Chcesz zmienić siebie i swoje życie, aby odnieść sukces w biznesie, ale nie wiesz jak? Rekomendacje najbardziej doświadczonego i kosztownego trenera i trenera biznesowego w jednej osobie Sloan Sheridan-Williams ujawnią taktykę pracy nad sobą.
Psycholog i psychoterapeuta, trener biznesu, Sloan Sheridan-Williams, kieruje się 10 zasadami dobrobytu, które tłumaczą ideę, jak się zmienić, poszerzając swoje możliwości, osiągając harmonię między Ego i ludźmi wokół ciebie. Rozważmy 10 metod, aby zmienić Twoje życie na lepsze..
Postępuj zgodnie z 10 zasadami, jak zmienić siebie na korzyść dobrobytu.
Samo-transformację osiąga się poprzez ciągłą ciężką pracę nad celami życiowymi, postawami, które uniemożliwiają realizację ich potencjału, lęki, które blokują nawet myśl o lepszym życiu. Co druga osoba nie wie, jak realizować się w tym życiu, z którego staje się depresją, pojawia się lenistwo i apatia. Zasady, zalecenia, jak się zmienić, twoje nastawienie i dążenie do sukcesu nie są już tak trudne, najważniejsze jest być uczciwym wobec siebie..
Zobacz także: Zasada 5: jak osiągnąć sukces i bogactwo
Konkretne cele, jasne decyzje to umiejętność bycia elastycznym
Od dzieciństwa marzenie o czymś jest konieczne, ale czy warto ślepo ufać dziecięcej intuicji w dorosłym życiu? Nie trzymaj się słomianego snu, ale zawsze konstruktywna rozmowa z samym sobą dotrze do pragnień i określi kolejne cele.
Życie jest o wiele bardziej skomplikowane niż banalny plan działania na najbliższe lata. Zmieniają się priorytety, wzbogacane są doświadczenia, w wyniku czego cele mogą zostać przekształcone przy pomocy zupełnie innych stałych w porównaniu do wcześniejszych pragnień..
Zdolność do bycia elastycznym i reagowania na zmiany w mechanice życia - nie każdy jest dany. Aby zmienić siebie i swoje życie, musisz uczciwie postępować ze swoim ego, z wyjątkiem dumy. Tylko pozytywne nastawienie i prowadzenie przez życie pozwoli ci ruszyć w kierunku osiągnięcia celów wynikających z pragnień, marzeń, wizualizacji..
Śledź związki przyczynowo-skutkowe swoich pragnień i działań.
- Dlaczego tego chcę?
- Co chcę osiągnąć za pomocą tego, co mnie motywują ukryte motywy.
Mogę przyznać się do siebie. Jeśli w usłyszanych odpowiedziach wszystkie ze znakiem plus, możesz się przenieść. Jeśli odpowiedzi mają wiele negatywnych emocji, nie ma sposobu, aby obyć się bez złożonej pracy nad emocjami, droga, którą wybrałeś może być błędna.
Porzućcie szczęście. Osiągnij harmonię!
Wydawałoby się paradoksalnie, jak się zmienić, porzucając pragnienie szczęścia? Jednak trener biznesu w Londynie wzywa, by szczęście nie było postrzegane jako cel do osiągnięcia. Tłumaczyła to wnioskiem ogromnym wydatkiem energii na ciągłe bycie szczęśliwym. W każdym razie, po szczęściu nastąpi emocjonalny upadek. Aby tego uniknąć, Sloane znalazł podobny stan, który jest łatwiejszy i łatwiejszy do osiągnięcia - harmonia.
Harmonia ze światem zewnętrznym i wewnętrznym - to uczucie jest bardziej trwałe i przyziemne niż małe szczęście.
Jeśli wszystko jest dobre w rodzinie i nadszedł trudny okres, nic nie stoi na przeszkodzie, aby nadal żyć z poczuciem spokoju i wiary w siebie i swoje umiejętności, i dziękować wszechświatowi za wszystko, co jest dane.
Długowieczność i dobre samopoczucie - wzajemne zrozumienie z własnym Ego
Poradnictwo dla tysięcy osób, psychologa i trenera biznesu Sloan Sheridan-Williams ujawniło trend: ci ludzie, którzy żyją długo i jednocześnie odnoszą sukcesy i są bogaci, kierują się pewnymi technikami psychologicznymi i mają nawyki takie jak:
- nie brać wszystkiego do serca i nie traktować zbyt poważnie sytuacji życiowych;
- umiejętność abstrahowania od depresji i stresu, radzenia sobie ze swoimi lękami i negatywami;
- otwartość i łatwość komunikacji - oznacza to, że tacy ludzie nie obrażają się w tajemnicy, ale natychmiast rozwiązują wszystkie problemy.
