Nie jest tajemnicą, że dana osoba jest wizytówką danej osoby. To ta część ciała odzwierciedla status społeczny, styl życia i kondycję fizyczną. Jednak nie każda skóra twarzy lśni pięknem i zdrowiem. Matowa, szorstka derma z ziemistym szarym odcieniem, uzupełniona cienie pod oczami, zatkane pory i pigmentacja - to problem często spotykany u większości osób żyjących w megalopoliach. Z tego powodu często przypisuje się im zmęczony i bolesny wygląd. W celu ukrycia martwego koloru skóry twarzy stosuje się różne kremy tonalne, proszki i inne środki maskujące. Ale to tylko się pogarsza. Dlatego problem nie może się ukrywać i leczyć. I zanim to zrobisz, musisz dowiedzieć się, gdzie leżą jego korzenie. Wydanie online pomoże ci w tym..
Palenie, alkohol i inne złe nawyki
Często tępy kolor skóry jest wynikiem złego stylu życia. Wielu mężczyzn i kobiet ucieka się do palenia. Taki zły nawyk niekorzystnie wpływa na stan skóry. Zaczyna blaknąć i starzeć się szybciej.
Toksyczne substancje w dymie tytoniowym wywołują skurcz naczyń włosowatych skóry właściwej i zwiększają tlenek węgla. Z tego powodu dopływ krwi i dopływ tlenu do komórek zostają zakłócone. Rezultatem są wolne rodniki, które uszkadzają zdrowe komórki..
Zużycie alkoholu ma również negatywny wpływ na skórę. Oprócz zatrucia organizmu toksynami, prowadzi do odwodnienia, w wyniku czego skóra staje się sucha i zanika..
Kolejnym złym nawykiem, który wpływa na kolor skóry jest brak snu. Kiedy osoba śpi 4 godziny dziennie (lub nawet mniej) każdego dnia z powodu pracy, rozrywki i innych rzeczy, brak snu rozwija się w postać przewlekłą. Skóra po prostu nie ma czasu na odpoczynek i regenerację, co prowadzi do bladości i braku życia skóry właściwej. Ponadto jej komórki zaczynają się starzeć przedwcześnie.
Brak witamin, minerałów, płynów i powietrza
Współczesny miejski rytm życia pozostawia ślad na skórze twarzy. Staje się jakby nie żyła. Często dzieje się tak z powodu braku witamin i makroelementów, które służą jako materiały budowlane dla nowych komórek. Faktem jest, że w szybkim tempie osoba nie zawsze znajduje czas na prawidłowe odżywianie. Post i ścisła dieta są również na szczycie popularności. Kiedy skóra nie jest dostatecznie odżywiona, zostaje zubożona i zaczyna się proces starzenia..
Czysta woda również odgrywa kluczową rolę. Bez tego pełne procesy życiowe są niemożliwe..
Niedobór wody jest bezpośrednią drogą do odwodnienia skóry właściwej. Kiedy osoba otrzymuje płyn w niewystarczających ilościach, suchość, szorstkość i otępienie pojawiają się na jego skórze. Ponadto staje się mniej elastyczny.
Blada karnacja twarzy również wskazuje, że komórki ledwo oddychają. Bez tlenu zanieczyszczenia nie są usuwane z porów, a składniki odżywcze są bardzo słabo absorbowane. W rezultacie skóra właściwa nabrała nie-estetycznego wyglądu. Brak tlenu jest spowodowany złym ekologii, kiedy emisje przemysłowe obniżają jakość powietrza, a ludzie oddychają smogiem. Rzadkie spacery na ulicy mają również wpływ na pogorszenie kolorytu skóry..
