"Mudra" - specjalna pozycja rąk i palców zgodnie z ustalonymi kanonami. Leczenie palczastą jogą jest szeroko rozpowszechnione w Indiach, Chinach, Wietnamie i Korei. Podobnie jak inne orientalne metody leczenia różnych dolegliwości, leczenie za pomocą mądrych dzisiaj stało się popularne na całym świecie. Uważa się, że ta orientalna metoda jest wygodna, aby pozbyć się zimna, bólu serca, depresji itp. W artykule opowiemy szczegółowo o mudrze zabiegowej.
Główną cechą takiego niekonwencjonalnego leczenia jest absolutna koncentracja i wpływ psychiczny na przepływy energii. Kiedy kanał jest zablokowany, narząd jest dotknięty. Dzięki specjalnemu rozmieszczeniu palców możliwe jest stworzenie odpowiednich warunków dla wpływu psychicznego na kanał, na który cierpi choroba. Przy właściwej dystrybucji energii choroby opuszczają ciało. Tak mądry jest przewodnik energii..
Aby leczenie za pomocą palnej jogi mogło zadziałać, ważne jest, aby uważać, że pozbycie się choroby w taki sposób jest całkiem realistyczne..
Uzdrawianie mądre: zasady uprawiania jogi palcami
- Ćwiczenia należy rozpoczynać od rozgrzanych palców..
- Wszystkie rozrywki powinny zostać wyeliminowane - wyłączyć telewizor, odłożyć książkę lub czasopismo i skoncentrować się całkowicie na mudrze. Staraj się myśleć tylko o czymś przyjemnym i skoncentruj się na pragnieniu życia bez chorób i bólu..
- Nie musisz patrzeć na swoje palce. Gdy tylko umieścisz je w niezbędnej mudrze, zrelaksuj się i zanurz się w pozytywnych myślach, zamykając oczy.
- Odpowiednią mudrę należy powtarzać nie więcej niż 5-6 razy dziennie przez 5-10 minut. W przypadku nieprzyjemnych wrażeń joga powinna zostać zatrzymana palcami..
- Z uwagi na to, że źródło choroby może znajdować się poza obszarem pacjenta, mudra przeznaczona do leczenia może nie działać. W takim przypadku musisz wybrać inną pozycję palców..
- Po zakończeniu wszystkich ćwiczeń powinieneś odpocząć. Zanim przejdziesz do następnego mądrego, spłucz dłonie zimną wodą, potrząśnij i wytrzyj ręcznikiem. Robić więcej niż 2-3 mądry dziennie jest niepraktyczne.
Czas trwania leczenia zależy całkowicie od stanu pacjenta. Całe leczenie może trwać kilka dni lub kilka miesięcy..
Healing Depression Wise
Należy zgiąć indeks i palce serdeczne prawej ręki, połączyć je z odpowiednimi palcami lewej ręki. Podkładki wyprostowanych środkowych palców i małych palców powinny być połączone tymi samymi palcami przeciwnej ręki. Kciuki muszą się zamknąć, aby były przyciśnięte do siebie za boczne powierzchnie.
Czubki czterech palców lewej ręki (wskaźnik, środek, pierścień i duży) naciskają między czubkami odpowiednich czterech palców po prawej stronie. Małe palce obu rąk powinny być wolne i proste..
Uzdrawiająca mudra
Połóż dłonie razem, skrzyżuj palce. Otaczaj kciuk prawej ręki indeksem i kciukiem lewej ręki.
Uzdrawianie mądre z bólem w sercu
Musisz zgiąć palec wskazujący tak, aby dotknął paliczków terminalu podstawy kciuka. Mały palec pozostaje prosty.
Istnieje ponad 100 mudr, które mają na celu pozbycie się wielu różnych dolegliwości, ale większość tych ćwiczeń powinna być wykonywana tylko pod nadzorem specjalisty. Na początku lepiej jest robić jogę palcami w samotności, później możesz ćwiczyć tę technikę wszędzie, nawet w drodze do pracy.