Ostatnio kobiety, które szukają porady dermatologa, coraz częściej narzekają na wrażliwość skóry, ale niestety nic w tym dziwnego. Zanieczyszczenia środowiska, stres, zły styl życia negatywnie wpływają na nasze zdrowie, a zwłaszcza na stan skóry. Ale czynniki zewnętrzne są dalekie od jedynej przyczyny nadwrażliwości skóry..
Skóra wrażliwa jest raczej sucha od natury. Powodem jest to, że gruczoły łojowe wydzielają niewielką ilość tłuszczu. W rezultacie warstwa rogowa jest rozrzedzona i nie chroni skóry w wystarczającym stopniu przed czynnikami zewnętrznymi, a szkodliwe substancje mogą z łatwością przeniknąć przez nią. Wiele osób uważa również, że wrażliwość skóry jest związana z reakcjami alergicznymi. Jednak nie zawsze tak jest, tylko zewnętrzne objawy są identyczne. Zdaniem ekspertów alergie można omawiać tylko w przypadkach, w których dotyczy to układu odpornościowego..
Ponadto wrażliwość skóry może być wrodzona i nabyta. Często nadwrażliwość pojawia się tylko w wieku dorosłym jako rodzaj reakcji ochronnej. Eksperci często mają trudności z ustaleniem przyczyn takiej nadwrażliwości, ale czasami za tę chorobę odpowiedzialne są różne choroby skóry: trądzik różowaty,
Łojotokowe zapalenie skóry, łuszczyca
Ostatnio uważa się, że pojawienie się nadwrażliwości może być również spowodowane czynnikami psychologicznymi:
- anoreksja,
- stres,
- depresja.
Bez względu na przyczynę zwiększonej wrażliwości skóry, podlegającej podstawowym zasadom kompetentnej opieki, zawsze będzie w doskonałym stanie..
Bardzo ważnym krokiem w pielęgnacji skóry wrażliwej jest oczyszczenie.
Rano myj tylko ciepłą, prawie zimną wodą. Zbyt zimna woda drażni skórę i powoduje zaczerwienienie. Wieczorem usuwaj makijaż i zanieczyszczenia za pomocą oczyszczającego mleka. Po zastosowaniu mleka delikatnie przetrzyj skórę twarzy, szyi i dekoltu bawełnianym wacikiem zwilżonym tonikiem. Unikaj agresywnych kosmetyków i procedur, które mogą powodować podrażnienia skóry: mydła, peelingi i peelingi, przeciwzmarszczkowe kremy z kwasami owocowymi i witaminą A, balsamy i toniki zawierające alkohol, nadmiernie perfumowane żele i kremy, zabiegi laserowe i dermabrazja.
Zawsze pamiętaj o powiedzeniu "Jesteśmy tym, co jemy"!
Unikaj niektórych pokarmów, które mogą powodować pogorszenie: alkoholu, czerwonej papryki i przypraw, niektórych rodzajów czerwonych soków, wędzonych lub marynowanych potraw. Nie musisz całkowicie rezygnować z tych wszystkich produktów, nie zawsze powodują one podrażnienia, ale najpierw nie jest złym pomysłem śledzić reakcję skóry na konkretny produkt. Aperitify mają szczególnie silny wpływ na skórę: alkohol pobrany na pusty żołądek powoduje zwiększony przypływ krwi do twarzy..
Na zimę i lato - różne wskazówki
Zimą staraj się nie zbliżać do kaloryferów i grzejników, a przed wyjściem na zewnątrz nałóż krem ochronny, który chroni skórę przed działaniem mrozu i silnego wiatru. W lecie chroń skórę przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych za pomocą kremów zawierających filtry, kapturki i kapelusze polowe..
Właściwy wybór kosmetyków - podstawa opieki!
Wrażliwa skóra wymaga prostej pielęgnacji. W okresie dojrzewania wystarcza stosowanie odżywczego kremu na dzień. Od 20 roku życia zaleca się stosowanie kosmetyków opracowanych specjalnie dla skóry wrażliwej i skłonnej do alergii. Bardzo ważne jest, aby produkty te przeszły testy dermatologiczne z udziałem osób cierpiących na alergie, podczas gdy zwykłe kosmetyki są testowane przez osoby o zdrowej skórze..
Specjalne hipoalergiczne kosmetyki nie zawierają składników drażniących skórę, a także substancji aktywnych, które stymulują krążenie krwi lub tworzenie nowych komórek. Struktura takich kosmetyków obejmuje tylko środki kojące i odżywcze. Wiele kobiet uważa, że kosmetyki wykonane z naturalnych produktów ziołowych mają wyjątkowo łagodny efekt i dlatego są przeznaczone dla skóry wrażliwej. To błąd. Niektóre rośliny i ich ekstrakty są bardzo drażniące dla skóry i wywołują alergie. Ważne jest, aby pamiętać, że do pielęgnacji wrażliwej skóry potrzebne są specjalne kosmetyki medyczne, których skład jest dostosowany do potrzeb skóry..