Czy gryzłeś paznokcie od dzieciństwa? A może automatycznie tworzysz butelki na toaletce swojej teściowej? Nie dawaj, aby leczyć ranę, cały czas ją drapać? Ale wszystkie te nawyki są sygnałami naszej podświadomości.
Nauczywszy się rozpoznawać ukryte przyczyny i znaczenia, można zrozumieć, w jaki sposób dana osoba traktuje siebie i innych, czego nie chce pokazywać światu, a nawet tego, czego nie wie o sobie..
Dlatego postanowiliśmy dowiedzieć się, co naprawdę mówią nam złe nawyki..
Nawyk gryzienia paznokci lub nerwicy szkolnej
Istnieje cała galaktyka tak zwanej "szkolnej" nerwicy lub nerwicy ruchów obsesyjnych, zwykle nabytych w dzieciństwie - gryzących paznokcie, czapki, ołówki, długopisy.
Według psychologów nawyk obgryzania paznokci świadczy o wewnętrznym lęku, nieświadomym napięciu. Próbuję rozwiązać wewnętrzny konflikt, “gryzoń” tłumaczy to na zewnętrzną, fizyczną płaszczyznę - dosłownie sam siebie gryzie.
Kolor paznokci pomaga prawidłowo diagnozować wiele chorób.
Z reguły nawyk ten wiąże się z brakiem miłości własnej, z niską samooceną. Gryząc paznokcie i sprawiając, że jego ręce są obrzydliwe, osoba nieświadomie karze się za to, że nie jest warta miłości..
Z punktu widzenia psychoanalizy każdy wydłużony przedmiot podłużny (czy to długopis, czy palec) jest fallicznym symbolem naszej nieświadomości.
Nawyk ssania, gryzienie czegoś takiego to nieświadomy sposób na uzyskanie przyjemności ustnej. Być może wskazuje to na znaczną koncentrację na erotycznych przyjemnościach..
Odkształcenie paznokci: przyczyny, diagnoza, leczenie.
Nawyk radzenia sobie ze stresem poprzez palenie
Psychologowie są zgodni w swojej opinii: rozmowa o fizjologii jest niczym więcej jak próbą usprawiedliwienia niechęci do porzucenia szkodliwego nałogu. Palenie jest silnie związane z odpoczynkiem, daje iluzję odprężenia, odgrywa rolę psychologicznych "środków przeciwbólowych".
Kompensując odruch ssania, palacz doświadcza spokoju i spokoju niemowlęcia ssącego pierś, zaspokajając w ten sposób potrzebę miłości i jedzenia..
Wpływ palenia na jakość skóry: możliwość kosmetologa.
Wiele osób twierdzi, że pali, aby się skoncentrować, wierząc, że palenie pomaga skoncentrować się. Ktoś palący ułatwia nawiązywanie kontaktów społecznych - w palarni łatwiej jest rozpocząć rozmowę o niczym niż w korytarzu biurowym.
Bez względu na przyczynę emocjonalnej zależności od papierosa, aby rzucić palenie, musisz się go pozbyć, znajdując inne sposoby koncentracji, odpoczynku lub komunikacji z innymi..
Niekontrolowane nawyki żywieniowe - przejadanie się
Uzależnienia od żywności pod względem rozpowszechnienia zdecydowanie wypływają na wierzch, wyprzedzając uzależnienie od narkotyków i alkoholizm. Jemy, nie czując smaku i zapachu jedzenia, aż stanie się zły, a pasek nie uderzy w boki.
W rezultacie - ciężki sen, problemy trawienne i zyskiwane kilogramy, nienawiść do samego siebie i - jak w błędnym kole - powrót niekontrolowanego pragnienia opanowania tej nienawiści.
Przyczyną złych nawyków jest pragnienie czerpania przyjemności. Żywność jest jej najsilniejszym i najbardziej dostępnym źródłem. Przejadanie się, wypełniamy brak pozytywnych emocji, tłumimy reakcję na stresujące sytuacje.
Jak zneutralizować skutki przejadania się w 4 dni?
