Bolesny stan choroby lokomocyjnej (kinetozy) występuje u ludzi podczas podróży transportem morskim ("choroba morska"), podczas jazdy drogowej, podczas lotu samolotami ("choroba powietrzna") oraz podczas podróży pociągami ("choroba kolejowa"). Znaleziony również podczas zwiedzania ekstremalnych przejażdżek, szczególnie gdy jesteś na huśtawce przez długi czas..
Najbardziej podatne na chorobę lokomocyjną są kobiety i dzieci w wieku od 2 do 12 lat..
Przyczyny choroby morskiej i innych rodzajów choroby lokomocyjnej
Oficjalne statystyki twierdzą, że kinetoza dotyka do 10% światowej populacji..
Ten nieprzyjemny stan może rozwinąć się u każdej osoby z długotrwałym narażeniem na niekorzystny czynnik i osłabioną kondycję fizyczną, z problemami psychicznymi..
Najcięższe formy kinetozy występują podczas ruchów morskich. Są spowodowane długotrwałym kontaktem z toczeniem. Osoba nie przebywa w samolocie przez długi czas, tak jak w transporcie samochodowym, dlatego skutki choroby lokomocyjnej w nich są mniej intensywne i szybko znikają. Jednak ruch kilkudniowy lub tygodniowy na statku może negatywnie wpływać na zdrowie ludzi. Wynikające z tego zmienne przyspieszenia w różnych płaszczyznach, z toczeniem się morza i oceanu, zamkniętą przestrzenią, wysoką temperaturą atmosfery, wysoką wilgotnością, dusznością i lękiem przed chorobą, pogarszają przebieg kinetozy morskiej.
Uwaga: młodsi ludzie częściej chorują na chorobę morską niż w średnim i starszym wieku. Około 70% osób w wieku od 18 do 25 lat ma tendencję do choroby lokomocyjnej..
W kabinach dziobu statku choroba lokomocyjna występuje częściej niż w pomieszczeniach mieszkalnych rufy. Najkorzystniejsze warunki do życia na środku statku.
Przyczynia się do rozwoju choroby lokomocyjnej (choroby lokomocyjnej), palenia tytoniu, zapachów substancji toksycznych i mieszanin, spożywania alkoholu i tłustych potraw, przejadania się, przyjmowania pewnych leków.
Co dzieje się w organizmie podczas rozwoju choroby morskiej
Pojawienie się objawów choroby lokomocyjnej wiąże się z bardzo złożonym mechanizmem niezrównoważonej pracy aparatu przedsionkowego, mózgu i narządów. Receptory, które dostrzegają zmianę pozycji ciała, znajdują się w anatomicznie złożonym aparacie przedsionkowym, w określonej ciekłej pożywce (endolimfie) otolitycznych kanałów złożonych i półkolistych. Podczas ruchu ciała, endolimfa zaczyna się poruszać, denerwujące receptory, które przekazują sygnały do mózgu. Tak więc osoba odczuwa zmianę swojej pozycji..
Monotoniczne i okresowe zmiany pozycji ciała, szczególnie przy przyspieszaniu, powodują nierównowagę w pracy receptorów przekazujących sygnały do tkanki mózgowej. Mózg reaguje z kolei potężnymi i patologicznymi impulsami wysyłanymi do ludzkich narządów, z objawami choroby lokomocyjnej..
Dodatkowym ogniwem w rozwoju kinetyki jest niedopasowanie bodźców, które docierają do mózgu z aparatu przedsionkowego i informacji uzyskanych za pomocą analizatora wzrokowego. Zjawisko to występuje, gdy dana osoba przebywa w zamkniętej przestrzeni, poruszając się wraz z nim.
Uwaga: w tym przypadku oczy nie widzą ruchu, ale ciało (aparat przedsionkowy) odczuwa to. Ta rozbieżność powoduje dodatkowe obciążenie układu nerwowego z powstawaniem bolesnych oznak choroby lokomocyjnej..
Objawy choroby lokomocyjnej
Nasilenie dolegliwości podczas kinezji zależy od wielu powodów, natura i temperament osoby ma niemałe znaczenie. Cisi ludzie tolerują tę chorobę łatwiej niż pobudliwi. Obraz patologicznych objawów choroby lokomocyjnej jest bardzo zróżnicowany i indywidualny. Objawy choroby można wyizolować i ujawnić kombinacje opisanych poniżej problemów..