To, co nie jest nieważne, długo żyjące i odnoszące sukcesy ludzi wierzy nie w kategorię religijności, ale w kategoriach wspólnej sprawy. Oznacza to, że wierzą, że nie są sami w tym życiu i radzą sobie z trudnościami, jak większość innych..
Dobrobyt jest korzystny dla osób, które biorą na siebie odpowiedzialność i skutecznie sobie z tym radzą..
Bycie aktywną osobą w każdej sytuacji i warunkach jest jednym z podstawowych przykazań odnoszących sukcesy ludzi..
Pomocnicy w tym są stylem życia, który buduje pewność siebie i zdrową żywność, aby odmłodzić ciało i wzmocnić ducha..
Zidentyfikuj instalacje blokujące rozwój, aby się ich pozbyć.
Zazwyczaj podczas sesji z klientami psychologowie lub trenerzy biznesu zajmują się czynnikami i przyczynami, które utrudniają spełnienie pragnień i aspiracji. Trener Wielkiej Brytanii próbuje natychmiast dokładnie zidentyfikować emocje blokujące rozwój. To emocje zamieniają się w instrukcje życia, jak żyć i zachowywać się w społeczeństwie. Są to postawy, które kształtują naszą osobowość i lęki. Identyfikując negatywne emocje, możesz stopniowo uwolnić osobę od tych postaw i zaprogramowanych działań, wprowadzić nowy poziom percepcji świata.
Na przykład do stwierdzenia "Obawiam się zmian" możesz zadawać pytania, które ujawniają istotę problemu:
- Co naprawdę czujesz, gdy nadszedł czas na zmianę?
- Czego najbardziej obawiasz się zmian: samotności, nieporozumień, odrzucenia, pustki, wyrzeczenia, upadku?
Bardzo ważne miejsce wśród "blokerów" rozwoju i postępu zajmują idee o sobie, świecie zewnętrznym, społeczeństwie i roli siebie w tym świecie. Najczęściej ludzie mają do czynienia z instalacją "Nie miałem zamiaru odnieść sukcesu / sukcesu", "Nie błyszczę bogactwem". Takie warunki można badać tylko poprzez uczciwą odpowiedź na pytania: czego chcesz od życia? Co jest dla Ciebie najważniejsze w życiu? Jeśli odpowiedzią jest bogactwo i pieniądze, to odpowiedz sobie na prawdę dla siebie, co symbolizują? Czy pozwalasz sobie na własne bogactwo? Lub wewnętrzny opór sugeruje, że bogactwo jest złem.
Aby walczyć z instalacjami, najpierw trzeba ustalić, skąd pochodzą i jakie emocje poprzedziły.
Zobacz także: Prawa karmy, które całkowicie odmienią twoje życie
Porada od Sloane Sheridan-Williams: osobiście rozpoznaj swoje instalacje i ustal priorytety, aby wyrównać moc tych instalacji. Znajdź argumenty, aby zneutralizować moc przeszłych przekonań..
Nie odmawiaj pomocy krewnym lub przyjaciołom
Trener biznesu nalega, aby nie odmawiać pomocy krewnym, przyjaciołom, krewnym. Poczucie wsparcia jest niezbędne dla rozwoju. Aby zmienić się samemu, potrzeba odwagi i czasu. Z ukochaną osobą jest szybszy i łatwiejszy.
Ludzie, którzy pomagają i wspierają podczas metamorfozy własnych osobowości, są zwani dyrygentami, ponieważ prowadzą przez wszystkie zmiany życia i są katalizatorem potrzebnym w trudnym momencie zmiany..
Bądź otwarty dla siebie i innych ludzi.
W relacjach w rodzinie, w pracy, z przyjaciółmi, nawet podczas wywiadu nie powinieneś dyskutować i kłamać o sobie, swoich cechach i pragnieniach. Bycie autentycznym jest obietnicą otwartości i zaufania..
Jak zmienić siebie, jeśli zaplątujesz się we własne kłamstwa i ostatecznie w to uwierzysz? Każda komunikacja wymaga jednostronnego kontaktu, a nie monologu jednostronnie, ale dialogu na wzajemnie korzystnych warunkach..
Szczególnie jaskrawo problem autentyczności przejawia się w wywiadzie. Wyobraź sobie sytuację: zostałeś zaproszony na rozmowę kwalifikacyjną do firmy, w której od dawna chciałeś pracować. Co zrobisz najpierw podczas wywiadu? Aby upiększyć ich zdolności i podszyć się pod inną osobę, boją się prosić o cokolwiek, aby nie wydawać się denerwujące.