Siedzący tryb życia: komputer i brak aktywności fizycznej
Komputer - najpopularniejszy gadżet na świecie. Niektórzy ludzie muszą siedzieć w pracy. A dla innych takie urządzenie to czysta rozrywka. Ale tak jak w pierwszym, a w drugim przypadku siedzenie przy komputerze przez cały dzień wpływa na cerę skóry. W wyniku długiego pobytu w tej samej postawie dochodzi do przeciążenia i skurczu mięśni okolicy karku i kołnierza, co prowadzi do upośledzenia krążenia. A to jest pełne tępej i martwej skóry.
Derma cierpi także, gdy dana osoba ignoruje ćwiczenie. Ale rozpraszają one krew w całym ciele, a tym samym dostarczają tlenu do skóry właściwej.
Nadmierna pasja do opalania lub opalania
Opalanie i solarium, oczywiście, nadają skórze piękną opaleniznę. Ale jeśli światło ultrafioletowe jest nadużywane, wynik może być odwrotny: skóra będzie wyglądać nudno i nieatrakcyjnie. Przecież jego nadmiar uszkadza górną warstwę naskórka, powodując fotostarzenie i powstawanie przebarwień. Skóra właściwa traci swoją dawną elastyczność, staje się sucha i mniej promienna. Garbowanie i solarium są szczególnie szkodliwe dla delikatnej i wrażliwej skóry. Szybko traci kolor i zaczyna się starzeć. Pamiętaj też: zauroczenie ultrafioletowe często prowadzi do tak groźnej choroby, jak rak skóry.
Nieodpowiednia lub niewłaściwa pielęgnacja skóry
Skóra właściwa może wyglądać na zmęczoną i bladą z powodu niewłaściwej lub nieodpowiedniej pielęgnacji. Pobyt w hałaśliwym i zanieczyszczonym mieście, toksyny, brud i kurz osadzają się na powierzchni twarzy. Również tutaj możesz dodać martwe komórki. Wraz ze skórą tłuszczową, wszystko to nadaje skórze właściwej brzydki wygląd, charakteryzujący się obecnością czarnych plam, trądziku i innych wad. Jeśli codziennie nie usuwa się nagromadzonej skóry “śmieci” lub umyć brudnymi rękami, nabiera matowego i "nieożywionego" wyglądu. Ponadto, w wyniku zapalenia, które pojawiły się na twarzy z powodu bakterii i bakterii, mogą istnieć brzydkie blizny do życia na powierzchni..
Wszystkie powyższe powody są najbardziej popularne. Jeśli jednak regularnie dbasz o swoją skórę, chodź na świeżym powietrzu i nie masz złych nawyków, a problem nie ustępuje, być może jego przyczyna leży w środku. Matowy kolor skóry jest często oznaką zaparcia, dysbiozy, zapalenia trzustki i innych chorób..
Jak ożywić cerę
Usuń otępienie i otępienie ze skóry twarzy i tchnij w nią nowe życie. Najważniejsze jest, aby przekonfigurować się do właściwego stylu życia. A to oznacza, że jeśli palisz - rzuć to nałóg, jeśli nie śpisz - spędzaj kilka godzin w ciągu dnia na zdrowy sen, a jeśli praktycznie nie chodzisz na świeżym powietrzu - poświęć przynajmniej kilka krótkich spacerów rano przed pracą i w weekend. Nie zapomnij też poświęcić czasu na ćwiczenia. Bardzo ważne jest, aby zmienić menu. Zamiast szkodliwych ciast, bułeczek i kanapek, jedz zdrowe chusteczki, owoce, warzywa, produkty mleczne. I nie jedz w drodze. Zaleca się jeść w małych porcjach, ale często. Przyjmij zwyczaj picia większej ilości wody - co najmniej 1,5 litra na dzień. Ponadto nie zapomnij o pielęgnacji skóry: zmyć kosmetyki w odpowiednim czasie, zrobić maski i skórki. I dopiero wtedy twoja skóra znów zabłyśnie zdrową bielą i rumieńcem..
Zobacz także: Siedem grzechów głównych na skórze: dlaczego bardzo sucha skóra