Napoje alkoholowe, pomimo stałego wzrostu wartości, nadal pojawiają się na stołach, niestety nie tylko w święta. Wielu uważa to za zwyczaj spędzania wieczoru przy lampce wina, jak gdyby z korzyścią, lub wypiciu kilku litrów "nieszkodliwego" piwa z pizzą. Codzienne stosowanie prowadzi do uzależnienia, a zrezygnowanie z tego nawyku jest czasami trudniejsze, a negatywny wpływ na organizm wzrasta. proponuje zrozumieć podstawowe nieporozumienia dotyczące silnych napojów, odpowiadając na szereg popularnych pytań w artykule: "Czy alkohol ...?", aby nie szkodzić zdrowiu, wierząc w powszechne mity.
Czy alkohol może pomóc przeżyć stres?
Ostra stresująca sytuacja, zły nastrój, kłopoty w rodzinie lub w pracy - takie wydarzenia i warunki u wielu osób wywołują chęć wyciśnięcia i "zalania ich żalem". Jest to jeden z głównych mitów - tak, jakby łatwiej używać alkoholu w trudnych czasach. Ale napoje tylko chwilowo rozluźniają ciało i wyłączają mózg..
Zanim otworzysz butelkę wina, aby ukryć w niej problemy, pamiętaj o tym:
• Jutro kłopoty nigdzie nie znikną, ale oprócz nich pojawią się objawy zatrucia - zawroty głowy, mdłości, osłabienie itp .;
• Alkohol niekorzystnie wpłynie na pracę całego ciała, dlatego szukaj zdrowszego sposobu radzenia sobie ze stresem (zakupy, siłownia);
• Alkohol nie czyni cię silniejszym, a wręcz przeciwnie - naucz się pokonywać bez niego stres, ograniczaj się.
Czy alkohol może mieć pozytywny wpływ na charakter danej osoby?
Drugi naiwny mit sugeruje, że trunek uwalnia, a więc wstydliwe szkło łyżwy przyniesie korzyści. Nie zapominaj, że uzależnienie od alkoholu odnosi się do typu psychologicznego i do picia, aby stać się odważniejszym, niczym więcej niż samo-hipnozą. Alkohol uwalnia się tylko na początkowym etapie zatrucia, a następnie pojawia się faza niewłaściwego zachowania, dla którego następny dzień jest często kłopotliwy. Dlatego zdecyduj sam: lepiej być nieśmiałym, ale możesz spojrzeć znajomym w oczy - lub odprężyć się, ale potem wstydzić się swoich działań.
Wykorzystania prezentowanego mitu często używają ludzie, którzy muszą występować na scenie, zwłaszcza za pierwszym razem - "dla odwagi" weź kilka kropli. Ponownie, nie myśląc o tym, oprócz negatywnego wpływu na organizm, alkohol może obezwładnić, a na scenie zachowywać się nieadekwatnie.
Czy alkohol może być dla zdrowia?
Często początkiem pijaństwa jest okresowe odbiór 50 gramów "dla zdrowia", ponieważ popularne metody polecają kieliszek brandy dla osób cierpiących na ciśnienie tętnicze lub kieliszek czerwonego wina w celu wzmocnienia naczyń krwionośnych. Ale dzisiaj nawet korzyści z czerwonego wina są kwestionowane przez lekarzy, ponieważ alkohol, regularnie wchodząc do organizmu, prowadzi do nieodwracalnych negatywnych procesów w takich narządach, jak wątroba i mózg. A potem trudno jest chronić wątrobę przed chorobami. Często wynika to z niskiej jakości napojów alkoholowych, ponieważ nie wszyscy mogą sobie pozwolić na drogie wina produkowane wyłącznie z winogron, a większość ludzi kupuje niedrogi alkohol z dużą ilością alkoholu i różnych barwników..
Najczęstsze mity na temat napojów alkoholowych są takie, że alkohol zapobiega stresowi, pomaga przezwyciężyć nieśmiałość i jest środkiem zapobiegawczym przeciwko dolegliwościom..
W rzeczywistości są to odpowiedzi na pytania: "Czy alkohol ...?". Wniosek: "Nie może!" Wszystko, co przypisujemy alkoholowi, w rzeczywistości nie jest niczym innym, jak nasze fantazje, autohipnoza, czy po prostu pragnienie picia, dla którego potrzebna jest wymówka. Nie wszyscy mogą całkowicie wykluczyć napoje alkoholowe z jego życia, ale jest to po prostu konieczne dla osób, które chcą żyć przez wiele lat w dobrym zdrowiu, aby poznać ten środek. Możesz pokonać zły nastrój, oglądając komedię i możesz zacząć dbać o swoje zdrowie nie przy lampce alkoholu, ale o porannym biegu. Nie próbuj rozwiązywać problemów, mając nadzieję na alkohol i bądź zdrowy.