Alergia jest znana ludzkości od czasów starożytnych. Inny rzymski doktor Galen, żyjący w II wieku pne, opisał przypadek alergicznego nieżytu nosa wywołanego kwitnącą różą. Alergie doznali kompozytorzy Ludwig van Beethoven i Antonio Vivaldi, pisarze Charles Dickens i Marcel Proust. Według niektórych historyków sezonowa gorączka Napoleona spowodowała klęskę pod Waterloo..
Alergia: choroba XXI wieku
Jeśli choroby sercowo-naczyniowe stały się plagą XX wieku, to nadchodzący wiek XX to alergia. Według danych medycznych, co czwarta osoba na planecie cierpi z tego powodu, aw sezonie kwitnienia - nawet do 16% światowej populacji. Proces ten jest długi, trwa od początku kwietnia do pierwszych przymrozków i ściśle przestrzega kwitnienia roślin, z których większość to pyłki i alergeny..
Trzy czasy kwitnienia, takie jak trzy czasy alergii
• W kwietniu-maju pyłki kwitnących drzew wywołują alergię (brzoza, olcha, leszczyna, dąb, jesion, orzech, klon).
• W czerwcu-sierpniu kwitną rośliny zbożowe: bluegrass, kostrzewa, trawa pszeniczna, raygrad, żyto, bluegrass, kukurydza i ogień. W tym samym czasie kwitnie topola, której pyłek najczęściej powoduje alergiczne zapalenie spojówek..
• We wrześniu - chwasty: piołun, komosa ryżowa, ambrozja, mniszek lekarski, konopie, komosa ryżowa.
Ustalenie, że padłeś ofiarą tej konkretnej sezonowej alergii (lub, w języku lekarzy, pyłkowica) wcale nie jest trudne. Wystarczy porównać czas kwitnienia z tymi objawami, które, objawiając się, utrudniają oddychanie i sprawiają, że oczy nieustannie podlewają. I chodzi o to, że maleńki alergen pyłku lub komórek zarodkowych trawy i drzew, które podnoszone przez wiatr, są przenoszone przez powietrze, przedostając się przez drogi oddechowe do ludzkiego ciała, powodując bolesną reakcję układu odpornościowego.
Objawy alergiczne
• Swędzenie śluzówek oczu, nosa, podniebienia.
• przekrwienie błony śluzowej nosa (obrzęk błony śluzowej dróg oddechowych).
• Cięcie, swędzenie, pieczenie, łzawienie oczu.
• kichanie.
• trudności w oddychaniu.
• Obniż ciśnienie krwi.
Osobliwością pyłkowicy jest to, że może ona również powodować alergie krzyżowe. Na przykład ci, którzy cierpią na alergie z pyłku brzozy, powinni zachować ostrożność przy użyciu jabłek, pomidorów, ziemniaków, śliwek, orzechów laskowych, selera. Ci, którzy uprawiają ambrozję powodują łzy, a niestety, nie tkliwość, powinni porzucić banany i melony.
• Zakazany - orzechy i musztarda. Wiśnie, jabłka i brzoskwinie są zagrożone..
• Niebezpieczeństwo jest obarczone naturalnym miodem ze względu na obecność w nim dużej ilości pyłków.
Nie wszystko jest proste i z alkoholem. Lepiej odmówić kieliszkowi szampana na alergie. I w ogóle powinniśmy zapomnieć o wermucie - zawiera on piołun, na który organizm reaguje gwałtownie, nawet wstrząs anafilaktyczny..
Kolejne ostrzeżenie dotyczy zielarzy. Jest to szczególnie ważne w przypadku rodziców, którzy uwielbiają kąpać swoje dzieci we wszelkiego rodzaju ziołowych wywarów. Szczególne niebezpieczeństwo wywołuje sznur lub rumianek, zawierający ogromną ilość pyłku. Nie trzeba chyba mówić, że jeśli dziecko ma skłonność do alergii, ten proces ablucji może doprowadzić do gwałtownego pogorszenia samopoczucia..
Alergia: ciężkie dziedzictwo
Pomimo faktu, że pyłkowica jest znana od dawna, dopiero niedawno można było rzucić światło na jej naturę. A jeśli wcześniej sądzono, że winę za dziedziczne predyspozycje należy obwiniać, dzisiejsi lekarze są pewni: pollinoza jest dziedziczna.
Wynika to z genów podatnych na różnego rodzaju alergeny. Z reguły są przekazywane przez linię matczyną. Rzadziej - ojcowskie.
• Jeśli jedno z rodziców ma alergię, prawdopodobieństwo wystąpienia dziecka z tą chorobą wynosi 30%..
• Jeśli oboje rodzice są uczuleni, ryzyko wynosi 70%.
Często choroba pojawia się spontanicznie u dzieci zdrowych rodziców. Naukowcy twierdzą również, że istnieje związek pomiędzy pewnym typem pyłkowicy a genami "defektywnymi". Z powyższego wynika: ponieważ pyłkowica jest uważana za dziedziczną patologię, wówczas środki zapobiegawcze powinny być odpowiednie.
• Jeśli jedno z rodziców zachoruje na pyłkowicę, należy zaplanować poczęcie..
• Ostatnie trzy miesiące rozwoju wewnątrzmacicznego i pierwszych sześciu porodów są najbardziej niebezpieczne dla dziecka.
• Ważne jest ograniczenie kontaktu dziecka z pyłkiem alergennych ziół we wczesnych stadiach jego życia. Zwłaszcza w okresie kwitnienia.
