Nowoczesne technologie ochrony zdrowia i zapobiegania starzeniu się w dużej mierze koncentrują się na budowaniu właściwego systemu żywieniowego. Wszyscy, którzy chcą żyć w dojrzałym wieku starszym, zdrowi i aktywni fizycznie, i jakie elementy powinny być zawarte w diecie, Tatyana Astashova, specjalna gość kongresu prowadzonego przez Alfa Spa, powiedziała Europejskiej Akademii Nauk Naturalnych, że Kierownik Zakładu Nutriologii i Medycyny Restoracyjnej, ENO, Hanower (Niemcy).
Czy technologie ochrony zdrowia są powiązane z odpowiednim żywieniem??
Chińskie przysłowie mówi: "Sztuka życia polega na tym, aby umrzeć młodo, ale jak najdłużej. Ponadto ważne jest, aby nie tylko długo żyć, ale także pięknie żyć, z przyjemnością, zachowując witalność i energię. Do tego wszystkiego potrzebujesz odpowiedniego zasobu zdrowia..
Osoba ma zawsze źródło zdrowia. Pojawia się z pierwszym oddechem i wychodzi z ostatnim. Naszym zadaniem jest ją zachować, a jeszcze lepiej - pomnażać. Oznacza to, że w rzeczywistości każdy stan choroby jest patologią komórek, ponieważ z definicji Rudolf Virchov jest stanem komórek. Aby oszukać starzenie się, aby przekonać wyższe moce, które musimy długo i przyjemnie cieszyć, pięknie, musimy przywrócić funkcje białkowo-syntetyczne komórki, aby działała ona w sposób stały, który rozumie, aby nie było szkód komórkowych, ponieważ każde uszkodzenie komórek pociąga za sobą stan przedwczesnej choroby i choroby.
Żyjemy i oszczędzamy problemy, które są gotowe, by zejść na nas w najbardziej nieodpowiednim momencie. Okazuje się, że jest to czynnik tworzący system, który pozwala nam zachować zdrowie, chronić i zwiększać zasoby zdrowotne, jeść odpowiednie odżywianie. Dzięki odżywianiu komórka otrzymuje niezbędne, niezbędne składniki odżywcze - składniki odżywcze. Nie myślimy o tym, ale tak jest. Nie mamy nigdzie innego, żeby je wziąć. Elementy te są przenoszone przez krew do narządów i tkanek i w rzeczywistości pozwalają nam być zdrowymi. Aby zapewnić istotną aktywność komórki i jej funkcjonowanie, aby mogła ona wytwarzać właściwe elementy niezbędne do naszej życiowej aktywności, musimy ją przyjmować z pożywieniem..
Jednakże, nawet jeśli jemy w sposób zrównoważony, jeśli stosujemy dietę, jeśli mamy doskonały wysiłek fizyczny, nadal nie będziemy mieli dość tego, aby oszukać starzenie się, zachować zdrowie i nie chorować. Aby to zrobić, potrzebujemy pewnej złotej rezerwy składników odżywczych - składników odżywczych, które pozwolą nam zachować jak największą trwałość umysłu i swobodę ruchów. Jedynym i naturalnym sposobem na stworzenie takiej złotej rezerwy są żywieniowe korektory żywieniowe. Są one niezbędne, abyśmy mogli utrzymać nasze zasoby zdrowotne, dlatego musimy zrozumieć, rozumiejąc, jakie korektory żywieniowe wybrać, jak rozwiązać ten problem z wyborem, jak oszukiwać naturę, jak pozwolić nam zachować zdrowie i aktywną długowieczność tak długo, jak to możliwe. Podkreślam - aktywne!
Jakiego rodzaju korektory żywienia są potrzebne osobie? Jak je wybrać?
Naukowcy ciągle nad tym pracują, nieustannie poszukując mechanizmów, które pozwolą człowiekowi żyć tak długo, jak to możliwe iz przyjemnością. Zalecają wybór tych produktów spożywczych, które mają jakąś wiedzę, intensywne badania naukowe od tych producentów, którym ufasz. Może to być jakiś rodzaj struktur badawczych, instytucji, fabryk, manufaktur - tam, gdzie przypuszcza się poszukiwania naukowe. Wszystko, co się robi, jak mówią, na kolanach, nie ma wartości semantycznej, ponieważ nie rozwiązuje się problemu stworzenia rezerwy rezerw złota, tych materiałów eksploatacyjnych, których potrzebuje komórka, aby stale utrzymywać swoją aktywność funkcjonalną.
Czy ważne jest, aby ktoś jadł jedzenie w ich strefie klimatycznej? Czy zawierają elementy niezbędne do zdrowej długowieczności??
Z pewnością zawierają. Ale nie jecie tak dużo, aby zapewnić niezbędny poziom do uzupełnienia i utrzymania funkcji komórkowej, nie będziecie w stanie uzyskać niezbędnej ilości niezbędnych składników odżywczych z pożywienia - witamin, pierwiastków śladowych, nienasyconych kwasów tłuszczowych, aminokwasów, peptydów, białek - wszystkiego, co jest kodem komórki. Nie możesz go dostać bez względu na to, jak bardzo się starasz. Dlatego prawidłowe odżywianie jest wymagane do prawidłowego odżywiania..
