Srebrny medalista Mistrzostw Świata w akrobacji Inna Malko demonstruje technikę wykonywania ćwiczeń brzucha. Czas trwania lekcji wynosi nie więcej niż 5 minut dziennie (w razie potrzeby, oczywiście więcej), podczas ćwiczeń wykorzystywane są zarówno mięśnie skośne, jak i mięśnie prostownika brzucha. Dokładnie podążając za ruchami mistrza, możesz w pełni wykorzystać film instruktażowy brzucha: wzmocnić mięśnie i wyeliminować złogi tłuszczu w tym problemowym obszarze..