Choroba lokomocyjna może powodować:
- zawroty głowy o różnym nasileniu;
- zaburzenia widzenia, podwójne widzenie, rozszerzone źrenice;
- różne rodzaje zmian w świadomości - letarg, dezorientacja, apatia lub odwrotnie, pobudzenie, naprzemienne przemiany tych manifestacji;
skurcze, napięcie mięśniowe w ciele;- brak apetytu, zmiana smaku, nadmierne ślinienie;
- osłabienie, nudności, bolesne wymioty, które często można powtórzyć. W ciężkich przypadkach, w niewielkich wymiotach jest żółć, wydzielina śluzowa, krwawe smugi, wymioty praktycznie nie przynoszą ulgi;
- zewnętrznie - bladość, skóra pokryta jest zimnym potem;
- od strony serca i naczyń krwionośnych - zwiększona częstość akcji serca, pojawienie się różnych rodzajów zaburzeń rytmu serca, przerw w aktywności serca;
- ciśnienie krwi może skakać z gwałtownie zmniejszonej do dużej liczby;
- oddychanie jest częste, przerywane, nieregularne, często duszność.
skurcze, napięcie mięśniowe w ciele;Warunkowo występują trzy nasilenie kinetozy:
- Łatwy stopień. Skargi rzadko wykraczają poza objawy zawrotów głowy, nudności i nadmiernego wydzielania śliny..
- Średni stopień. Ataki wymiotów, osłabienie, zaburzenia snu łączą się z łagodnymi objawami.
- Ciężki stopień. Bolesne objawy osiągają maksimum, pacjent ma lęk przed śmiercią, bolesne wymioty i kombinację opisanych powyżej problemów..
Psychiczne formy manifestacji choroby morskiej:
- asteniczny. Charakteryzuje się depresją pacjenta, nagłym zahamowaniem i uciskiem emocjonalnym;
- poruszony. W tym wariancie, osoba cierpiąca na chorobę lokomocyjną jest nadmiernie emocjonalna, mówi dużo i głośno, śmieje się bez szczególnych powodów, teatralność, pretensjonalność pozorów pojawia się w jego zachowaniu, obserwuje się nadmierną ruchliwość;
- mieszane. Manifestacje tej formy polegają na przemiennym naprzemiennym rozstaniu z astenicznym i wzburzonym typem reakcji umysłowych, często z przewagą jednego z nich..
Na przebieg choroby lokomocyjnej wpływa ogólny stan fizyczny osoby i występujące choroby. Ciężkie zmęczenie, stres, fizyczne i psychiczne przeciążenia zaostrzają bolesne objawy choroby lokomocyjnej. Przewlekłe choroby przewodu żołądkowo-jelitowego, serca, układu moczowego również przyczyniają się do pogorszenia.
Uwaga: wraz z dbałością o pitching, skargi szybko znikają.
W niektórych przypadkach pacjenci nadal czują się źle przez pewien czas. Objawy choroby lokomocyjnej stopniowo ustępują..
Nasilenie choroby zależy od indywidualnego progu pobudzenia receptorów. Im niższy, tym częściej i szybciej pojawia się złe samopoczucie, nawet z niewielkich czynników prowokujących..
Leczenie choroby lokomotorycznej
Leczenie choroby morskiej polega na zmniejszaniu wpływu patologicznych impulsów i przechodzeniu do ośrodkowego układu nerwowego z receptorów aparatu przedsionkowego, a także zmniejszaniu wrażliwości samych receptorów..
Grupy leków stosowanych w chorobie lokomocyjnej:
- leki blokujące acetylocholinę - Skopolamina, Aeron, Hyoscyamina. Dawki, częstotliwość i czas podawania tych leków ustalane są indywidualnie, pod nadzorem lekarza, ponieważ leki te, jeśli są podawane niewłaściwie, mogą zaostrzyć problemy związane z chorobą lokomocyjną.
- Leki działające na poziomie podziału wegetatywnego OUN - głównym lekiem tej grupy jest Platyfilina..
