Ponad 75% dorosłych, poczynając od wieku 30 lat, cierpi z powodu problemów z zębami i / lub dziąsłami. Choroba dziąseł odstrasza ich następstwa: wzrost bakterii, nagromadzenie dużej liczby płytek, krwawienie, utrata zębów. Współczesna stomatologia znacznie się rozwinęła w leczeniu chorób zębów i dziąseł, dzięki innowacyjnym technologiom leczenie jest bezbolesne i skuteczne. Czy jednak zaniedbanie opieki stomatologicznej warte jest kosztów opieki stomatologicznej? po raz kolejny przypomina, że odpowiednia higiena jamy ustnej jest konieczna w każdym wieku. Dzisiaj dowiemy się, jakie naturalne środki pomogą wzmocnić zdrowie zębów i dziąseł..
Doustna pielęgnacja przy użyciu naturalnych produktów
Istnieją podstawowe zasady dbania o jamę ustną, znane wszystkim: regularne czyszczenie zębów, płukanie jamy ustnej, ograniczanie liczby i częstotliwości słodkich napojów i żywności, alkoholu i tytoniu.
Jednak naturalne składniki i produkty pomogą zachować czystość i zdrowie dziąseł i zębów - od korzeni i ziół po zwykłe produkty znajdujące się w każdej kuchni..
- Soda oczyszczona przeciwko próchnicy
Wodorowęglan sodu, tj. zwykła soda oczyszczona, która jest po prostu niezbędna w gospodarce, pomaga także zwalczać pewne bakterie, które powodują próchnicę. Oczywiście, jamy sody, które już są utworzone, nie będą w stanie usunąć. Jednak w celu zapobiegania temu problemowi narzędzie jest całkiem odpowiednie..
Jak korzystać:
- Rozpuść 1 łyżeczkę dwuwęglanu sodu w szklance wody i użyj do spłukania po posiłku.
- Zwilżyć niewielką ilością wody z dodatkiem wody i użyć do mycia zębów..
- Olejek z drzewa herbacianego przeciwko bakteriom
Nierozcieńczony (dokładnie 100%) olejek z drzewa herbacianego dobrze zabija bakterie. Jeśli dodasz ten olej do listy procedur higieny jamy ustnej, możesz złagodzić objawy zapalenia dziąseł, pozbyć się nieświeży oddech, a nawet wybielić zęby..
Jak korzystać:
Po umyciu zębów nałóż kilka kropel oleju na szczotkę i ponownie wyczyść zęby..
- Kurkuma dla zdrowych dziąseł i zębów
Kurkuma ma silne właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Dlatego może być stosowany w profilaktyce i oprócz głównego leczenia zapalenia dziąseł. Uważa się również, że ten produkt, pomimo jasnego koloru, może wybielić zęby..
Jak korzystać:
- Ćwiartka łyżeczki proszku z kurkumy rozcieńczonej wodą do stanu ciastowatego i używana do mycia zębów.
- Wymieszaj łyżeczkę kurkumy i oleju kokosowego, dodaj kilka kropel olejku miętowego. Użyj do mycia zębów.
- Korzeń lukrecji dla zapobiegania próchnicy
Licoridine i licoroflavan A w korzeniu lukrecji mogą hamować rozwój bakterii, które prowadzą do próchnicy. Aby korzystać z dobroczynnych właściwości tej rośliny, wystarczy kilka razy w tygodniu, aby umieścić odrobinę proszku korzenia lukrecji na szczoteczce i użyć jej do czyszczenia zębów..
- Słona woda przeciw infekcjom
Wśród środków do pielęgnacji jamy ustnej sól zajmuje honorowe miejsce. Płukanie soli dobrze sprawdza się w walce z ranami (wrzodami) w jamie ustnej, usuwając obrzęk tkanek. Wielu używa soli w połączeniu z innymi składnikami do mycia zębów i zapobiegania różnym chorobom. Pamiętaj jednak, że płukanie solą nie zastąpi wizyty u lekarza.
- Płukanie ust olejem w celu promocji zdrowia jamy ustnej
Dzięki tej ajurwedyjskiej praktyce higieny jamy ustnej możesz odeprzeć bakterie w jamie ustnej, utrzymać zdrowe dziąsła, a nawet osiągnąć pewien efekt wybielania. Do płukania przy użyciu różnych olejów roślinnych: kokosowego, słonecznikowego, sezamowego, oliwkowego. Podczas zabiegu należy zachować ostrożność, aby nie połknąć oleju - w przeciwnym razie mogą wystąpić problemy z żołądkiem lub płucami..
przypomina: pomimo faktu, że wiele naturalnych produktów ma przydatne właściwości, należy je mądrze używać. Przede wszystkim upewnij się, że nie ma reakcji alergicznych. Jeśli twoje zęby i dziąsła zostaną poważnie uszkodzone, leczenie tradycyjnymi metodami nie rozwiąże problemu. W każdym razie powyższe metody są bardziej odpowiednie do profilaktycznej opieki jamy ustnej niż do leczenia chorób - lepiej powierzyć specjalistę.