Może coś tak prostego, jak spanie pod obciążonym kocem, jest świetnym sposobem na pozbycie się stresu, niepokoju, bezsenności? Zaburzenia snu wiążą się z szeregiem drugorzędnych problemów, które wkrótce pojawią się u osób, które nie potrafią prawidłowo spać: zaburzenia procesów metabolicznych, pogorszenie nastroju, obniżona produktywność, drażliwość, zwiększone ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, itp. Dotykowa stymulacja z głębokim ciśnieniem jest rodzajem terapii, która pasuje absolutnie każdemu. Dzisiaj powiesz, co to jest i dlaczego powinieneś tego spróbować.
Ważony koc jest świetnym sposobem na stymulację dotykową.
Głębokie ciśnienie stymulacja dotykowa (TSGD, DPTS) to terapia, która pasuje każdemu. Korzyści takiej stymulacji można porównać do masażu - nacisk wywierany na ciało ma zalety fizyczne i psychiczne. Lekarze ergoterapeuci obserwowali reakcję układu nerwowego na dotyk różnych mocy, ale to było głębokie ciśnienie, które ma działanie relaksujące i łagodzące. To jest ten nacisk, który nasze ciało poddaje, gdy trzymamy różne przedmioty, ściskamy i uderzamy zwierzęta..
Ważone koce są stosowane w leczeniu dzieci z zaburzeniami zmysłów, zaburzeniami lękowymi, podatnymi na stres i dziećmi z autyzmem. W psychiatrii obciążone koce są jednym z najpotężniejszych narzędzi, które pomagają ludziom się uspokoić, pozbyć stresu i podnieść na duchu..
Jak dokładnie działa ważony koc?
Ważony koc jest jak ciepłe uścisk, którego nacisk pomaga odpocząć układowi nerwowemu. Jest to absolutnie bezpieczna i skuteczna terapia nielekowa, która pomaga w naturalny relaks i zasypianie. Koc ten działa na dzieci i dorosłych, jako pieluszka na dziecku - uspokaja, zapewnia poczucie bezpieczeństwa i spokoju.
Miękki nacisk na ciało przyczynia się do produkcji serotoniny, w wyniku czego dana osoba ma lepszy nastrój. Ponadto, serotonina naturalnie zamienia się w melatoninę, która "mówi" ciało, aby odpoczął..
Jako wypełniacz w takich koce stosuj kulki polipropylenowe (lub łuski gryki), które są wszyte w specjalne przedziały koca i zapewniają równomierne rozłożenie ciężaru..
Ze względu na ciężar koca stymuluje receptory zlokalizowane w całym ciele. Podczas stymulacji takich receptorów ciało się relaksuje. Badania kliniczne wykazały, że pod wpływem równomiernie rozłożonych czynników wagi mózg reaguje na tak niezwykłe wrażenia dotykowe z uwolnieniem serotoniny..
Szczególnie dobrze dobrane koce pomagają w:
- zaburzenia lękowe;
- bezsenność;
- stres;
- agresywność;
- OCD;
- PTSD;
- choroba afektywna dwubiegunowa.
Wszystkie te zaburzenia i choroby wiążą się z brakiem serotoniny w mózgu, a jej ukończenie przebiega dobrze..
Zwalczanie objawów ważonego koca pomoże w przypadku:
- depresja;
- mania;
- lęk;
- urazy;
- paranoja;
- detoksyfikacja;
- autyzm;
- Choroba Tourette'a;
- Choroba Alzheimera;
- Porażenie mózgowe;
- Zespół Ekboma;
- menopauza.
Waga obciążanego koca zależy od wielkości osoby i jego osobistych preferencji. Z reguły ciężar koca dla dorosłych wynosi około 7-15 kg. Eksperci zalecają konsultację z lekarzem, aby wybrać optymalną wagę koca i określić możliwe przeciwwskazania do jego stosowania: problemy z układem oddechowym, sercowo-naczyniowym lub upośledzoną funkcją regulacji ciepła ciała, regeneracja po operacji.
Co do reszty, opinie na temat ważonych kocy są bardzo pozytywne: wiele dzięki tak prostemu przedmiotowi odzyskało zdolność do cichego zasypiania i snu, ten koc ma wyjątkowy kojący wpływ na dzieci. A unikalne wrażenia dotykowe zachwycają zarówno dzieci, jak i dorosłych.!