Nerki pełnią wiele ważnych funkcji w ciele, z których najważniejszym jest wydalanie. Niezrównoważone odżywianie, słaba woda i inne czynniki mogą prowadzić do pogorszenia czynności nerek z powodu gromadzenia się w nich śluzu, piasku lub nawet kamieni. Oczyszczanie nerek jest ważną praktyką, wraz z oczyszczaniem wątroby i jelit, które muszą być wykonywane regularnie, szczególnie dla osób, które kiedykolwiek doświadczyły chorób zakaźnych, zatrzymania płynów lub objawów kamicy nerkowej. mówi, jak czyścić nerki bez szkody dla zdrowia.
Jakie oznaki wskazują na konieczność oczyszczenia nerek?
Zły dobór produktów, nadużywanie alkoholu, częste przyjmowanie leków - nie jest to pełna lista czynników, które wpływają niekorzystnie na stan nerek. Kiedy nerki przestają działać prawidłowo, pojawiają się następujące objawy:
- obrzęk;
- torby pod oczami;
- ból w dole pleców, w podbrzuszu lub w boku;
- wspólny ból;
- rzadkie lub zbyt częste oddawanie moczu;
- ból podczas oddawania moczu;
- zmiany koloru moczu, zmętnienie, obecność krwi w moczu;
- niewyraźne widzenie;
- pocenie;
- słabość;
- gorączka.
Jeśli powyższe objawy są obecne, konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem i poddanie się wszystkim niezbędnym badaniom i testom w celu wykluczenia poważnych chorób nerek.
Poniżej rozważymy:
- które zioła są odpowiednie do oczyszczania nerek;
- jakie produkty są odpowiednie do oczyszczenia nerek;
- powszechne metody ludowe oczyszczania nerek.
Jakie zioła nadają się do oczyszczenia nerek?
Następujące zioła działają dobrze w celu oczyszczenia nerek:
- pokrzywa (można zaparzyć w postaci herbaty i napoju w ilości trzech szklanek dziennie);
- korzeń łopianu (środek moczopędny i żółciopędny);
- Remania (stosowane w medycynie chińskiej do nerek);
- liście brzozy i pąki (naturalne moczopędne i napotne);
- czarny czarnego bzu, liście borówki brusznicy, oregano itp. są używane do przygotowywania naparów przydatnych w nerkach.
Jakie produkty pomogą oczyścić nerki?
Korzystne działanie na zdrowie nerek wpłynie na pokarmy bogate w przeciwutleniacze i elektrolity. Są to:
- Cranberries pomagają zapobiegać infekcjom dróg moczowych. Sok żurawinowy, świeża, mrożona lub suszona żurawina będzie doskonałą częścią planu oczyszczania nerek w domu. Można również mieszać sok żurawinowy z sokiem z selera, co również zapobiega rozwojowi ZUM.
- Jagody zawierają resweratrol - silny przeciwutleniacz, który pomaga neutralizować kwas moczowy. Resweratrol, jak pokazują badania, spowalnia postępy policystycznych chorób nerek, a także pomaga w leczeniu chorób przewlekłych tych narządów.
- Buraki poprawiają krążenie krwi, a także zawierają duże ilości tlenku azotu, który również wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego..
- Wodorosty morskie (na przykład Spirulina i chlorella) są bogate w składniki odżywcze, dzięki czemu można je dodać do porannych koktajli, aby usunąć toksyczne substancje z organizmu i oczyścić nerki i wątrobę.
- Świeżo wyciśnięty sok z cytryny doskonale nadaje się do mycia i zapobiegania pojawianiu się kamieni nerkowych..
- Szpinak jest bogaty w witaminy z grupy B i przeciwutleniacze. Jednak nie powinieneś być gorliwy ze szpinakiem, a także z burakami - nadmierne używanie może powodować pojawianie się kamieni nerkowych, dlatego powinieneś jeść go w umiarkowanych ilościach.
Sok cytrynowy, żurawinowy, marchewkowy, z dyni i brzozy służy do oczyszczania nerek..
Powszechne ludowe metody oczyszczania nerek w domu
Latem, w celu zapobiegania chorobom nerek, tradycyjna medycyna proponuje stosowanie diety z arbuza lub ogórka, więc:
- dieta arbuza to jeść tylko arbuzy i czarny chleb przez cały tydzień;
- Dieta z ogórkiem nerkowym polega na jedzeniu tylko ogórków (dozwolona jest też niewielka ilość pieczonych ziemniaków) przez cały tydzień (a ogórki i ziemniaki nie mogą być solone).
Zobacz także: Metoda "tarcia nerek" pomoże wzmocnić dolną część pleców i wyleczyć nerki
Popularna jest również metoda oczyszczania nerek z bulionu z dogrose:
- 2 łyżki. sucha owoc dzikiej róży musi wlać 250 ml wody i gotować przez 15 minut;
- po tym należy odcedzić bulion i wypić go całkowicie w jeden dzień (w trzech dawkach);
- przebieg oczyszczenia wynosi 2 tygodnie.
Możesz wyczyścić nerki i różne soki, dla tego dopasowania:
- sok z marchewki, buraków i ogórka w proporcjach 9: 3: 3;
- sok z marchwi, selera i pietruszki w proporcjach 9: 5: 2;
- sok brzozowy (szklanka soku + 1 łyżeczka miodu);
- sok z dyni (pół szklanki dwa razy dziennie);
- sok z marchwi (ćwiartka z kroplą oliwy z oliwek 4 razy dziennie).
Nie zapominaj, że w obecności dużych kamieni lub piasku w nerkach, samoleczenie jest niebezpieczne i nieskuteczne. Dieta do czyszczenia nerek może być niebezpieczna w przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych. Dlatego zdecydowanie zaleca skonsultowanie się z lekarzem przed użyciem jakichkolwiek środków ludowej..