Jak właściwie dbać o skórę twarzy, aby skóra była młoda przez długie lata? Jakie cechy są typowe dla skóry w różnym wieku i jak wybrać produkty pielęgnacyjne, które mogą je zaspokoić? Odpowiedzi na te pytania udzieliła Irina Zajcewa, autorka książki "Twarzy, dekolt i szyja". dzieli się radą autora i podaje kilka bardziej ogólnych zaleceń, po których można zachować piękno skóry w każdym wieku..
Ogólne wytyczne dotyczące pielęgnacji skóry dla wszystkich grup wiekowych
Troska o twarz jest zawsze konieczna, nawet w młodości, kiedy oznaki starzenia się nie zaczynają się pojawiać. Faktem jest, że skóra, będąca organem, który łączy ciało ze światem zewnętrznym, jest stale narażona na czynniki środowiskowe. W połączeniu z endogennymi (wewnętrznymi) czynnikami wpływają na ogólną kondycję ludzkiej skóry. Dlatego, aby chronić zdrowie i, odpowiednio, piękno skóry przed zagrożeniami wewnętrznymi i zewnętrznymi, konieczne jest:
- monitorować odżywianie (białka, aminokwasy, czysta woda w wystarczających ilościach, minimum słodyczy, produktów mącznych i soli);
- chodzić w powietrzu i uprawiać sport;
- wykonywanie masaży poprawiających krążenie krwi i przepływ limfy;
- przechodzą profilaktyczne zabiegi estetyczne, które stymulują samoleczenie skóry;
- zapewnia właściwą codzienną opiekę;
- wybierz odpowiednie produkty do pielęgnacji.
Dzisiaj skupimy się na kwestii właściwego pielęgnowania skóry twarzy:
- w 25;
- w 35;
- o 45.
Jak właściwie dbać o skórę twarzy od 25 lat
Przedział wiekowy 20-30 lat nie różni się dla większości widocznymi oznakami starzenia, jednak w niektórych przypadkach mogą pojawić się płytkie zmarszczki mimiczne lub bruzdy nosowo-wargowe w tym wieku..
Ponadto, po 20 latach dziewczynki często skarżą się na nadmierne pocenie się, które, jeśli niewłaściwie się nimi zajmie, może prowadzić do podrażnienia lub trądziku na skórze. Aby tego uniknąć, zaleca się:
- wybierać produkty z emulgatorami w kompozycji;
- myj z produktami odpowiednimi dla rodzaju skóry;
- stosuj balsam bakteriobójczy dwa razy w tygodniu;
- regularnie przechowuj lekkie skórki.
Od około 25 lat skóra stopniowo staje się bardziej szorstka - jest to ułatwione dzięki wpływowi czynników zewnętrznych. Aby rozwiązać ten problem:
- wybieraj kremy z witaminą E;
- na obszarze wokół oczu stosować tylko specjalne kremy;
- obierania kilka razy w tygodniu;
- robić maski nawilżające (kilka kursów rocznie).
Skóra twarzy w wieku 30 lat: podstawowe zasady pielęgnacji
Od tego czasu następuje spadek produkcji kwasu hialuronowego, w wyniku czego skóra zaczyna tracić elastyczność, a istniejące zmarszczki stają się bardziej wyraźne, ponieważ:
- wybrać maski zawierające kwas hialuronowy;
- pamiętaj, aby chronić swoją skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym;
- wybrać środek do podnoszenia dla obszaru wokół oczu;
- wybieraj kosmetyki z emolientami;
- nie zapomnij o peelingu;
- maseczki dokręcające i odżywiające są idealne w tym wieku;
- polerowanie laserowe to skuteczna procedura dla skóry po 30 latach.
Jak właściwie dbać o skórę po 40 latach?
W tym wieku, bez pomocy profesjonalnej kosmetyczki nie może zrobić. Widoczne zmarszczki, będące wynikiem mimiki twarzy i fotostarzenia, są już trudniejsze do skorygowania. Produkcja kolagenu nadal spada, a naruszenie produkcji melaniny jest obarczone pojawieniem się plam starczych. Ponadto skóra aktywnie traci wilgoć, spowalnia proliferację komórek. Ponieważ:
- zminimalizować czas spędzony na słońcu;
- wybierz produkty, które stymulują syntezę kolagenu i elastyny;
- zwracać uwagę na naturalne oleje, kwasy tłuszczowe i składniki pochodzenia morskiego, aby przywrócić barierę lipidową;
- ograniczcie się do słodyczy, ponieważ pod wpływem glikacji procesy starzenia mają miejsce w skórze bardziej aktywnie.
Po 45 latach sytuacja się pogarsza - atrofia tkanek, ścieńczenie skóry, pojawienie się worków pod oczami i zwiotczenie skóry - są częstymi zjawiskami, które współczesne zabiegi kosmetyczne pomogą zwalczać.
Ważnym aspektem przy rozważaniu sposobu dbania o skórę jest uwzględnienie rodzaju, w jakim skóra się starzeje. Bardziej szczegółowe informacje na temat rodzajów starzenia i odpowiednich metod ochrony młodzieży znajdują się w artykułach:
- Starość w obliczu: walka ze starzeniem się skóry ze względu na rodzaj starzenia się twarzy;
- Pielęgnacja skóry, w zależności od rodzaju starzenia;
- Zwolniamy starzenie się morfotypu;
- Osobliwości morfotypów starzenia twarzy u kobiet.
Przypomina, że Twój kosmetolog powie Ci, jak najlepiej pielęgnować skórę po ocenie stanu skóry i określeniu charakterystycznych cech jej starzenia. A im wcześniej zwrócisz się o profesjonalną pomoc, tym dłużej będziesz w stanie zachować piękno i młodzieńczość swojej skóry..