Wywiad nie jest egzaminem zdawkowym, jest to dialog pomiędzy dwiema lub trzema kompetentnymi osobami, które ujawniają poziomy rozwoju dla wspólnej pracy. Dlatego nie powinieneś się bać zapytać i powiedzieć prawdy, musisz tylko wyjaśnić, że nie ma sensu w twoim rozwoju, że jesteś elastyczną osobą, która może szybko się uczyć, może szybko i bezboleśnie przystosować się do nowych warunków pracy.
Chcesz zmienić swoje życie, osiągnąć sukces i jednocześnie zrobić wszystko - znaleźć pomocnika
Praca pełnoetatowa lub praca w niepełnym wymiarze godzin - to nie ma znaczenia, najważniejsze jest uwolnienie się od czasu, jeśli towarzysko. sieci lub inne obowiązki zbierają czas na podejmowanie bardziej pożytecznych decyzji i działań. Bycie liderem, a jednocześnie angażowanie się w drobne obowiązki, jest błędne pod względem racjonalności swoich inwestycji, zarówno umysłowych, jak i emocjonalnych..
Osobisty sukces zależy od umiejętności podziału obowiązków między innymi. Umieszczanie priorytetów pomiędzy ważnymi sprawami i tymi, które nie wymagają osobistej obecności, jest kluczem do skutecznego zwiększenia zmian w twoim życiu..
Zobacz także: Jak zmienić życie na lepsze: 20-minutowa szansa na sukces
Rozmieszczaj zawody tylko z tobą
Konkurencja może nie zawsze być produktywna, zwłaszcza jeśli musisz rywalizować z innymi ludźmi. Zazwyczaj konkurencja wywołuje zawiść i gniew na sukces innych ludzi..
Rywalizuj tylko ze sobą, a raczej ze swoim ego - to tylko doprowadzi do stopniowych zmian w twojej osobowości. Jak zmienić siebie i jednocześnie zmienić zdanie innych? Skup się na tworzeniu własnej aury, charyzmy, zachowań - i postępuj ściśle w ramach tych zasad..
Zwolennicy "rekolekcji" mówią dziś nie o wrodzonej charyzmie, ale o samo-tworzeniu siebie i wrażeniach samych siebie..
Podkreśl 3 mocne strony i postaraj się jak najlepiej pokazać innym. Zacznij od znajomych i bliskich przyjaciół - ćwicz praktykę tworzenia siebie. Oczywiście nie powinieneś sztucznie tworzyć w sobie pewnych mitycznych cech, które pokochasz. Podkreśl te boki postaci, które już są w twoim arsenale, po prostu pokaż i pokaż. Na przykład umiejętności komunikacyjne i kreatywność. Użyj nietypowego stylu ubioru, oryginalnych wiadomości na portalach społecznościowych, odwołaj się do komunikacji z ludźmi wokół ciebie, publikuj kreatywne pomysły..
Nie zapomnij wizualizować siebie w przyszłości, swojej firmie i swoim życiu.
Afirmacje pomagają ci w wizualizacji siebie i twojego sukcesu. Nie tylko śnij, ale mentalnie są w tym wymiarze, gdy pożądane jest już dostępne, i, całkiem naturalnie, wszystko, co wizualizowałeś, pojawia się w prawdziwym życiu.
Ustne afirmacje, obrazy i symbole, a nawet talizmany lub kolaże, pomogą stale wizualizować. Im więcej poczujesz pożądanych zmian, tym łatwiej skupić się na celu, jakim jest osiągnięcie tego celu..
Nie bierz opinii innych za prawdę - zaufaj sobie, swojej intuicji i swoim zasadom
Ślepo wierzyć, że opinie innych nie odnoszą się do ludzi sukcesu, ale zależą od okoliczności. Zatrzymaj się w zależności od opinii innych, zaufaj sobie i swojej intuicji. Mówią, że należy zmieniać pracę, a także miejsce zamieszkania co 5 lat. Jest to bardzo przeciętna liczba, co jest dalekie od prawdy. Są ludzie, którzy całe życie pracują w jednym miejscu i żyją, a jednocześnie są całkiem szczęśliwi.
Po pierwsze, szczerze przyznam, czy podoba ci się miejsce, w którym mieszkasz i pracujesz, czy nie. I dopiero po uczciwej rozmowie z samym sobą podejmujecie decyzję o przeniesieniu lub zakończeniu pracy.
Te 10 zasad, jak zmienić siebie, wyrażone przez brytyjskiego psychologa i trenera, nie są skomplikowanymi mechanizmami interakcji z samym sobą lub innymi ludźmi. Są to zasady i zalecenia życiowe, które pomogą Ci przenieść się z miejsca, pozwoli Ci wyjść z twojej strefy komfortu, aby znaleźć siebie i zrozumieć, co należy zrobić, aby osiągnąć sukces..