Nieświeży oddech jest częstym problemem dla każdej osoby. Jeśli jest obecna na bieżąco, znajduje to odzwierciedlenie w jakości życia. Człowiek czuje się niezręcznie, kiedy komunikuje się z innymi ludźmi, zmniejsza się jego pewność siebie, poczucie własnej wartości.
Może się również zdarzyć, że dana osoba po prostu nie zauważy nieprzyjemnego zapachu. Wskazują na to osoby bliskie lub lekarz. Lekarze nazywają nieświeży oddech terminem "halitoza". Ustalono, że w 80% przypadków przyczyną jest ta lub ta przyczyna w jamie ustnej. W 10% przypadków pojawia się nieprzyjemny zapach związany z chorobą narządów układu oddechowego. W 5-10% przypadków cuchnący oddech jest konsekwencją chorób narządów wewnętrznych, na przykład żołądka, wątroby i nerek. Czasami problem wiąże się z procesami autoimmunologicznymi w ciele, a nawet z onkologią..
Zapach z ust może pojawić się tylko rano lub po posiłku. W niektórych przypadkach jest on obecny na bieżąco, niezależnie od tego, czy dana osoba jadła, czy nie. Ludzie opisują swoje uczucia na różne sposoby. Niektóre z nich wskazują, że zapach jest obraźliwy, zepsuty, kwaśny, inni porównują go z zapachem pochodzącym z brakujących jaj. Opcje mogą być liczne.
Jeśli dana osoba podejrzewa, że jego oddech stał się nieświeży, możliwe jest przeprowadzenie prostych pomiarów diagnostycznych:
Przymocuj serwetkę do tylnej części języka, a następnie powąchaj ją..
Po nałożeniu można wąchać wykałaczkę lub nici dentystyczne..
Możesz polizać łyżkę lub nadgarstek, a następnie ocenić ich zapach.
Dentyści są w stanie określić nieświeży oddech za pomocą specjalnych urządzeń. Jest też kieszonkowe urządzenie - galimetr. Mierzy poziom siarkowodoru w wydychanym powietrzu i ocenia go w skali od 0 do 4.
Treść artykułu:
- Choroby, które powodują nieświeży oddech
- Inne przyczyny nieświeżego oddechu
- Rodzaje halitosis
- Jak pozbyć się nieświeżego oddechu?
- Zalecenia
Choroby, które powodują nieświeży oddech
Z uszkodzeniem nerek, zapalenie pęcherza, nerczyca, odmiedniczkowe zapalenie nerek i niewydolność nerek z jamy ustnej będą pachnieć jak amoniak.
Zapalenie jamy ustnej, próchnica, zapalenie ozębnej mogą prowadzić do nieprzyjemnego zapachu.
Częstym oddechem obserwuje się u osób z zespołem Sjogrena. Inne objawy tej choroby to: suchość w ustach, ból oka, światłowstręt.
Jeśli zapach jest kwaśny, może to być oznaką wrzodu żołądka lub owrzodzenia jelit, zapalenia żołądka itp..
Patologie otolaryngologiczne są w stanie wywołać nieświeży oddech. Obejmują one: antracyt, zapalenie zatok, zapalenie migdałków, polipy nosa, zapalenie migdałków.
Uszkodzenie układu trawiennego: zapalenie pęcherzyka żółciowego, zapalenie trzustki, dysbioza jelit itp..
Zepsuty zapach
Zepsuty zapach z ust pojawia się, gdy dana osoba ma upośledzoną czynność wątroby. Produkty rozpadu wchodzą do krążenia ogólnoustrojowego, po czym docierają do płuc przez krwioobieg i są uwalniane wraz z dwutlenkiem węgla..
Oprócz zgniłego zapachu z jamy ustnej u pacjenta wystąpi zażółcenie skóry, błony śluzowe, mocz może stać się ciemniejszy, a kał światła.
W niektórych przypadkach przyjmowanie niektórych leków wpływających na funkcjonowanie wątroby prowadzi do zgniłego zapachu z ust..
Morderczy zapach
Jeśli jama ustna i narządy ENT u danej osoby są zdrowe, wówczas zepsuty oddech może wskazywać na uchyłkę lub obrzęk przełyku. Pozostawia cząstki jedzenia, które zaczynają gnić. Powoduje to nieprzyjemne zapachy. W nocy pacjenci często zwracają resztki niestrawionego pokarmu. Aby zidentyfikować patologię, należy odwiedzić gastroenterologa i postawić diagnozę za pomocą baru.
