Naukowcy od dawna wiedzą, że siła autohipnozy jest prawie nieograniczona: liczne badania wykazały, że pacjent jest w stanie złagodzić objawy choroby tylko przez wiarę lub pozbyć się, na przykład, bólu głowy. Zjawisko to nazywa się efektem placebo..
Jednak nie tylko pozytywne, ale także negatywne myśli i emocje danej osoby mają ogromną moc: podobnie, możemy przekonać się o obecności objawów nieistniejącej choroby, a nawet przyspieszyć początek śmierci. Więcej szczegółów na temat negatywnego wpływu na zdrowie człowieka zostanie omówionych w tym artykule..
Efekt Nocebo: kiedy umysł gra przeciwko nam
W VIII wieku wiedeński lekarz Erik Menninger von Lerhental mówił o żartach studentów, które miały katastrofalne konsekwencje. Uczniowie szkoły medycznej postanowili ukarać jednego asystenta, wystawili egzekucję: schwytali go, zawiązali mu oczy, położyli głowy na pokładzie i ogłosili nadchodzącą egzekucję. Oczywiście asystent nie został ścięty - po prostu rzucono mu na szyję mokrą szmatę. Sam jednak skazany na nieoczekiwane wykonanie komedii dla żartownisiów, zmarł na miejscu.
Przeczytaj nas na Instagramie!
Kolejny interesujący przypadek miał miejsce w 2007 r., Kiedy pacjent, który cierpiał na depresję i był w grupie kontrolnej pacjentów w ramach badania klinicznego, postanowił zakończyć życie, biorąc całą butelkę tabletek. Na szczęście pacjent wkrótce zmienił zdanie i pospieszył do szpitala, gdzie lekarze zdiagnozowali gwałtowny spadek ciśnienia krwi i hiperwentylację płuc. Po badaniach krwi nie wykryto żadnych śladów leku w ciele pacjenta. Następnie okazało się, że taka reakcja na organizm wystąpiła po przyjęciu placebo. Pacjent poczuł się znacznie lepiej, gdy dowiedział się, że próbował popełnić samobójstwo przy pomocy placebo..
Możemy przekonać się o obecności objawów nieistniejącej dolegliwości, a nawet przyspieszyć początek śmierci..
Współczesna nauka ma inne potwierdzenie negatywnego wpływu na zdrowie ludzkie. Gdy grupa badana podaje lek grupie ochotników, a placebo drugiej, obie grupy ostrzegają przed prawdopodobieństwem wystąpienia działań niepożądanych (na przykład nudności, wysypki, ból głowy). Dlatego wraz z efektem placebo (poprawa stanu pacjentów przyjmujących manekiny zamiast leków) bardzo często obserwuje się efekt nocebo - u ochotników rzeczywiste działania niepożądane leku nierealnego zaczynają objawiać się w grupie placebo..
Jak negatywne myśli i emocje szkodzą naszemu zdrowiu?
Naukowcy interesują się nie tylko efektem nocebo, ale także wpływem negatywu, który jest wypełniony naszymi myślami i emocjami, na kondycję fizyczną człowieka. Podczas badań stwierdzono, że:
- Cynizm niszczy mózg i szkodzi sercu
Cynizm i nieufność wobec otaczających je osób jest dość powszechnym elementem światopoglądu w naszych czasach. W 2914, naukowcy odkryli powiązanie między cynizmem i zwiększonym ryzykiem demencji, która jest utrzymywana nawet po wykluczeniu innych czynników ryzyka - wiek, płeć i złych nawyków. Badanie zostało opublikowane w czasopiśmie Neurologia. Również w 2009 r. Naukowcy odkryli, że cynizm wiąże się ze zwiększonym ryzykiem chorób serca u kobiet. Wyniki badań opublikowane w czasopiśmie Cyrkulacja.
- Wrogość prowadzi do uderzeń
Osoby wrogie innym są narażone na zwiększone ryzyko udaru. Eksperci podsumowujący wystąpili po badaniu opublikowanym w czasopiśmie Udar w 2014. Przyczyna tego związku, naukowcy nie byli jeszcze w stanie ustalić.
- Przewlekły gniew powoduje raka
Warto zauważyć, że gniew jest całkowicie normalną emocją, ponieważ rzadkie wybuchy takiego negatywnego wpływu nie wpływają na stan zdrowia. Jednakże, jeśli dana osoba często się gniewa, a gniew staje się integralną częścią naszego życia i światopoglądu, zwiększa ryzyko chorób układu sercowo-naczyniowego o 19% i rozwoju raka o 70%..
Dlaczego negatywny jest szkodliwy dla zdrowia ludzkiego?
Jaka jest przyczyna szkodliwego wpływu negatywnego wpływu na ludzkie zdrowie? Naukowcy przypisują to faktowi, że nasze myśli i emocje wpływają na różne procesy zachodzące w organizmie: metabolizm, produkcja hormonów, funkcjonowanie układu odpornościowego.
Kiedy jesteśmy pod wpływem stresu lub negatywności, poziom kortyzolu w ciele wzrasta, co z czasem zmniejsza zdolność układu odpornościowego do kontrolowania procesów zapalnych i innych procesów negatywnych. Również podczas reakcji "uderzenia lub biegu" serce zaczyna bić szybciej, naczynia się zawężają, ciało rzuca całą swoją siłę, by walczyć ze stresorami, ponieważ nie ma wystarczających zasobów do samoleczenia w przewlekłych warunkach stresowych, w związku z tym podatność na czynniki chorobotwórcze wzrasta.
Nasze myśli i emocje wpływają na różne procesy zachodzące w ciele..
Wielu lekarzy uważa, że związek między psychiką a somatyczną jest po prostu niemożliwy do zignorowania, dlatego zaleca, aby nauczyć się radzić sobie z negatywnymi emocjami, myśleć pozytywnie i wierzyć w najlepsze..