jest znacznie zmniejszony.
Leczenie wzdęć
Ogólnie rzecz biorąc, leczenie danej choroby wymaga zastosowania kompleksowych środków. A przede wszystkim lekarze zalecają korektę diety.
Dieta z wzdęciami
Najczęściej wystarczy tylko poprawić reżim i dietę, aby pozbyć się zwiększonego tworzenia się gazu.. Najpierw musisz pamiętać o podstawowych zasadach jedzenia:
- przyjmować pokarm w regularnych odstępach czasu, który nie powinien przekraczać 3 godzin;
- produkty muszą być dobrze zmielone lub dokładnie przeżute - często tylko przekąska "w drodze" wywołuje rozwój wzdęć;
- w ciągu dnia osoba powinna spożywać co najmniej 1, 5 litrów płynu - ta zasada odnosi się tylko do czystej wody, a nie do słodkich napojów lub kawy / herbaty;
- przed snem pożądane jest całkowite odrzucenie pokarmu - podczas snu zmniejsza się aktywność jelitowa, co może prowadzić do stagnacji mas żywnościowych;
- rano na czczo, należy wypić szklankę ciepłej, czystej wody z niewielką ilością soku z cytryny - pomoże to "dostać" przewód pokarmowy.
Jeśli chodzi o wybór żywności, to przy przygotowaniu menu dietetycznego, aby pozbyć się wzdęć, należy wziąć pod uwagę następujące zalecenia ekspertów:
- Nie można wejść do menu produktów, które mogą powodować powstawanie gazów w dużych ilościach. Należą do nich kapusta, rośliny strączkowe, napoje gazowane.
Uwaga: Lekarze doradzają pacjenci z wydechami, aby słuchali własnego ciała - w niektórych przypadkach zwiększone tworzenie się gazu może być wywołane przez owsiankę ryżową, smażoną rybę i cukinię. Gdy tylko takie produkty / naczynia zostaną zidentyfikowane, po prostu usuń je z diety i przestanie wzdychać..
- Codzienne menu powinno zawierać świeże warzywa, można je gotować na parze, pieczone i duszone, ale przy minimalnej ilości tłuszczu. Jeśli ogólnie zrezygnujesz z warzyw, może to prowadzić do zmniejszenia aktywności jelit, perystaltyka zostanie zaburzona - jest to jeden z powodów rozwoju choroby.
- NiepoŜądane jest włączenie do diety pełnego mleka, rzepy, cebuli i rzepy bez uprzedniej obróbki termicznej. W niektórych przypadkach nawet banalne kaszki mleka mogą prowadzić do nagromadzenia dużej ilości gazu w jelicie..
- Należy dokładnie rozważyć połączenie produktów. Na przykład, jeśli jesz deser, pijesz go słodkim sokiem lub je smażone mięso z sałatką ze świeżych ogórków, istnieje duże prawdopodobieństwo, że jelita zareagują na takie kulinarne przysmaki meteorytem..
Korekta schematu dnia
Również ważna kwestia w leczeniu wzdęć! Tutaj wszystkie zalecenia i porady ekspertów można połączyć w trzy duże grupy..
Przede wszystkim nie należy pozwalać na hipodynamię - oznacza to, że osoba cierpiąca na wzdęcia powinna angażować się w co najmniej banalne ćwiczenia fizyczne. Pomoże to zmniejszyć wagę - przy okazji, otyłość może również powodować tę chorobę.. Co to znaczy:
- chodzić na świeżym powietrzu;
- odmowa wind (cóż, jeśli pacjent nie mieszka na bardzo wysokich piętrach);
- basen;
- poranne ćwiczenia;
- zajęcia na bieżni.
Po drugie, musisz zapewnić właściwą zmianę stanu czuwania i odpoczynku. Sen powinien wynosić co najmniej 8 godzin, w przypadku zmęczenia, należy przerwać pracę i odłożyć na bok przynajmniej 15-20 minut na odpoczynek i regenerację sił. Jedyną rzeczą, o której ostrzegają lekarze, jest to, że aby szybko powrócić do zdrowia, aby zacząć działać ponownie, absolutnie niemożliwe jest użycie "energii", mocnej kawy i jeszcze więcej alkoholu..
Po trzecie, trzeba pracować na własnym psycho-emocjonalnym tle. Jeśli istnieje predyspozycja do stresu i irytacji, brak motywacji do złego nastroju i apatii, wówczas może być potrzebna pomoc specjalistów - psychoterapeuta szybko iw pełni przywraca naruszenia.