Czasami zgniły zapach z ust wskazuje na poważne uszkodzenie narządów układu oddechowego. Występuje z gruźlicą, ropnym zapaleniem oskrzeli, zapaleniem płuc lub ropniem płuc. Takie patologie wymagają leczenia przez pulmonologa..
Słodki zapach lub aceton
Jeżeli z jamy ustnej wydobywa się zapach przypominający aromat dojrzałych jabłek lub ostry zapach acetonu, może to wskazywać na rozwijającą się cukrzycę. Przyczyną jest wzrost poziomu we krwi ciał ketonowych, które dostają się do płuc i są uwalniane podczas oddychania wraz z dwutlenkiem węgla..
Inne przyczyny nieświeżego oddechu
Czasami zdarza się, że od czasu do czasu pojawia się nieświeży oddech.
W takim przypadku powody mogą wyglądać następująco:
U kobiet przed wystąpieniem menstruacji występują zmiany hormonalne. Może zadyszczyć..
Przyjmowanie leków przez długi czas może powodować nieświeży oddech. Prowadzą do tego, że ślina zaczyna wytwarzać mniej, a to powoduje, że oddech staje się nieświeży. Leki wywołujące nieświeży oddech: preparaty alergizujące, uspokajające i hormonalne, leki przeciwdepresyjne, leki moczopędne, antybiotyki.
Stres, szok emocjonalny, przedłużone napięcie nerwowe negatywnie wpływa na stan organizmu. Dlatego nieświeżym oddechem może być niestabilność układu nerwowego..
Jedzenie czosnku, cebuli, kapusty, napojów spirytusowych, kawy, cykorii i wody gazowanej może spowodować nieświeży oddech. Palenie również nie sprawia przyjemnego zapachu z ust.
Nieprzyjemny zapach z powodu problemów w jamie ustnej
U dzieci może wystąpić nieświeży oddech z powodu problemów z zębami lub dziąsłami, ponieważ choroby narządów trawiennych są diagnozowane znacznie rzadziej niż u dorosłych. Jeśli dentysta nie wykryje problemów z jamą ustną, zaleca się skonsultować się z otolaryngologiem..
Problemy stomatologiczne mogą wyglądać następująco:
Zapalenie jamy ustnej.
Choroby językowe.
Próchnica.
Skaluj depozyty.
Ząbkowanie mądrości. W tym samym czasie w kieszeni gumy pojawia się, co dostaje jedzenie. Zaczyna gnić i wydzielać nieprzyjemny zapach..
Choroby gruczołów ślinowych.
Zła higiena jamy ustnej.
Noszenie protez, koron, płytek, aparatów ortodontycznych i innych struktur.
Jeśli zapach po ustach pogarsza się po śnie, najczęściej jest to spowodowane niską higieną jamy ustnej. Dentyści zdecydowanie zalecają mycie zębów przed snem i rano. W przeciwnym razie bakterie będą żywić się resztkami produktów, które pozostają na zębach, po czym zaczną aktywnie uwalniać siarkowodór. Dlatego oddychanie rano staje się bardzo nieprzyjemne..
W nocy ślina jest mniejsza, nie wystarczy do normalnego czyszczenia zębów. Jeśli nie możesz umyć zębów przed pójściem spać, powinieneś przynajmniej dokładnie wypłukać usta. Dzięki temu poranny oddech stanie się świeży..
Rodzaje halitosis
Wyróżnia się następujące rodzaje nieświeżego oddechu:
Pseudo-halitoza. Człowiek zbyt mocno przecenia oddech. Oddech w tym przypadku może być nieświeży, ale nie tak bardzo, że wskazuje na jakiś problem. Okolica może nie odczuwać nieprzyjemnego zapachu, podczas gdy sam pacjent wyraźnie to odczuwa..
Prawdziwa halitoza. W takim przypadku osoba i otaczający ją ludzie odczuwają nieprzyjemny zapach. Czasami takie naruszenie rozwija się z powodu natury procesów metabolicznych danego organizmu. Chociaż wykluczone, choroba również nie powinna.