- Pigułki do spania, środki uspokajające (uspokajające) lub stymulanty OUN - leki z tych grup są przepisywane z uwzględnieniem ciężkości i postaci choroby lokomocyjnej. A także, z przewagą w skargach niektórych wyraźnych objawów. Jednoczesne stosowanie środków uspokajających i stymulantów OUN jest dozwolone..
Niektóre leki mogą być stosowane do celów profilaktycznych, nawet przed wejściem w warunki sprzyjające wystąpieniu choroby morskiej. Dawka i lek muszą być przepisane przez lekarza, który zna wszystkie indywidualne cechy pacjenta..
Złożone tabletki na chorobę lokomocyjną są dostępne w sprzedaży, w tym w różnych kombinacjach i dawkach wymienionych grup leków.
Jeśli to konieczne, leczenie uzupełnia się lekami przeciwskurczowymi, przeciwhistaminowymi, a nawet miejscowo znieczulającymi..
W złożonym leczeniu, szczególnie w ciężkich postaciach, stosuje się objawowe środki do eliminowania dolegliwości z narządów wewnętrznych (serca, żołądka i jelit, nerek itp.).
Środki zapobiegawcze w zakresie zapobiegania chorobom morskim
Profilaktyka dotyczy przede wszystkim młodych ludzi, którzy zdecydowali się na zawód związany ze służbą na statkach marynarki wojennej, pilotów, pracowników kolei. Każdy, kto chce połączyć swoje życie z tymi zajęciami, musi poddać się dokładnej komisji lekarskiej, a także poddawać się okresowym badaniom lekarskim..
Żeglarze, piloci, maszyniści powinni monitorować swoje zdrowie, angażować się w kulturę fizyczną, hartowanie, minimalizować spożycie alkoholu i tytoniu oraz stosować specjalne ćwiczenia profilaktyczne..
Kiedy wychodzisz na morze, powinieneś częściej odwiedzać pokład, patrzeć na przedmioty znajdujące się poza statkiem, aby przywrócić normalny związek odczuć z otoczeniem na zewnątrz statku.
Posiłkom powinna towarzyszyć obfitość słonych i kwaśnych pokarmów, które mają zdolność "obciążania" narządów trawiennych i zmniejszania patologicznych impulsów podczas walcowania, przechodzenia od mózgu do narządów..
Podczas nawigacji i na lądzie konieczne jest wykonywanie specjalnych kompleksów treningowych do bieżącego wspomagania aparatu przedsionkowego i jego właściwej interakcji z ośrodkowym układem nerwowym. Skład siłowni obejmuje zakręty i zakręty głowy, zgięcia i skręcanie tułowia, skoki. Ćwiczenia akrobatyczne są bardzo przydatne - salta w tę iz powrotem, headstand i handstand, "wheel", itp. Przydatny do trenowania aparatury przedsionkowej na huśtawce.
Dobry nocny sen i odpoczynek w ciągu dnia, szczególnie w gorącym klimacie, ma potężny efekt prewencyjny..
Wszystkie pomieszczenia muszą być regularnie wentylowane lub klimatyzowane..
Szczególną uwagę należy zwrócić na ludzi, którzy przebywają na morzu lub na inne choroby powodujące chorobę lokomocyjną jako pasażerowie, i którzy nie mają specjalnego przeszkolenia, a także na choroby, które przyczyniają się do wystąpienia kinetyki. Najtrudniejszy jest dla tych, którzy wielokrotnie doświadczali bolesnych uczuć choroby lokomocyjnej w przeszłości..
Ich obawy związane z rolowaniem powinny zostać wyeliminowane poprzez ciągłe przesuwanie uwagi, ćwiczenia, pracę, a bycie w powietrzu jest szczególnie przydatne..
Powinny być umieszczone w najmniej podatnej na uszkodzenia części statku - w środku. Śpij na plecach.
Uwaga: Starą morską drogą do złagodzenia stanu choroby lokomocyjnej jest ścisłe bandażowanie brzucha, które odbywa się od dołu do góry..
Podczas pitchingu nie bierz alkoholu i nie pal, ponieważ te złe nawyki zwiększają objawy kinetyki. Podczas diety należy powstrzymać się od tłustych pokarmów..
Lotin Alexander, recenzent medyczny