Każda osoba stara się uczynić swoje życie przyjemniejszym, tworząc komfortowe warunki dla siebie: zdobywanie szybszego samochodu, zmianę łóżka na bardziej miękką, kupowanie komputera mocniejszego. W rzeczywistości byłoby głupotą odmawianie różnych korzyści cywilizacyjnych. Jednakże, gdy nadejdzie chwila uświadomienia sobie, że życie odniosło pewien sukces, starannie skonstruowana strefa komfortu może stać się przeszkodą dla absolutnego szczęścia. Jeśli jesteś pewny, że nie ma nic lepszego niż spokojna egzystencja, dowiedz się, jakie niebezpieczeństwo wiąże się z strefą komfortu i dlaczego należy ją opuścić..
Jeśli nadal będziemy robić to, co robimy, nadal otrzymujemy to, co otrzymujemy. Stephen Covey
W większości przypadków strefa komfortu jest jedynie owocem samooszustwa. Człowiek stara się zapewnić, że jego obecna pozycja jest najlepszą opcją i nie chce nawet robić małego kroku w kierunku nowego, nieznanego, nieznanego. W większości przypadków ludzie nie mogą na zawsze decydować się na pożegnanie z tym, co układają jak puzzle przez wiele lat i decydują się zatrzymać w starym wygodnym miejscu, wybierając stabilne i, co najważniejsze, wygodne życie. Tak więc komfort jest ważniejszy niż perspektywy życiowe, nowe odkrycia i wrażenia..
3 powody, aby wyjść ze strefy komfortu
Powód numer 1. Stajesz się miękki
Co dzieje się z osobą, która zapada się w ciepłą, przyjemną kąpiel? Czuje się całkowicie zrelaksowany i zmiękcza. Pozostawanie w tej pozycji przez długi czas prowadzi do utraty napięcia mięśniowego, co nie pozwala ani biegać, ani po prostu stać w miejscu..
To samo dzieje się z ludzkim mózgiem. Kiedy nie ma potrzeby podejmowania ważnych decyzji, osoba poniża i traci zdolność uczenia się i podejmowania decyzji. Oczywiście, regularne wykonywanie tych samych zadań bez zmiany trajektorii, nie może być żadnego postępu.
Postaraj się zapamiętać, który okres twojego życia był szczególnie owocny? Najprawdopodobniej nie były to najbardziej wygodne i dobrze odżywione czasy..
Powód nr 2. Rezygnujesz z życiowych celów
Ogromna większość ludzi ma ceniony cel swojego życia, coś w stylu “otwórz swoją kawiarnię” lub “wyruszyć w światową trasę”. Często wszystkie te cele mogą być wykonalne i nie są wygórowane ani nierealistyczne. Jednak coś ciągle przeszkadza w ich realizacji, a cel jest odkładany coraz dalej. Gdy strefa komfortu rośnie, cel staje się coraz bardziej odległy i praktycznie nieosiągalny. Wyjście z ciepłej łazienki i wyjście na zewnątrz jest wystarczająco trudne, prawda??
Powód nr 3. Być może nigdy nie wiesz, do czego jesteś zdolny.
Istnieje opinia, że tylko trudności mogą otworzyć prawdziwą twarz osoby, zdzierać wszystkie maski. Możesz przebywać w szklarni przez całe życie, nie wiedząc, co kryje się za tą strefą komfortu. Wiele osób może zrobić znacznie więcej, ale nie chce iść w kierunku nowego.
Tylko wtedy, gdy nadal będzie można wyjść ze strefy komfortu, będzie można odpowiednio ocenić swoje umiejętności i możliwości..
Strefa komfortu jest czynnikiem utrudniającym rozwój osoby, pozbawiającą życie jasnych kolorów i ostrość doznań. Staraj się zapamiętać najciekawsze momenty swojego życia - na pewno ciepłe wspomnienia wiążą się z szalonymi czynami, gdy wykonywałeś szalone działania, które nie pasują do zwykłej rutyny..
Zobacz także: "Motywacja jest siłą napędową wydajności"
Jak wyjść ze strefy komfortu bez straty i tylko z dalszymi sukcesami?
Porzuć wszystko nie jest również opcją, ale możesz spróbować rozszerzyć swoją strefę komfortu..
Działaj trochę. Nie od razu rób wszystko, co cię przeraża do maksimum. Zacznij mały i stopniowo dodawaj determinacji..
Znajdź związek między dyskomfortem a silną przyjemnością..
Naucz się chwalić siebie. Postaraj się zapamiętać, jakie pochwały dla ciebie są najmilsze i nie wstydź się! Chodźcie na pochwałę, która będzie dla was zachętą.
Zapamiętaj swój cel. Jak powiedział Heinrich Himmler: Nie ma nieosiągalnych celów, jest wysoki współczynnik lenistwa, brak pomysłowości i margines wymówek.
Wybierz nagrody i nagrody za działania, które wykraczają poza twoją strefę komfortu..
Zacznij swoje życie od zera, wyjdź dalej, rób szalone rzeczy, pozwól sobie opuścić strefę komfortu i stać się szczęśliwszym!