Halitophobia. Jednocześnie sam pacjent jest mocno przekonany, że pachnie nieprzyjemnie z jego ust. Jednak jako taki nie ma zapachu. Nie odczuwa go ani otaczający go ludzie, ani lekarz..
Jak pozbyć się nieświeżego oddechu?
Jeśli nieświeży oddech już się pojawił, możesz podjąć następujące działania, aby go wyeliminować:
Produkty takie jak nasiona kopru, koper, kminek lub anyż, kawa ziarnista, jałowiec (jagody), kardamon, imbir pomagają poradzić sobie z nieprzyjemnym zapachem..
Aby wyeliminować nieświeży oddech, możesz wypić szklankę mleka. Jednak, aby całkowicie pozbyć się zapachu czosnku, szybko się nie udaje. Jest uwalniany nie tylko z żołądka, ale także z porów skóry. Dlatego będziesz musiał poczekać pewien okres czasu..
Neutralizuje nieprzyjemny zapach i hamuje reakcję zapalną w ustach olejku z drzewa herbacianego. Wystarczy przepłukać usta. W tym samym celu można użyć czarnej herbaty, która jest szkodliwa dla flory bakteryjnej.
Kiedy żołądek staje się przyczyną cuchnący oddech, możesz spróbować wziąć propolis po konsultacji z lekarzem. Substancja ta ma działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe..
Woda w walce z nieświeżym oddechem
Oddech traci świeżość, jeśli wyschnie w jamie ustnej. Ślina nie zmywa cząsteczek jedzenia, bakterie aktywnie go absorbują i uwalniają siarkowodór. Zwykła woda pozwala pozbyć się nieświeżego oddechu. Dlatego musisz pić często i dużo. Naturalnie musisz spożywać zwykłą wodę, która nie zawiera gazu. Ponadto słodka woda sodowa ma negatywny wpływ na stan szkliwa zębów, niszcząc go. Jabłka, seler, marchew pomagają poradzić sobie ze stęchłym oddechem. Działają jak pędzel, usuwając cząstki jedzenia z przestrzeni międzyzębowych..
Przez chwilę gumy do żucia i pastylki z mentolu pomagają wyeliminować nieświeży oddech. Stymulują one powstawanie śliny i nie dopuszczają do pozostawiania resztek jedzenia na zębach, co oznacza, że bakterie nie będą się namnażać w przyspieszonym tempie. Według Cassiano Kuchenbecker Rosing, profesora na Uniwersytecie Rio Grande do Sul (University of Rio Grande do Sol): "Ślina powstająca podczas żucia jest odpowiedzialna za wyeliminowanie nieświeżego oddechu".
Środki domowe
Dentysta kosmiczny z Nowego Jorku Jennifer Jablow doradza swoim pacjentom, aby przeżuli liście mięty lub pietruszkę. Pomaga poradzić sobie z nieświeżym oddechem, który jest częścią ich chlorofilu. Ta substancja nadaje wszystkim roślinom zielony kolor. Naturalnie neutralizuje nieprzyjemne zapachy, ponieważ zmniejsza aktywność bakterii w jamie ustnej. Jeśli nie możesz jeść zielonych warzyw, ziół i owoców, możesz wziąć chlorofil w postaci tabletek.
Dentysta Debra Glassman z firmy Glassman Dental Care zaleca pacjentom stosowanie domowej płynów do płukania jamy ustnej. Do jego przygotowania potrzebna jest szklanka ciepłej wody, łyżka sody i 4 krople olejku miętowego.
Wideo: Jak pozbyć się zapachu z ust? Jaki jest powód? Jak rozwiązać ten problem?
Płyn do płukania na świeży oddech
Aby poradzić sobie z nieprzyjemnym zapachem nie przez krótki czas, ale na zawsze, musisz wyjaśnić przyczynę jego wystąpienia. W przeciwnym razie wszelkie środki będą krótkotrwałe. Lekarz pomoże ustalić terapię. Leczenie zależy od konkretnego narządu..
Środki, które pozwalają odświeżyć oddech:
Septogal. Zawiera chlorek benzalkoniowy (środek antyseptyczny niszczący drobnoustroje, wirusy i grzyby), mentol (ma działanie antyseptyczne i chłodzące) i tymol (zwalcza bakterie i grzyby). Septogal zawiera olejki z mięty pieprzowej i eukaliptusa, które stymulują wydzielanie śliny, nadają jej przyjemny smak, odświeżają oddech i delikatnie dezynfekują błony śluzowe. Lek jest dostępny w postaci tabletek wchłanialnych, które przyjmują 1 sztukę co 2-3 godziny.
