Dlaczego marzenia się w ogóle nie spełniają? Na drodze do osiągnięcia sukcesu w każdym przypadku - bez względu na to, czy chodzi o zarabianie pieniędzy, rezygnację z przyzwyczajenia, próbę utraty wagi czy zbudowanie mięśni - zdarza się, że nie spasujemy i nie zbliżamy się do naszego marzenia, ale oddalamy się od niego. Dlatego należy nauczyć się, aby nie oddalać się od zamierzonej trasy jednym krokiem. Pomoże to ustalić cele dla systemu SMART, o którym .
Czym jest system ustalania celów SMART
Nazwa systemu SMART powstała z pierwszych liter głównych elementów wyznaczania celów za pomocą systemu SMART - celem powinno być:
- Specyficzne;
- mierzalne (mierzalne);
- osiągalny (osiągalny);
- ważne (istotne);
- ograniczone czasem (w odpowiednim czasie).
Istotą systemu SMART jest to, że pomaga określić sen, zamieniając go z niejasnej koncepcji w konkretne i osiągalne cele. Poczuj różnicę między "Chcę być milionerem" a "Zarabiam 50 tysięcy miesięcznie na pracy nad nowym oprogramowaniem".
Ustalając cele i cele, należy zadać sobie następujące pytania:
- Co dokładnie chcesz osiągnąć?
- Gdzie?
- Jako?
- Kiedy?
- Z kim?
- Jakie są warunki i ograniczenia?
- Dlaczego musisz osiągnąć swój cel i jakie istnieją alternatywne sposoby jego osiągnięcia?
INTELIGENTNE wyznaczanie celów: cel musi być mierzalny
Wymierny cel oznacza, że wyraźnie zobaczysz, usłyszysz i poczujesz po osiągnięciu celu. "Stawanie się szczęśliwszym" nie jest specyficznym uczuciem. "Nie będę palił, ponieważ poprowadzę zdrowy tryb życia, będę jadł warzywa dwa razy dziennie, rano pić miodową wodę i wyjść na poranny jogging" - konkretny wynik.
Wymierne cele nie zawsze są łatwe do ustawienia, ale jak tylko to zrobisz, zdasz sobie sprawę, że łatwiej jest odnieść sukces..
INTELIGENTNE wyznaczanie celów: cel musi być osiągalny
Na tym etapie musisz zważyć wysiłki, czas i inne koszty, aby osiągnąć swój cel i inne obowiązki i priorytety w swoim życiu. Jeśli nie masz czasu, pieniędzy lub talentu, spróbuj na przykład zostać artystą, jeśli nie jesteś w stanie narysować - jest to przykład nieosiągalnego celu. Jeśli możesz opracować dwie godziny dziennie, aby opracować, powiedzmy, nową aplikację telefoniczną, zainwestowany czas i wysiłek może dobrze się opłacić.
INTELIGENTNE wyznaczanie celów: cel musi być ważny
Czy ważne jest, abyś przeczytał setkę książek rocznie? Czy chcesz mieszkać w domu nad morzem? Może chcesz zarabiać 50 000 miesięcznie, ale za 40 000 nie zgadzasz się?
Najważniejsze jest to, że wyznaczony cel jest dla ciebie tak ważny, że możesz go sobie wyobrazić: wyobraź sobie, jak chodzisz po wybrzeżu, dosłownie czujesz jego zapach i dźwięk fal itp. Istnieje wiele przykładów. Najważniejsze - wyobraź sobie efekt końcowy i nie pozwól, by to zdjęcie wypadło ci z głowy..
Jeśli naprawdę czegoś chcesz, to z braku funduszy możesz znaleźć sposób na zarabianie, z brakiem wiedzy - zasoby na szkolenia itp..
SMART setting setting: cel musi być ograniczony w czasie
Dla każdego celu konieczne jest wyznaczenie ram czasowych: punktu początkowego i punktu osiągnięcia celu. Jeśli specjalnie napiszesz, że do 30 października przeczytałeś 5 książek (lub jeszcze lepiej byłoby wyjaśnić, które z nich), będzie ci łatwiej to zrobić, niż sam je pobierzesz i odkładasz na później..
I nie zapomnij nosić ze sobą notatnika i długopisu - pomysły odwiedzają nas w najbardziej nieoczekiwanych momentach, ale niestety w wiru wydarzeń opuszczają nas tak szybko, jak ich odwiedzają. Być może jest to w drodze do pracy w minibusie, będziesz miał pomysł, który pozwoli Ci odnieść sukces w przyszłości. Nie przegap tego!