Faktem jest, że obecnie optymalna ludzka dieta wynosi około 2500 kcal, ponieważ mamy niski wysiłek fizyczny. I to trochę za dużo. A nawet spożywanie tej liczby kalorii dziennie, nie możesz dostarczyć organizmowi wystarczającego zestawu składników, które są potrzebne komórce. Możesz jeść z przyjemnością, ale jest to absolutnie drogie dla komórki. Dla niej to nie ma znaczenia, jakby wybór był zły, ponieważ definiujecie swoje jedzenie z tradycjami, preferencjami smaku, nałogami, chwilowymi pragnieniami. Człowiek jest bardzo niedoskonały. Dlatego konieczne jest wybranie dobrze przemyślanych high-tech korektorów żywności. I spokojnie go używaj.
Jakie żywieniowe korektory są, Twoim zdaniem, niezbędne, aby osoba mogła utrzymać zdrowie?
Upewnij się, że zawierają bioregulatory polipeptydowe w swoim składzie. W 2004 r. Przyznano Nagrodę Nobla za bioregulatory polipeptydowe, dzięki którym osoba może pozostać młoda i zdrowa. Jest to udowodnione, mają wiele lat badań. Ponadto potrzebujemy tych odżywczych korektorów, które zawierają witaminy - muszą to być systemy wieloskładnikowe.
Zasada działania leku polega na pokonaniu niespecyficznego białka wytwarzanego przez komórkę podczas choroby. W komórce wprowadzają substancje, które gasią, miażdżą, hamują niespecyficzne białko. Usuwają objawy, ale nie przyczynę choroby. Ale dlaczego komórka zaczęła wytwarzać to białko? Ponieważ nie miała dość tego materiału budowlanego, który pochodzi z jedzenia. W związku z tym zadaniem jakichkolwiek korektorów diety jest dostarczenie komórce tych elementów budowlanych, aby nie wytwarzały tego niespecyficznego białka, które musi zostać zahartowane za pomocą leków..
Możemy zapewnić funkcjonalną aktywność komórek za pomocą wieloskładnikowych systemów korekcji. Co tam jest zawarte? Są to niekoniecznie przeciwutleniacze, ponieważ istnieją wolne rodniki teorii starzenia, których znaczenie jest takie, że linia komórkowa jest zniszczona. Staje się wrażliwy, przepuszczalny dla obcych elementów, które nie powinny znajdować się w komórce. W tym przypadku przeciwutleniacze są stosowane do ochrony granicy komórek, do ochrony środowiska wewnątrzkomórkowego i środowiska zewnątrzkomórkowego. Z reguły są one pochodzenia naturalnego, biodostępne, organizm jest do nich przyzwyczajony i nie wytwarza wobec nich substancji ochronnych..
Fitoskładniki - ekstrahowane z surowców leczniczych, surowców naturalnych. Dodatkowo wprowadzono witaminy, mikro- i makroelementy o udowodnionej aktywności i celach oddziaływania. Plus polipeptydy i aminokwasy. Aminokwasy są budulcem białek, są niezbędne dla komórki. Całkowita ilość wolnych aminokwasów we krwi jest stała i wynosi 30 g. Jeśli brakuje co najmniej jednego kwasu, zaczynają się problemy z zaburzeniami komórkowymi. Tak więc każda dieta powinna zawierać białko, aminokwasy, polipeptydy, witaminy, mikro i makroelementy, PUFA, przeciwutleniacze - lub odpowiednie korektory zawierające te składniki..
Jaki jest styl żywienia połączonych korektorów diety?
Absolutnie z każdym. Jesteśmy bardzo niedoskonali, a nasz styl jedzenia jest daleki od ideału, dlatego trzeba go dostosować. Ogólnie rzecz biorąc, wszystkie problemy współczesnej diety mieszczą się w dwóch francuskich przysłowach. Pierwszy to "Człowiek wykopuje własny grób własnymi szczękami", czyli jemy znacznie więcej, niż potrzebujemy. Ale jemy z przyjemnością. Problem otyłości, choroby niedokrwiennej serca, miażdżycy, cukrzycy typu 2 itd. To wszystkie choroby, które nasilają się z powodu niedożywienia..
Cóż, nie będziemy dużo jeść. Ale wtedy Francuzi mówią: "Jeśli nie zapłacisz rzeźnikowi, przepłacisz farmaceucie". W związku z tym występuje hamowanie funkcji komórkowych, jeśli nie otrzymujemy wystarczającej ilości niezbędnych składników odżywczych. Co robić w tym przypadku? Pomóż tylko żywieniu korektorów. Jeśli chcesz dużo jeść, dostosujemy go tak, aby niepotrzebna masa niestrawionych produktów nie wpływała negatywnie na zdrowie..
Zapominamy, że istnieje kultura żywności. Nie kultury jedzenia! Bez względu na to, ile zjadłeś - ważne jest, ile się nauczyłeś. Klatka zjada, zabiera tylko to, czego potrzebuje. I jemy, bawiąc się i często zapominamy, że trzeba karmić klatkę, to znaczy przyjmować elementy absolutnie niezbędne do jej żywotnej aktywności. Dlatego musi istnieć pewna kultura jedzenia. Jeśli ją zatrzymamy, to nawet na tle zjedzonych, pijanych, palonych hamburgerów nadal będziemy wspierać życie tej komórki. Jeśli ograniczymy się we wszystkim, to znowu - bierzemy korektory odżywcze, nie przejadamy się, ale jednocześnie otrzymujemy niezbędne, funkcjonalnie aktywne substancje.