Assept. Pod tą nazwą powstaje cała gama produktów do higieny jamy ustnej. Obejmują balsamy, pasty do zębów, żele, płukanki do ust. Ich stosowanie pozwala poradzić sobie z nieprzyjemnym zapachem i leczyć dziąsła i zęby. Mięta, mentol i metyloparaben są obecne w tych produktach..
Listerine. Jest to płyn do płukania ust, który działa antybakteryjnie. Jego zastosowanie pozwala niszczyć drobnoustroje wydzielające siarkowodór, powodując odświeżenie oddechu. Również w składzie Listerine znajdują się olejki eteryczne, które przedłużają efekt jego użycia. Jeśli osoba używa tego płukania codziennie, to nie będzie potrzebowała pomocy dla świeżości oddechu. Listeryna zawiera tymol, mentol, salicylan metylu, eukaliptol. Nie rozcieńczać płynu przed użyciem. W tym samym czasie zajmuje około 20 ml. Jest wpisany w czapkę leku, a następnie płucze usta przez około 30 sekund..
Lakalut. Aby pomóc w nieświeży oddech pomaga pasty do zębów Lakalut. Niszczy chorobotwórczą florę i niektóre wirusy. Zawiera oliwę z oliwek, która zapobiega wysychaniu jamy ustnej..
Jeśli wybór został zatrzymany podczas płukania jamy ustnej, nie używaj ich zbyt długo. Prowadzą one do zniszczenia nie tylko chorobotwórczej, ale także własnej mikroflory, która normalnie żyje na błonie śluzowej jamy ustnej.
Zapach z ust jest powodem pójścia do dentysty. Niewłaściwa higiena powoduje, że cząstki jedzenia utkną między zębami. Są doskonałym pożywieniem dla bakterii. W takim przypadku oddech świeżości można zapomnieć..
Preparaty farmaceutyczne
Skuteczne leki, często przepisywane przez lekarzy, to:
Festal.
Omeprazol.
Almagel.
Amoksycylina.
Ursosan.
Korzystanie z tych leków jest możliwe tylko za zgodą lekarza. Dawkowanie jest ustalane przez lekarza. Samo wstęp może powodować poważne problemy zdrowotne..
Zalecenia
Aby zachować świeży oddech, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:
Opieka nad jamą ustną powinna być nie tylko dokładna, ale także regularna.
Co sześć miesięcy należy odwiedzić dentystę i poddać się leczeniu w razie potrzeby..
Powinien rzucić palenie. Nie zaleca się nadużywania alkoholu i kawy.
Aby zmniejszyć prawdopodobieństwo nieświeżego oddechu, użyj skrobaczki do języka. To urządzenie pozwala oczyścić chorobotwórczą florę i jej metaboliczne produkty. Badania pokazują, że do 60% bakterii koncentruje się na tylnej powierzchni języka, więc musi być również oczyszczone..
Nieświeży oddech wywołuje takie produkty jak: cebula, czosnek, pikantne potrawy. Ciało trawi je przez co najmniej 2 godziny, w którym to czasie z żołądka wydobywa się nieprzyjemny zapach. Możesz go zmniejszyć za pomocą owoców lub warzyw..
Elektryczne szczoteczki do zębów czyści zęby lepiej niż zwykłe produkty higieniczne. Przyczyniają się do tego, że kamień nazębny nie będzie opóźniony, co oznacza, że oddychanie stanie się świeże.
Możesz płukać usta roztworem soli morskiej lub soli kamiennej. Nie należy stosować soli jodowanej, ponieważ może to prowadzić do nadmiaru jodu w organizmie..
Jogurty z naturalnego źródła. W takim przypadku musisz wybrać produkt, który nie zawiera cukru. Bakterie zawarte w tym sfermentowanym mleku pomagają obniżyć poziom siarkowodoru w jamie ustnej. Dlatego mija nieprzyjemny zapach. Zostało ustalone eksperymentalnie, że ludzie, którzy codziennie spożywali jogurt naturalny przez kilka tygodni mieli znacznie mniej płytki nazębnej..