Mechanizm pyłkowicy wynika ze zwiększonej podatności na pyłki roślin. To właśnie receptory reagują w błonach śluzowych nosa, krtani i oczu i zawierają substancje biologicznie czynne. Te ostatnie zaczynają aktywować makrofagi, co prowadzi do uwalniania histaminy. Rozszerzając naczynia włosowate, przyczynia się do tego, że woda z krwi zaczyna wpływać do tkanek obwodowych, powodując śluz. A ponieważ inne aktywne składniki często przenikają wodę z krwi, która nie tylko wspomaga reakcje alergiczne, ale także czasami je wzmacnia, staje się jasne, dlaczego wraz z katarem kichanie.
• W związku z tym zauważalny zespół rhinoconjunctival, w którym obserwuje się reakcje alergiczne błony śluzowej nosa, oczu, górnych dróg oddechowych.
Alergia: nie da się uciec
Pierwszą zasadą, którą należy przestrzegać, jest jak największa ochrona przed kontaktem z alergenami. Najlepiej byłoby, gdyby w czasie kwitnienia udał się do innego obszaru, gdzie wszystko już wyblakło lub jeszcze się nie zaczęło. Jednak nie zawsze jest to wykonalne. Dlatego, jeśli nie ma takiej możliwości, warto pamiętać, że alergia jest pewnym sposobem na życie, stylem życia, którego należy przestrzegać..
Dziesięć przykazań Alergie
1. Przy gorącej lub wietrznej pogodzie, gdy w powietrzu obserwuje się maksymalne stężenie pyłków, staraj się nie wychodzić na zewnątrz. Spacer w godzinach wieczornych. Pożądany przy zachmurzeniu.
2. W domu często czyść na mokro. Zawieś bawełniane zasłony lub gazę na ramie okiennej i stale je nawilżaj..
3. Usuń dywany, miękkie zabawki - wszystkie te rzeczy, które mogą stać się "odpylaczami".
4. W momencie kwitnienia należy porzucić przypadki wymagające dużego wysiłku..
5. Staraj się jak najczęściej brać prysznic i zmieniać ubrania. A kiedy przychodzisz z ulicy, pamiętaj, aby usunąć wszystko z siebie i przepłukać nosogardnę wodą.
6. Ostrożnie używaj kosmetyków oraz chemii gospodarczej. Pierwszym jest pożądane, aby najpierw przetestować na małym obszarze skóry, a z drugim do pracy, po założeniu bandaża z gazy.
7. Wysuszyć wyprane ubranie w domu, a nie na zewnątrz, ale chłodzić mieszkanie za pomocą klimatyzatora, a nie otwartych okien.
8. Obserwuj swoją dietę. Wyklucz produkty, które mogą uwalniać histaminę (żywność wędzona, czekolada, alkohol, przysmaki).
9. Pamiętaj, że antybiotyki i inne leki mogą powodować reakcje alergiczne. Ostrzeż o tym lekarzu.
10. Zawsze nosić ze sobą preparaty, które pomogą w nagłych wypadkach..
Jednak nawet przy zachowaniu wszystkich powyższych środków ostrożności niezwykle rzadko zdarza się uniknąć ataku alergicznego. I tu przychodzą na pomoc leki przeciwhistaminowe, takie jak suprastin, difenhydramina, pipolfen. Pomagają one usunąć objawy choroby, ale nie są w stanie sobie z nią poradzić, na co zostali nazwani "chusteczkami". Pijesz pigułki - i przychodzi ulga, przestajesz - alergie natychmiast stają się odczuwalne.
Przede wszystkim jednak takie leki dają tylko chwilową ulgę. Po drugie, nie są w stanie poradzić sobie z poważnymi postaciami choroby. Po trzecie, nie każdy jest odpowiedni. Leki te wysychają błonę śluzową gardła, gęstą i tak gęstą plwocinę, w wyniku czego zatykają światło oskrzeli, co przyczynia się do rozwoju infekcji w głębokich odcinkach płuc..
Przyjmowanie leków przeciwhistaminowych jest przeciwwskazane w:
• z zapaleniem oskrzeli, astmą oskrzelową;
• trudności w oddychaniu;
• w przypadku chorób przewodu żołądkowo-jelitowego;
• w przypadku niektórych chorób układu nerwowego.
Alergolodzy radzą, aby wcześniej przygotować okres kwitnienia i skorzystać z testów skaryfikacji. Poświęcajcie je zimą, kiedy pacjent jest w stanie odpuszczenia, aw naturze - stanem odpoczynku. Szczególnie ta metoda jest odpowiednia dla osób, które nie znają przyczyny alergii, ponieważ testy pozwalają określić reakcję pacjenta na 40 różnych alergenów..
W tym celu na przedramieniu wykonano kilka zadrapań. Na wierzchu nakłada się kilka kropli ekstraktów alergenów diagnostycznych. A po 20 minutach lekarz może ustalić, który z nich jest silnie drażniący, a który nie.
Inną metodą leczenia - uczulenia na nadwrażliwość - jest podskórne podanie zidentyfikowanego alergenu w niewielkich dawkach. Przypomina to nieco szczepienie, dzięki czemu organizm przyzwyczaja się do alergenu, a pacjent wytwarza silną odporność, która pozwala mu przetrwać czas kwitnienia. Jeśli nie całkowicie zapominając o chorobie, to przynajmniej znacznie ułatwiając jej przebieg.
Wzmocniona odporność pomoże w realizacji 2-minutowej gimnastyki dla ciała: