W pewnym momencie amerykańscy naukowcy stworzyli teorię zapobiegania i leczenia przeziębienia, zalecając stosowanie olbrzymich dawek witaminy C. Współcześni eksperci twierdzą jednak, że ślepe stosowanie tej teorii nie jest tego warte, ponieważ takie leczenie może nie być szczególnie użyteczne..
1. W przypadku przyjmowania witaminy C natychmiast po pierwszych objawach przeziębienia objawy choroby zostaną złagodzone, ale nie dłużej niż jeden dzień i tylko wtedy, gdy osoba może się pochwalić całkiem dobrym zdrowiem. Praktycznie nie ma sensu przyjmowanie tego leku w celach profilaktycznych, ponieważ nie daje 100% gwarancji ochrony przed wirusami..
2. Długotrwałe stosowanie witaminy C może zwiększać ryzyko rozwoju choroby nerek. Coraz częściej męscy przedstawiciele cierpią z powodu tego problemu..
3. Ilość witaminy C, która jest przyjmowana w nadmiarze w stosunku do standardowej 90-100 mg na dzień, jest po prostu wyświetlana z moczem. Fakt ten mówi również o bezsensownym spożywaniu witamin w ogromnych ilościach i nieefektywności wydatków finansowych w tym przypadku..
4. Nadmierne spożycie witaminy C może również powodować biegunkę, która może być nawet cięższa niż przeziębienie..
5. Pieniądze przeznaczone na zakup tego leku, lepiej byłoby wydać na tę samą herbatę. Ciepłe napoje są integralną częścią leczenia przeziębienia..