Nerki odgrywają ogromną rolę w oczyszczaniu organizmu, są rodzajem gąbki i filtru, przez które przepływa krew, pozostawiając w nich wszystkie nagromadzone żużle i toksyny. Jeśli filtr jest odpowiednio zatkany, krew zostanie źle oczyszczona, a produkty zaniku ponownie dostaną się do naszego organizmu, powodując u niego obrażenia, ostrzega . Jeśli zmienisz odżywianie i dodasz wymaganą ilość warzyw, owoców i herbatek detoksowych, możesz wyczyścić nasz naturalny filtr i przywrócić funkcję nerek.
Jak działają nasze nerki?
Aby jasno zrozumieć, jak ważna jest praca nerek w ludzkim ciele, rozważamy ich główne funkcje:
- Nerki "monitorują" równowagę wody i sodu w ciele, zapobiegając jej odwodnieniu lub, przeciwnie, obrzękowi.,
- Promuj równowagę kwasowo-zasadową,
- Normalizuj ciśnienie krwi,
- Uczestniczyć w regulacji poziomów hormonalnych i enzymów,
- Oczyść krew ze środowiska i żywności, którą spożywamy.
Jeśli w ciele znajduje się nagromadzenie toksyn, wówczas staje się ona nie tylko podatna na różne choroby, ale także ma zaburzenia nerwowe:
- Stan paranoidalny,
- Stres,
- Niekontrolowane drżenie mięśni,
- Obawy,
- Ataki paniki,
- Poczucie braku bezpieczeństwa itp.
Jeśli nerki są w normie, oczyszczają krew do 60 razy dziennie..
Jak możesz sam wyczyścić nerki?
W celu oczyszczenia nerek istnieje wiele sposobów, zarówno medycznych, jak i ludowych. Dzisiaj dotkniemy tylko tych rodzajów oczyszczenia, które możesz zrobić samemu i bez dodatkowych kosztów. Należą do nich:
- Herbatka Detox,
- Obieranie warzyw i owoców.
Zobacz także: Oczyszczamy nerki za pomocą środków ludowych w domu
Zastosowanie herbaty detox do oczyszczenia nerek
Zioła znane są jako naturalne antyseptyczne i przeciwutleniacze. Są one używane do detoksykacji całego ciała. Jeśli chodzi o nerki, możesz użyć następujących przepisów:
- Dandelion Korzeń tej rośliny ma silne działanie moczopędne, usuwając nadmiar płynu z organizmu i zapobiegając obrzękom. Do infuzji 1-2 łyżeczki prażonego korzenia mniszka powinno się gotować w 1 szklance wody..
- Imbir i kurkuma. Obieramy korzeń imbiru i gotujemy z odrobiną kurkumy. To narzędzie nie tylko usunie toksyny z organizmu, ale także przyczyni się do prawidłowego trawienia..
- Karczoch, rozmaryn, lukrecja. Weź 1 korzeń lukrecji, 1 gałązkę rozmarynu, 2 karczochy, przykryj 1 litrem wody i gotuj przez 10 minut. Możesz pić tę herbatę zamiast zwykłej na czas programu detoksykacji..
Jak oczyścić nerki z warzyw i owoców?
Jeśli dodasz niektóre warzywa i owoce do głównego systemu żywnościowego, możesz również uzyskać efekt oczyszczania. Po prostu spróbuj wybrać produkty pochodzenia organicznego do detoksykacji:
- Winogrona Zawiera wiele składników odżywczych i przeciwutleniaczy. Pomaga oczyścić nerki z nagromadzonego kwasu moczowego i innych zanieczyszczeń.
- Żurawina. Jest bogata w chininę. Ten związek uwalnia kwas hipurowy, który sprzyja usuwaniu mocznika nie tylko z nerek, ale także z układu moczowego. Ponadto ma właściwości antybakteryjne, zapobiegając namnażaniu się bakterii w układzie moczowym. Ma również działanie ochronne..
- Jabłka Dzięki konserwacji dużej ilości celulozy można uzyskać naturalne klarowanie.
- Czosnek Pobudza działanie moczopędne, tym samym oczyszczając nerki.
- Ogórki i cebula. Stosowane w sposób ciągły mogą uwolnić nerki i moczowód z kamieni..
- Wheatgrass. Przyczyniają się do mycia nerek, ze względu na dużą ilość wody w nich zawartej.
- Rośliny strączkowe (fasola, groch, soja) są bogate w argininę. Który neutralizuje nagromadzony amoniak.
Jakie są główne zasady programu detoksykacji?
Najważniejszą rzeczą w procesie oczyszczania nerek jest wiedzieć, dlaczego to robimy i jak działają niektóre składniki:
Jedz surowe produkty wysokiej jakości, oczyszczasz nie tylko nerki, ale organizm jako całość..
- Użyteczne w nich substancje, zwłaszcza w zielonych, owocach, orzechach, jagodach i zbożach, przyczyniają się do utrzymania zdrowia.
- Podczas detoksykacji bardzo ważne jest, aby pić duże ilości oczyszczonej wody, ponieważ twoje ciało jest oczyszczone, a żużel musi zostać usunięty z niego. Aby poprawić skuteczność oczyszczania, możesz dodać ocet jabłkowy do wody (1 łyżka na 1 szklankę wody).
A jak wyczyścisz nerki? Udostępnij przepisy na .