Leczenie narkotyków z wzdęcia
Tylko lekarz powinien wybierać leki do leczenia wzdęć - najpierw ustali przyczyny rozwoju danej choroby, a dopiero potem umówić się na wizytę. W tym przypadku podczas wzdęcia mogą być stosowane następujące leki:
- Adsorbenty - Środki, które zmniejszają absorpcję gazów i substancji toksycznych w ścianie jelita, przyczyniają się do naturalnego uwalniania gazów przez odbytnicę. Należą do nich:
- biała glina;
- polisorb;
- simetikon;
- węgiel aktywny i inne.
- Produkty biologiczne - Pomagają przywrócić normalną mikroflorę tła. Należą do nich:
- hilak forte;
- Immuno rioflora;
- acylact;
- Bifidumbacterin i inne.
- Preparaty enzymatyczne - wspomagają proces trawienia pokarmu w żołądku i upraszczają proces wchłaniania substancji odżywczych przez ściany jelita, przyspieszają ruch mas żywnościowych. Należą do nich:
- pankreatyna;
- Creon;
- pepsyna;
- mezim i inni.
- Przeciwskurczowe - stosowany tylko w przypadku wzdęć, któremu towarzyszy silny ból brzucha. Należą do nich:
- no-shpa;
- drotaverin.
- Środki o działaniu uspokajającym i / lub uspokajającym - są stosowane tylko w diagnostyce wzdęć, które rozwinęły się na tle niestabilnego tła psycho-emocjonalnego.
Uwaga: Nie możesz sam zażywać narkotyków. Faktem jest, że wszystkie z nich mają wiele przeciwwskazań i jeśli wzdęcia pojawią się na tle jakichkolwiek patologii zawartych na liście tych najbardziej przeciwwskazanych, wówczas stan pacjenta pogorszy się.
Tradycyjna medycyna w leczeniu wzdęć
Ogólnie istnieje wiele przepisów, które pomogą poradzić sobie ze zwiększonym tworzeniem się gazów w jelitach. W większości przypadków są one uznawane za skuteczną i oficjalną medycynę, dlatego po konsultacji z lekarzem można bezpiecznie stosować tradycyjne leczenie..
Najskuteczniejsze środki ludowe do leczenia wzdęć:
Nasiona kopru. Możesz zrobić napar z nich, a możesz też wywar - oba te leki będą działać równie skutecznie. W przypadku naparu z nasion kopru, trzeba wziąć 1 łyżkę stołową surowców, zmielić je w moździerzu i wlać 300-350 ml wrzącej wody. Podawana lekarstwo przez 3 godziny. Do wywarów wystarczy wziąć łyżeczkę nasion kopru, wlać 300 ml wody i gotować produkt przez 7 minut, następnie ochłodzić i odcedzić. Jak wziąć: 1/3 szklanki trzy razy dziennie 15 minut przed posiłkiem.
- Złożony środek. Do jego przygotowania będziesz potrzebował 80 gram korzenia kozłka, 20 gramów rumianku i 20 gramów nasion kminu. Wszystko to miesza się i wlewa 250 ml wrzącej wody.
Sposób przyjmowania: po infuzji środka (20 minut) można go użyć 125 ml dwa razy dziennie.
- Niezwykłe narzędzie. Podgrzej niewielką ilość masła (domowej roboty) w kąpieli wodnej do stanu miękkiego, ale nie płynnego. Lub użyj tłuszczu wieprzowego - również musi być zmiękczony. Następnie podczas ataku wzdęć, brzuch jest po prostu rozmazany masłem / tłuszczem wieprzowym..
Nasiona kopru. Możesz zrobić napar z nich, a możesz też wywar - oba te leki będą działać równie skutecznie. W przypadku naparu z nasion kopru, trzeba wziąć 1 łyżkę stołową surowców, zmielić je w moździerzu i wlać 300-350 ml wrzącej wody. Podawana lekarstwo przez 3 godziny. Do wywarów wystarczy wziąć łyżeczkę nasion kopru, wlać 300 ml wody i gotować produkt przez 7 minut, następnie ochłodzić i odcedzić. Wzdęcia - dość nieprzyjemna choroba, która nie stanowi zagrożenia dla ludzkiego życia. Ale trzeba to leczyć, ponieważ prawie niemożliwe jest utrzymanie dawnego aktywnego stylu życia podczas rozwijającego się meteorytu - ciągłe trudności i dyskomfort.
Tsygankova Yana Alexandrovna, komentator medyczny, terapeuta o najwyższej kategorii kwalifikacji