Wielu emocjonalnych zjadających chroni się przed silniejszymi umysłowo ludźmi. Ponadto w naszej podświadomości istnieje silny związek między jedzeniem i seksem: oba są powiązane z naruszeniem granic naszego ciała i przynoszą przyjemność.
Często staramy się zrekompensować brak miłości związanej z seksem. A kiedy odczuwamy brak miłości i seksu, rekompensujemy to pokarmem..
Przyzwyczajenie do gryzienia warg i policzków
Ludzie, którzy mają zwyczaj gryzienia swoich warg i policzków po wewnętrznej stronie, są świadomi problemu zapalenia jamy ustnej - pojawiania się owrzodzeń w jamie ustnej. Jednak ten problem nie jest jedyny..
Usta to miejsce, przez które przyjmujemy ogromną ilość zmysłowych przyjemności związanych ze smakiem i erotyką. Nieświadomie zadawając obrażenia tej strefie, osoba karze się za zbyt wewnętrzną orientację w tych przyjemnościach..
Jakie problemy dają nawyk gryzienia warg?
Często taki obsesyjny akt oznacza również dążenie do niezależności i autonomii od innych. Na przykład, już dorosły psychologicznie nie może już mieszkać z rodzicami, ale nie ma możliwości oddzielenia się od nich..
Przyzwyczajenie palców
Według obserwacji lekarzy mężczyźni częściej pękają od palców niż kobiety. Fani zgryzu twierdzą, że taki nawyk pomaga im rozładować napięcie, rozwinąć sztywne stawy i rozluźnić dłonie..
Ale częściej ten nawyk mówi o wewnętrznej niepewności..
Fanatyczna miłość do porządku
Przywracają porządek, gdziekolwiek się znajdują, bez względu na to, jak jest to właściwe. Ten nawyk mówi o kompulsywnym przymusie osoby do idealnego, który nie pozwala czuć się komfortowo, jeśli ktoś nagle ustawi szkło w równowadze z resztą..
Jeśli ciągle łamiesz etykiety z dowolnego miejsca (z paczek z szamponami, słoikami, butelkami) - to również pokazuje twój perfekcjonizm. Czysta i gładka powierzchnia wygląda lepiej..
Strona główna jako odbicie naszej osobowości.
Obowiązuje obsesja na temat porządku w psychologii “akcentowanie” a nawet ma freudowskie wytłumaczenie. Ludzie, których uczono w dzieciństwie, posługując się trudnymi metodami dowodzenia, nie tolerują najmniejszego zakłócenia porządku przez całe życie, rozpraszają, czyszczą i wszystko układają w linijce.
Jest to cecha charakteru, a nie choroba. Warto jednak wziąć to pod uwagę i nie powtarzać błędów swoich rodziców podczas wychowywania własnych dzieci. A także zdaj sobie sprawę, że świat nie jest doskonały, a to normalne.
Im bardziej chcesz zachować coś doskonałego, tym częściej twój ideał zostanie zerwany - nie ma absolutu na świecie. Im bardziej obsesyjne jest twoje pragnienie, tym więcej traumy dla ciebie będzie pogwałceniem doskonałości..
Nawyk drapania ran i trądziku
Jeśli krosta lub gojąca się rana nie dają ci odpocząć, istnieje ochota, aby ją podnieść, wtedy najprawdopodobniej musisz podjąć działania, aby przywrócić wewnętrzną harmonię.
Ten zwyczaj jest jak obgryzanie paznokci i mówi o niepokoju, niepokoju i niezadowoleniu. Według badań fińskich psychologów, osoba, która ma ten nawyk, próbuje w podobny sposób ukarać się za głupie lub nieprzyzwoite myśli..
Może to być postrzegane jako symboliczne odwet wobec własnej agresywności. Takie działania można uznać za autoagresję (agresję skierowaną przeciwko sobie) w celu zwrócenia uwagi na własną osobę..
Nawyk zgrywania papieru
Nawyk łzawienia papieru wyraża pragnienie osoby do realizacji własnej agresji skierowanej na zewnątrz..
W przypadku, gdy niemożliwe jest wyrażanie własnego gniewu, irytacji, niezadowolenia bezpośrednio “winowajca”, osoba wybiera społecznie akceptowalne opcje działań zastępczych.