5 sposobów na odróżnienie miłości od zależności emocjonalnej

Miłość jest niezbędnym składnikiem życia danej osoby. Bez tego nie ma motywacji do życia, pracy, postępu. Ale bardzo często my mylimy koncepcje miłości i zależności od osoby. Może to być emocjonalne, psychiczne lub fizyczne. Czasami, nie rozumiejąc sytuacji, wpadamy w pułapkę naszych uczuć dla partnera, zawężając nasz świat do małej przestrzeni wokół niego. Reszta, gdy przestaje istnieć, a całe twoje życie wypełnione jest tylko marzeniami, problemami i wygodą. Taka postawa może dotyczyć nie tylko bliskiej osoby, ale także dzieci..

Czym jest miłość?

Aby zrozumieć, na jakim etapie są twoje uczucia wobec partnera, pamiętaj, aby być sam. Jeśli człowiek jest szczęśliwy sam z sobą, to jego uczucia do drugiego można nazwać miłością..

To prawda, że ​​świadoma miłość powinna budzić szacunek, chronić osobiste granice partnera. Przede wszystkim to uczucie powinno przynieść radość uświadomieniu sobie, że sam siebie kochasz. Ból w tym przypadku jest już powodem do myślenia o zmianach patologicznych w twoich uczuciach..

Prawdziwe uczucia zakładają otwartość i zaufanie do siebie nawzajem. Nie trzeba próbować wyglądać lepiej i ukrywać swoich emocji, zawsze jest możliwość dzielenia się i "ukrywania" w opiece i zrozumieniu bliskiej osoby. Nie bój się być odrzuconym i skazanym za złe postępowanie..

Kolejną składową miłości jest przyciąganie fizyczne. Pomimo wszystkich trudności i nieporozumień, ludzie wciąż mogą cieszyć się sobą w sposób intymny. Nie szukają zastępców na boku, jeśli nie są z czegoś zadowoleni, ale rozwiązują problemy i znajdują kompromisy.. 

Lojalność wobec partnera odgrywa ostatnią rolę w tworzeniu silnych i harmonijnych relacji. Pomimo dużej liczby pokus, prawdziwie kochający ludzie pozostają wierni sobie nawzajem w każdej sytuacji. Jeśli pojawiają się dziury w tym względzie, czasami są one zdolne do przebaczenia i zrozumienia..

Charakterystyczne cechy emocjonalnej zależności od partnera

Czym jest uzależnienie? Czym różni się od miłości? Zastanówmy się nad jego charakterystycznymi cechami i będziemy wspólnie walczyć o zdrowe relacje, przynosząc tylko radość:

  • Kiedy człowiek ma obsesję na punkcie potrzeb i potrzeb swojego partnera, traci siebie. Bez przedmiotu uwielbienia nie może czuć się pełnoprawnym człowiekiem. Coś brakuje cały czas. Każda minuta spędzona bez ukochanej osoby wydaje się zagubiona i niepotrzebna..
  • Człowiek przestaje się rozwijać, cała jego energia idzie do tworzenia korzyści i komfortu dla jego połowy. W związku z tym oczekuje stałej pochwały i uznania swoich osiągnięć. Związki przyjmują stan bolesnego uzależnienia. Nawet fizycznie trudno jest oddychać, gdy w pobliżu nie ma bliskich..
  • Emocjonalne uzależnienie jest podobne do takich chorób, jak alkoholizm, narkomania i hazard. Bez otrzymania "zwykłej dawki", osoba rozwija się w rodzaju przełamania. Stąd rosną nogi i pochłaniająca zazdrość. Próbujemy oderwać naszych bliskich od ich kręgu społecznego, tak, że należą one całkowicie do nas. Uważamy "pod mikroskopem" jego (jej) reakcję na otaczające ludzi i sytuacje, przez cały czas szukamy złapania. Zaczynamy monitorować sieci społecznościowe i zaglądać do telefonu partnera.
  • Bez względu na to, ile razy jesteście razem, zawsze będzie to dla was wystarczające. Nie możesz zdobyć wystarczającej ilości uwagi swojego partnera. Często nie słyszysz siebie, swoich potrzeb i wymagań, poświęcasz się dla dobra "miłości" i oczekujesz tego samego wzajemnego stosunku do siebie..
  • Błędem jest jednak sądzić, że obiekt waszej adoracji musi być z wami 24 godziny na dobę. Być może sam nie rozumiesz, że "dusisz" swojego partnera z ciągłą troską i uwagą. Z tego mogą powstać konflikty i niezadowolenie, ciągłe nieporozumienia, które prowadzą do kłótni, a czasem do rozstania.

Aby wasz związek przyniósł wam tylko radość, zrozumcie siebie. Zacznij wypełniać swoje własne zainteresowania i osiągnięcia. Pozwólcie, że macie powód do dumy z siebie i nie poświęcajcie własnego życia nałogowi. Jeśli sytuacja wymknie się spod kontroli, poproś o pomoc psychologa. Profesjonalna pomoc pomoże ci stać się silniejszym i podjąć właściwą decyzję..

 Ciesz się z tego .