Ekologia wewnętrzna organizmu jest całkowicie uzależniona od hormonów i to przez ich "porządek" zachodzą zmiany na dużą skalę, zarówno pod względem wyglądu, jak i samopoczucia. Pod wpływem estrogenu ciało 13-letniej dziewczynki zostaje całkowicie odbudowane, a ona zmienia się w dojrzałą seksualnie dziewczynę. Wpływ potężnego przypływu adrenaliny nagradza młodą matkę niezwykłą mocą, która może podnieść wielotonową maszynę, by uratować jej dziecko. Przyczyną zaburzeń hormonalnych i metabolicznych jest 7 hormonów, które są całkowicie współzależne. Przeczytaj artykuł na temat tego, w jaki sposób możesz niezależnie wykrywać oznaki zaburzeń hormonalnych i jak takie zmiany mogą być niebezpieczne..
Oznaki zaburzeń hormonalnych w ciele
Czytając artykuł, zaznacz symptomy lub symptomy, które zauważyłeś w ciągu ostatnich 6 miesięcy..
- Kiedy patrzysz na swoje odbicie w lustrze, nie lubisz swojego wyglądu, a nawet wydajesz się onieśmielać..
- Często jesz swoje ulubione potrawy i przekąski, nawet jeśli nie jesteś głodny. Uczucie głodu pojawia się wystarczająco szybko (mniej niż 4 godziny po ostatnim posiłku).
- Zauważyłeś, że twoja waga jest raczej niestabilna.
- Nie możesz znaleźć odpowiedniej diety, ciągle przeskakując od jednego do drugiego. Czasami próbujesz ograniczyć się do jedzenia, ale można to zrobić tylko przez krótki czas..
- Po jedzeniu następuje letarg, senność lub zmęczenie..
- Wasza codzienna tradycja waży. Postać na szalce określa nastrój na cały dzień..
- Czy masz cache pełne czekoladowych batonów, pianek, gofrów i innych smakołyków, od czasu do czasu częściowo je opróżniasz.
- Ty systematycznie przejadacie się. Na przykład, zamiast jeść kilka kawałków, zjadasz wszystkie opakowania jednocześnie. Jesteś pochłonięty przez fakt, że spożywasz zbyt dużo szkodliwego i wysokokalorycznego jedzenia, odczuwasz skruchę za zbyt duże porcje. Nie możesz zatrzymać się w czasie i jeść, dopóki nie poczujesz nienaturalnie przepełnionego.
- Po napełnieniu żołądka imponującą ilością pokarmu, próbujesz zneutralizować skutki przejadania się przez wymioty, środki przeczyszczające lub wyczerpujące ćwiczenia..
- Masz choroby, które są następstwem przejadania się (przed cukrzycą, cukrzycą, miażdżycą tętnic, zespołem metabolicznym). Eksperci zalecają schudnąć, aby utrzymać zdrowie..
- Aby cieszyć się ulubionym jedzeniem, musisz za każdym razem jeść go coraz bardziej (na przykład frytki, czekolada itp.).
- Często myślisz o swojej wadze i jedzeniu..
- Nadal używasz produktów, które negatywnie wpływają na twoje zdrowie, wywołują wzdęcia, bóle brzucha, przyrost masy ciała itp..
- Używasz wszelkich ograniczeń dietetycznych tylko do momentu normalizacji wagi..
Interpretacja wyników
Jeśli zauważyłeś 5 lub więcej objawów zaburzeń hormonalnych, to powinieneś radykalnie zmienić swój styl życia - odmówić fast foodów i kontrolować wielkość porcji, unikać stresujących sytuacji.
Jeśli policzyłeś tylko 4 lub mniej znaków, jest całkiem prawdopodobne, że twój status hormonalny w żaden sposób nie zagraża twojemu zdrowiu..
Problem nadwagi jest często wynikiem zaburzeń hormonalnych w organizmie, dlatego bardzo ważne jest, aby w porę zidentyfikować naruszenia i jak najszybciej normalizować funkcjonowanie organizmu..