Ostatnio udar jest znacznie młodszy. Na ryzyko tej choroby są ludzie od 30 lat. Choroby tej można uniknąć rozpoznając znaki wskazujące na nią w czasie. Jakie są objawy charakterystyczne dla udaru? Jakie są jego przyczyny?
Przyczyny udaru: siedzący tryb życia i tłuste jedzenie
Udar jest naruszeniem dopływu krwi do mózgu, w wyniku czego jego komórki zaczynają umierać. Choroba ta ma wiele odmian sklasyfikowanych według rodzaju zaburzeń krążenia w mózgu..
Ataki udaru mogą być ostre i wieloetapowe..
Ostre ataki są spontaniczne i grożą śmiercią. Przyczyną jest krwotok mózgu. Najczęściej uszkodzenia mechaniczne powodują taki wynik..
Wielozakresowy napad może trwać kilka tygodni, co w odpowiednim czasie może zapobiec poważnym konsekwencjom. Tego typu napady są najbardziej popularne. Występują w wyniku zwiększonej drożności naczyń krwionośnych w mózgu. Procesowi temu towarzyszą skurcze. Następnie niektóre naczynia mogą zostać sparaliżowane. Rezultatem jest pęknięcie naczyń krwionośnych..
Bardziej powszechnym scenariuszem jest powstawanie zakrzepu krwi, który blokuje dostarczanie tlenu przez mózg i inne substancje, których potrzebuje. Dlaczego tak się dzieje?
Ci, którzy prowadzą aktywny tryb życia i mają zdrową dietę, mogą być uważani za ubezpieczonych na wiele chorób. Żyzne środowisko dla udaru tworzy fizyczną pasywność. Prowadzi to do utraty zdrowego napięcia naczyniowego i całego ciała..
Niewłaściwe odżywianie jest przyczyną. Częste spożywanie tłustych i smażonych potraw, dań nasyconych przyprawami, suszonym lub wędzonym mięsem prowadzi do podwyższenia poziomu cholesterolu. Cholesterol to tłuszcz znajdujący się we krwi. Przez krótki okres czasu zaczyna osadzać się na ściankach naczyń krwionośnych, stopniowo zwężając je i tworząc skrzepy krwi..
Czynniki powodujące ryzyko udaru:
- ciągły stres;
- nadmierne ćwiczenia;
- poszczenie,
- brak snu;
- złe nawyki (nikotyna, alkohol)
"Czerwone flagi" udaru: miażdżyca i żylaki
Udar ma swoje charakterystyczne objawy. Niektóre z nich stanowią warunek wstępny choroby, inne są oznakami jej rozwoju..
Tło udaru
Pierwszą "czerwoną flagą" zakrzepicy prowadzącej do udaru jest miażdżyca i żylaki. Aby pozbyć się tych "zwiastunów" udaru, musisz usunąć cholesterol z organizmu. W tym celu należy wykluczyć wyżej wymieniony pokarm z własnej diety..
- Powinieneś wypijać co najmniej 1 litr wody dziennie, aby normalizować osocze krwi..
- Pomagaj też przepisywanym przez lekarza prowadzącego lekom..
Oznaki udaru mózgu
Wielostopniowy i ostry udar ma bardzo podobne objawy. Różnica polega na tym, że w przypadku wieloetapowego udaru wszystkie te objawy pojawiają się stopniowo przez kilka tygodni, a przy ostrym - pojawiają się szybko, w ciągu zaledwie kilku godzin..
Atak obrysu wyraża się w utracie przytomności, która trwa kilka minut. Tak jest
może wyprzedzić osobę we śnie, więc po jego przebudzeniu można zauważyć wiele zmian zachowań i zmian zewnętrznych. Istnieje pięć głównych objawów, dzięki którym można łatwo rozpoznać udar..
- Pół twarzy staje się przekrzywiona. Jest to spowodowane jego atrofią. W rezultacie osoba nie może normalnie się uśmiechać, ponieważ drugi róg jamy ustnej nie jest w stanie się poruszyć. Oko dotkniętej części twarzy zaczyna słabo wyglądać i kosić.
- Trzymaj język, aby upewnić się, że twoje objawy są podejrzane. Po ataku udaru język obróci się na bok.
- Upośledzenie mowy. Osoba nie jest w stanie jednoznacznie wymawiać nawet najprostszych zdań. Mowa staje się niewyraźna, rozciągnięta i powolna.
- Zakłócenie orientacji w przestrzeni. Osoba nie może wyraźnie wyczuć swojej pozycji ciała i nie jest zorientowana w przestrzeni. Uczuciu temu towarzyszą zawroty głowy, wydaje się, że wokół niego krążą wszystkie przedmioty.
- Zaburzenia chodu. Osoba ma trudności z chodzeniem, nie może chodzić prosto i poziomo, często się potyka.
- Naruszenie koordynacji ruchów. Pacjent nie może jednocześnie poruszać kończynami. Jeden z nich może zostać sparaliżowany..
- Aby upewnić się, że masz atak udaru, musisz jednocześnie podnieść dwie ręce. Jedna z kończyn nieznacznie przesunę się w bok lub w dół.
Jak wrócić do zdrowego życia po udarze?
Jeśli zwrócisz uwagę na te znaki na czas, możesz uniknąć udaru mózgu. W większości przypadków całkowite wyleczenie po ataku udaru nie jest możliwe. Naruszenie dykcji i koordynacja ruchu mogą pozostać nierozwiązane. Ale jeśli prowadzisz aktywny tryb życia, uprawiasz ćwiczenia fizyczne i przestrzegasz zrównoważonej diety, twoje zdrowie może się poprawić..