5 sposobów na zwiększenie wydajności pracy w pracy w lecie

Latem wydajność pracy jest tradycyjnie zmniejszona. Powód tego - gorąca pogoda, wakacje i spokój, który występuje w świecie biznesu. Ale co, jeśli powrócisz (lub, przeciwnie, nadal będzie) po zasłużonym odpoczynku i jesteś zmuszony pracować pełną parą? Najpierw musisz zebrać wolę w pięść. A także - wykorzystaj te nieskomplikowane sposoby, które pozwolą przezwyciężyć pojawiający się relaks i skoncentrować się na zadaniach. Jako pocieszenie uzbrój się w badania psychologiczne, dzięki którym możliwe jest osiąganie szczytów kariery w lecie i poprawa twojej sytuacji finansowej..   

 Zadbaj o innych: rozwiązuj problemy biznesowe przed lunchem

Numer metody 1. Rozwiąż ważne kwestie rano. Rano - głowa jest świeża, a wydajność wysoka. Dlatego staraj się rozwiązać wszystkie ważne kwestie rano, abyś mógł po pracy pracować w spokojniejszym trybie..

  • Jeśli wstaniesz z trudem rano, weź zimny prysznic. Pomoże mu wiwatować.

Numer metody 2. Nie bój się rutyny. Rozmowy biznesowe i odpowiedzi wymagają dużo czasu. Zajmij się nimi, póki masz siłę. Ponadto, jeśli Twoi partnerzy są na wakacjach, jest szansa, że ​​rano mogą sprawdzać pocztę i podejmować odpowiednie działania..

Numer metody 3. Kup mały wentylator, abyś mógł umieścić go na stole.

Będziesz więc niezależny od ogólnego mikroklimatu, zwłaszcza jeśli w biurze nie ma klimatyzacji..

  • Walcz z ciepłem w przystępnych cenach. Zajmuje dużo energii i nie pozwala się skoncentrować..

 Pomyśl o sobie: obserwuj reżim wodny i odpoczywaj więcej

Numer metody 4. Pij więcej wody. W lecie nasze ciała są szczególnie podatne na odwodnienie..

  • Umieść przed sobą szklankę wody. Więc nie zapomnisz ugasić pragnienia na czas. Ale konsumpcja kawy lepiej jest zmniejszyć.

Metoda numer 5. Spacer na świeżym powietrzu. Możesz zorganizować małe wakacje nawet w porze lunchu. Nie pozbawiaj się takiej przyjemności, jeśli ulica nie jest bardzo gorąca. Niech twoje oczy odpoczą, zaczerpną świeżego powietrza. A potem nowe siły wracają do pracy..